Как вести себя в ситуации, когда за мной ухаживает парень,к которому я равнодушна?
и как уже избавиться от чувств к бывшему?

Андрей, спасибо тебе большое за те знания и опыт, которые ты дал мне на занятиях! Сначала думал написать здесь кратко о проблеме, с которой пришел, чтобы читающие понимали - да, с этой проблемой к Андрею можно! Но потом передумал. Потому что я уже знаю, что конкретная проблема не столь важна. Конкретная проблема человека лишь показывает, как устроен его внутренний мир и дает направление психологу, куда "копать". И мы с тобой "накопали" очень продуктивно. На первых встречах, признаюсь, были сомнения, будет ли толк от этих встреч и вообще, есть ли смысл от общения с психологами. Ведь многие знают про клише, что психологи ничего не делают, только задают вопросы и слушают. Это оказалось не соответствует действительности. Вернее отчасти правда, но смысл этого гораздо глубже - и ты раскрыл его, как надо! Объяснить это непосвященному человеку крайне сложно. Это надо почувствовать. Так вот, 1,5 года регулярных встреч с тобой пролетели незаметно :) От тебя я узнал, что нужно уметь задавать себе правильные вопросы - это один из главных способов познать себя. А познание себя, как ни странно, улучшает (и улучшило) качество жизни! Помимо этого множество техник, приемов, подходов, новых знаний и точек зрения на самые разные вопросы. И что самое интересное, эффект заметен не сразу, а только спустя некоторое время, когда ты оглядываешься назад и понимаешь, что изменился невероятно. Сейчас я понимаю, что знакомство с тобой стало одним из ключевых событий в моей жизни. И это чертовски приятно осознавать! Дай тебе Бог здоровья и внутренней гармонии! С большим уважением. P.S. А проблема у меня была "классической" - отношения М и Ж :)

Доверие - до веры, когда еще не знаешь ТОЧНО. Действительно, доверие это риск. Размышлял, насколько я смел, а насколько потакаю своим страхам? Анна, очень нравятся Ваши статьи.

Вспомнилось, как мне было трудно говорить о своем недовольстве вежливо. Мужчины же бьют морду, а не сюсюкают! Такие уж мысли в меня вложили. Давно уже пересмотрел эту тупую установку, но выбить ее из себя оказалось значительно труднее, чем в свое время в нее поверить. Сейчас верю в то, что личностно развитые люди умеют спокойно разговаривать о том, что не нравится. Сила - во владении собой.

Раньше, когда у меня что-то не складывалось, я думал, что со мной что-то не так, потом, я стал думать, что с другими что-то не так. Сейчас понимаю, что просто к каждому человеку нужен подход, как Вы пишете, "установление и развитие отношений". Стараюсь развивать все Вами перечисленные навыки.

Я понял, что чем меньше у человека таких личных "тайн", тем глубже и искренней он соприкасается с окружающими. И наоборот. Здорово!

Все верно, привычки проявлять те или иные качества формируют характер, либо женственный, либо мужественный.

Заезженные сценарии отношений менять нужно обязательно, в этом и заключается личностный рост. Вопрос в том, как? Спасибо, что раскрываете кухню работы психолога.

Для меня статья про то, как прощаться ПО-ЧЕЛОВЕЧЕСКИ. Затронуло! Когда плохо, трудно бывает вести себя по-человечески, но нужно, важно сохранять человеческое лицо.

Мой страх людей, их оценки был огромным, я чувствовал себя одиноким и закоплексованным, когда обратился к психотерапии, к Анне. Вопреки моим ожиданиям, атмосфера психотерапии оказалась очень уважительной и даже позитивной. Анна – невероятно искренний и понимающий человек. Разговоры с ней помогли мне почувствовать себя, свои сильные черты, четко осознать свои переживания, проанализировать себя. Я ощутил поддержку, безопасность и раскрылся. Стали происходить невероятные изменения в жизни. Вначале у меня появилась новая высокооплачиваемая работа, потом я купил квартиру, а затем у меня появилась потрясающая девушка. Я ощутил свободу говорить ожидания, благодарности, недовольства людям в жизни. Обращаться за поддержкой, когда в ней есть потребность, и принимать ее. Случилось много новых ярких событий. Анна, спасибо большое, что были со мной в то сложное время, что помогли, что вдохновили на свершения и победы!!!

Мне стало понятно, с чем у меня ок, а с чем еще нужно поработать. Очень поддерживаю идею автора статьи, что свою женственность нужно беречь, подпитывать и поддерживать!

Группа показала мне, как я общаюсь. Это то, зачем я пришел! На группе я научился быть в одновременном контакте со своими переживаниями и с людьми, что позволило мне показывать себя.
Я осознал, как болезненно отстаиваю своё право не независимость. Сейчас это из драматизации превратилось в повод для самоиронии. Обнаружил, что я настолько привык демонстрировать, что не я нуждаюсь в людях, что крайне редко обращаюсь с прямой просьбой или предложением.
Удивило, что мой эмоциональный отклик или действие могут быть куда ценнее для людей, чем совет. Совершенно новым и очень ценным оказалось продолжение общения, когда оно кажется себя исчерпавшим, сохранение контакта на фоне обиды и страха. Очень понравилась атмосфера группы - открытости и честности, позволяющая экспериментировать и получать обратную связь, узнавая за минуты то, на что могли уйти месяцы и годы. Профессионализм Ани: наблюдательность, деликатность, гибкость, умение держать удар, способность неявно подать пример. Большое количество встреч, позволяющее развиться отношениям и больше в себе обнаружить. Конечность группы, стимулирующая работать. Постоянные наглядные подтверждения, что открытый конфликт может привести к большей близости, если оба честны до конца и сохраняют контакт.

Пожалуйста, Полина. Если будет нужна помощь - обращайтесь!

Спасибо

Интересно мнение девушек)

Спасибо огромное.

Дорогая Алинка, я не дипломированный психолог, просто мужик, и со своей колокольни могу посоветовать следующее: выбери симпатичного тебе, желательно незанятого мужчину (не мальчика) и честно, подробно, откровенно расскажи о своей проблеме.
Наутро ты будешь свободна от сомнений в себе, гарантирую. Моей жене на момент встречи со мной было 27, она была нецелованная девственница (при шикарнейшей внешности, ангельском характере и нормальной девчоночьей общительности). Люди разные и проходят разный путь.

Хочу выразить свою огромную благодарность Полине Александровне! Когда я первый раз пришла на прием к ней, мне казалось что все кончено, жизнь катилась под откос, с мужем почти развод, нервные тики, постоянно преследующие панические атаки, на работе хаос... Сейчас же с дрожью вспоминаю то время) панических атак нет уже 10 месяцев! с мужем теперь строим наши совместные отношения и даже серьезно задумываемся на тему ребеночка)) чему я рада бесконечно! Полина Александровна не только профессионал своего дела, выкапывающий самые глубокие точки внутреннего конфликта, но и очень душевный человек, она, можно сказать, выходила меня, как заботливая мама

Напиши на psy-germes@yandex.ru.

Ваш интеллект впечатляет, и если у вас есть возможность реализовать свой потенциал, было бы, на мой взгляд, немало пользы. Это без прикрас, честно. Вообще такая проблема - поиска смысла жизни своей и вообще - характерна больше для молодых людей, даже подростков. Следующий аспект об уверенности в себе и рамках, в которых "дозволено хотеть" (уж извините за психоанализ, в наше время без него ничего не делается). Кстати, фантазирование распознано как защитный механизм, а про эротику я вам не писала. Либидо - это не это. Это - энергия, можно сказать физическая величина. Ещё, но гораздо реже, бывает,что человеку кажется, что он находится под влиянием рока, судьбы. Мнение,что всё предопределено само по себе парализует волю и может даже порождать уверенность, что есть некий "кукловод", который заставляет подчиняться его приказам, где уж тут планировать самому! А вот сравнение вашего состояния с авто на дне водоёма=это надо хороший трактор, чтобы его извлечь...

Спасибо, я думаю, нужно обратится к психологу и поработать с ним, если не получится, тогда нужно уходить

Знаете, в чём-то вы были правы. Дальше я решу всё сама. Спасибо за помощь

Что делать, он не идет к психотерапевту. А я хочу быть постоянно желанной. Мной был проведен эксперимент. Всю неделю я ничего ему не говорила, все делала для него, результат был, каждый день был секс, инициатором был он, НО, дело в том, что есть ситуации, когда ты не можешь молчать, а я вообще не могу молчать, если вижу, что человек пренебрегает доверием, уважением или просто чушь несет и делает.
Через неделю, я высказала ему что-то незначительное, так вот, всю неделю секса не было. А меня это раздражает, я тоже устаю, у меня тоже может быть плохое настроение, но почему же мое желание никак не меняется. Я ненормальная что ли какая-то, раз хочу секс с любимым человеком каждый день? Нет, я совершенно адекватная, здоровая девушка. Что делать с отношениями, они рушатся, хоть я и не хочу расставаться.

Доброго времени суток! Согласна с коллегой - это на самом деле нездоровая позиция-шантажировать того, кто уже достаточно покаялся. И, конечно, Вам нужно обоим идти к специалисту, так как это обоюдная проблема. Ваш молодой человек не может Вам доверять, но это чувство нужно культивировать в самом себе, если он хочет быть с Вами. Вы проявили свое уважение к нему тем, что раскаялись в том, что совершили. Теперь его уважение к Вам будет заключаться в том, что он постарается Вас простить в душе, если не сам, то вместе со специалистом. Иначе так жить вместе будет невозможно. Я далека от мысли, что Вы хотите быть всю жизнь жертвой в этой игре. А он тем самым будет мстить Вам, что любовью не является.

Доброго времени суток! По поводу решения я снова Вам должна повторить, что это Ваш путь и Вы сами должны решить в какую сторону Вы пойдете. По поводу поведения Вашего мужчины, по опыту могу сказать, что он вполне мог Вам сказать правду по поводу простого желания пофлиртовать, без каких-либо продолжений. Это у мужчин встречается довольно часто, другой вопрос, что нам-постоянным их женщинам это не нравится. Тут остается высказать свое недовольство этим его поведением, а если он продолжит, не смотря на это, то возможны варианты. В одном случае, у меня в практике так мужчина вел себя, чтобы самоутвердиться, в жене ему этого не хватало, да и комплекс с подросткового возраста остался, что девушки не любили раньше. Вот и удовлетворял он свои психологические проблемы таким путем. Но дальше флирта это никогда не заходило, и жена перестала делать на этом акцент, стала больше его хвалить, все улеглось само собой. Флиртовать стал меньше. Какой мужчина у Вас, я не знаю. Поэтому всегда рекомендую ходить к психологам очно, поспрашивав у врачей, знакомых, кто знает хорошего психолога. Если Ваш мужчина согласится пойти вместе, это уже будет положительно его характеризовать и его стремление стать лучше вместе с Вами. Чаще всего мужчины на это идут с трудом или вообще категорично отказываются. Считают, что сами справятся, или что психология-ерунда. Но, попробовать поговорить стоит. Главное - объясните для чего это нужно Вам , и самое главное-ему. Это для вас, для здорового складывания взаимоотношений, для мира в Вашей паре, для спокойствия обоих. Ну и последнее-сядьте дома, когда Вы одна и поделите лист на две части: в левой - положительные качества Вашего мужчины, в правой-отрицательные. Подумайте-что перевесит. Успешного Вам разрешения ситуации!