Я пришла к Сергею, потому что не могла справиться со своей проблемой сама. Она касалась отношений с мужчиной. Как я узнала позже, это называется «незавершённый гештальт» - очень распространенное явление. Умом я прекрасно понимала ситуацию: что я не хочу ничего возвращать – ведь будут те же сложности! – но и не могла перестать думать об этом. Важный шаг – понять, что проблема не в другом человеке, а в твоей голове. В наших беседах Сергей научил понимать, что бессмысленно хотеть невозможного (ведь я сама знаю, что не может быть так, как я хочу!), и, пожалуй, укрепил веру в себя. За что ему большое спасибо!
После наших консультаций я поняла, что возможен другой взгляд на ситуацию.
А ещё, что мне очень понравилось, что Сергей работает именно с актуальными переживаниями. Т.е. часто человек «заучивает» своё прошлое и повторяет те же слова, а Сергей подмечает именно актуальное состояние, спрашивает: «Что ты сейчас чувствуешь?», «Почему плачешь?» и пр. Для меня это было очень важно открытие – обращение именно к «сейчашним» чувствам, этим приёмом я пользуюсь теперь и сама, всё время задаю себе эти вопросы и это помогает действовать правильно, чувствовать себя комфортно и жить именно в настоящем!
Спасибо!

День добрый, Сергей. Прошу Вашего совета: в Челябинске у меня у очень дорогого мне человека есть внучка. Ей 8 лет, учится во втором классе. Боится оставаться одна. И, по-моему, у неё проблемы в отношениях со взрослыми людьми. Это - моя, поверхностная оценка. Я не психолог. Но мне кажется, что психолог мог бы помочь. Прошу Вашей рекомендации. Я никого из челябинских психологов не знаю. Заранее благодарю, Константин. Ответить прошу по электронному адресу.

Здравствуйте, Сергей!

Возможно ли получить от Вас консультацию следующего вида: моя сестра(40 лет)переживает развод, постоянно сидит в интернете и очень отдалилась от семьи. сама она не пойдет к психологу, но и я и родители переживаем за неё. хотелось бы получить консультацию, как нам вести себя с ней, чтобы помочь и чтобы не спровоцировать конфликт.

Как и обещал, семинар был больше практическим, да и в теории особо никто не нуждался. Я начиталась много всего об отношениях и сама много чего переосмысливала и училась благодаря нелёгкому прошлому опыту, семинар помог разобрать всю эту кучу по полочкам и как-то с этим поработать. Было множество догадок, которые не понятно как проверить, здесь я смогла многое прояснить, почувствовать себя в этом, подходит ли. Участие в картинках других помогло мне почувствовать себя в иных формах отношений, посмотреть, как это у других, и убедиться, что мне это совершенно точно не подходит, что мне в моей картинке комфортнее, так что девчонкам огромное спасибо за интересные сценарии и за участие в моём сценарие! Обнаружила, что в эмоциональную зависимость я больше вряд ли попаду: я её боюсь как огня, и этот страх срабатывает, я ощутила, как это происходит. Я думала, что не почувствую, как снова начну проваливаться, но нет, я чувствую, где безопасно, какую границу не стоит пересекать и пересекать-то её страшно на самом деле и дискомфортно! Ура, я знаю, где эта граница пролегает, и я её чувствую! Частично я определилась, чего меня туда тянет и обнаружила, что в общем-то слезти сама я в силах. Были и сложности. Мне было сложно взаимодействовать с новыми людьми на коротких дистанциях. Моя закрытость мне очень сильно мешала говорить и тем самым заботиться о себе, что выматывало порой очень сильно. Однако я научилась заботиться о своей безопасности, оно пока криво и очень резко, но я научилась наконец-то не подстраиваться под других и делать то, что мне необходимо просто физически, не боясь отвержения других людей, не боясь оттолкнуть людей от себя, благодаря чему перестала "терять" людей типа "а где? куда делся?". Для меня это былов важным шагом, потому что порой, даже когда общаться с человеком не хочется, я почему-то продолжала оставаться с ним в контакте. Выяснила, что людям я не доверяю совсем, от чего и отстраняюсь, и приближение к себе, когда не готова воспринимаю как вторжение и принять что-то сложно. Ещё я выцепила для себя, что мои хочу для меня опасны и потому блокируются. Девчонкам спасибо за поддержку, проясняющие отклики в процессе и понимание! Серёжа, тебе отдельное спасибо за организацию действа, за информацию к размышлению, внимание и поддержку! За перерывчики с чаем тоже спасибо! Многие мои процессы очень так внезапно завершились, хотя, как оказалось, немного не так и тут надо работать, и остались кое-какие непонятки, но, видимо, завершать буду на личной терапии.

Здравствуйте! Хотелось бы уточнить 900р первая встреча - это час? Или сколько она длится по времени?
И хотелось бы уточнить работаете ли вы с такими случаями (или это надо уже не к психологу, а к врачам идти):
У меня (точнее у моего любимого человека) такая проблема.. Он сильно в себе неуверен, хоть и пытается это скрыть, он постоянно твердит, что неспособен общаться с людьми, что не способен на отношения. Копается в себе, ищет причину, понимает что что-то не так, но в итоге просто все бросает и впадает в апатию, ему становится все неинтересно, все лень. Слава богу, суицидальных наклонностей у него нет. Но такие вот апатии, даже в чем-то очень походит на депрессии, у него длятся каждый год весну и осень в сильном проявлении (ругается со всеми, отстраняется, отталкивает близких, уходит в себя, рвет со всеми контакты на время, ни с кем практически не разговаривает) и просто в течении года иногда вспыхивают какие-то проявления. Сейчас все зашло слишком далеко, у нас была любовь (сейчас иногда кажется, что он все еще любит, но не знаю наверняка), но он ушел(мы остались кем-то вроде друзей - общались и иногда виделись), сказав что не сможет принести мне счастья, что он ни на что не способен, ничего не умеет и все в таком духе. И в таком состоянии он уже сидит около 3 месяцев или даже чуть-чуть побольше. И на данный момент он достаточно холоден со мной и видеться не хочет, хотя и совсем терять связь тоже не хочет, сам постоянно поддерживает связь. Он против моих приездов, но когда я приезжала а потом пообщавшись уходила, он до последнего стоял смотрел вслед, и впринципе видно, что ему плохо одному. Вообще он не хочет идти к психологу, я его раньше всегда подбадривала и помогала как могла справляться с такими состояниями, но сейчас он и от меня отстранился и как ему помочь я не знаю. Хотела вот поговорить с ним и все таки донести, что нужно сходить к психологу с его проблемой. Подскажите, может я могу как-то помочь ему на этом этапе, снова сблизиться, а потом уже убедить в необходимости посещения специалиста? С таким случаем к вам нужно или ко врачу?

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, занимаетесь ли вы такой проблемой как у моего брата, а точнее: полтора года как его жена родила, после родов он их через 2 недели бросил, так как встретил женщину, старше его на 20 лет! Им не помогает, работать ленится и всем очень много врет, может каждому в день таких историй на придумывать, потом забыть и завтра уже другое рассказывать! Ради своей женщины, всех бросает, ворует деньги у родителей! А еще очень много плачет, ни одна женщина столько слез не льет, сколько он, хотя мужчина! Очень боится идти в армию! И вообще он всего боится и шугается! Не знаю что с ним, но согласен идти к психологу, так как сам понимает, что запутался! Если сможете помочь, то как к вам запиться?

Здравствуйте.
Я уже давно страдаю от депрессии. Психотерапевт прописал таблетки и с ними, конечно, легче, но причину они не устраняют. А причина какая-то запутанная и сам я разобраться с ней не могу. В трех словах (как мне кажется), это заниженная самооценка и отсутствие цели в жизни. Хочется расковырять этот клубок и понять что все-таки от чего зависит и как с этим бороться. Скажите, возможно ли с вами поработать на эту тему?

Здравствуйте Сергей! Проблемы нарастали снежным комом и в один определенный момент в жизни случился нервный срыв. После чего я стала неуверенная в себе. Сравнивая себе в прошлом, я стала полная противоположность. Дело иногда доходит по смешного. Я не могу совершить покупки в магазине, если я буду одна. Не говоря уже о каких-то делах. В организации не могу зайти. не могу разговаривать с людьми, общаться. Хотя раньше я была очень общительной девушкой, легко находила общий язык со всеми. Работала на работе, которая связана непосредственно с общением с людьми. Как мне избавиться от этого дуратского чувства. Могли бы вы мне помочь?

Здравствуйте Сергей, можно узнать, Вы занимаетесь лечением аэрофобии? Испытываю страх при перелетах, но летать приходится. Можно как-то этот страх побороть?

Здравствуйте, Сергей. пережила депрессию - как в физиологическом так и в психологическом плане в январе 2011 года. Психиатр назначил антидепрессанты и психотерапию. Психотерапевта хорошего не нашлось, а антидепрессанты сейчас заканчиваю курс. И вот как стало пусто на душе, грустно, как то камень. Как будто - нет смысла что то делать - ведь рано или поздно в жизни все заканчивается. Хотелось бы узнать вы работаете с такими проблемами и сколько стоят ваши услуги. если вам не удобно писать о ценах в общем блоге, то напишите пожалуйста на мой ящик. С уважением, Ольга.

Добрый день, Сергей. В нашей семье проблема. У нас брат игроман (27 лет), играет на автоматах и т.д. Играет уже семь лет. Все потерял: семью, работу, связи, огромные долги близким и посторонним людям. Все очень тщательно им скрывалось все эти годы. На расспросы о потерянной работе или семье, находились всегда очень правдоподобные истории. Мы все в шоке, не знаем куда бежать и что делать. Были у Вас в практике подобные случаи? Как можно с Вами связаться (адрес, тел)? Как нам родственникам вести себя с ним в эти первые дни? Надеюсь на Вашу помощь.

У Сергея куча коментариев, но все прсят помощи. Я же хочу сказать Сергею спасибо! действитель хороший психолог, он реально помагат а не просто разговоры пустые разговаривает. Первое впечатление было скорее отталкивающее - слишком много его в итернете. Но уже первая очная консультация убедила меня в обратном. Мы работаем неколько месяцев и результат есть! Ура! Правда о завершении терапии говорить еще рано, надеюсь, что наша работа будет такой же продуктивной.

Здравствуйте Сергей! В последнее время очень часто слышу фразу, что я злой человек, что никого к себе близко не подпускаю и ни к кому хорошо не отношусь. И все бы ничего, если бы это было так… Я скромная, но не каждого же скромного человека считают злым, к тому же часто улыбаюсь и искренне интересуюсь людьми, плохого тоже никому ничего не делаю. В душе-то я открыта для общения…но никак не могу понять, что такое «подпускать людей» и что я делаю не так.

Здравствуйте, Сергей!
Спасибо, что отвечаете здесь на вопросы. Я склоняюсь к тому, чтобы очно обртиться к психотерапевту, но очень надеюсь что вы сможете меня сориентировать в нужном направлении.
Мне 21 год. Проблема, с которой я хочу справиться - "лень" и отсутствие мотивации. Я студент предвыпускного курса, учусь на очном отделении, работаю..вернее будет сказать, имею возможность работать. То, что я не могу эффективно использовать свое время, ставить перед собой нужные задачи и _самостоятельно_ контролировать их выполнение, замечаю уже давно, наверное больше года. Конечно, бывают короткие эмоциальные подъемы, но в целом ситуация удручающая. Единственное, что безотказно заставляло меня собраться и действовать - скорое наступление "дедлайна" и его последствия - ответственность перед другими людьми (которым зачастую это не так уж важно, здесь дейстует то, что я взял на себя обязательство перед кем-то). Дисциплинировать же _себя самостоятельно_ оказываюсь практически неспособен. Да, все сейчас сказанное относится к вообще любой деятельности - убраться ли в комнате, написать курсовую, отправиться на работу (свободный график) или организовать дома ремонт.
Иногда я могу часами сидеть за компьютером, смотреть абсолютно неинтересный мне фильм и т.п., понимая, что у меня столько планов и полезных занятий. Выходные дни для меня становятся мучением.
Сергей, возможно сейчас я вас спутаю, но думаю что должен попытаться помочь вам представить все в целом. Свою личную жизнь я также не могу назвать благополучной..понимаю что это отдельная тема, однако в моменты, когда я остро переживаю свои проблемы, все смешивается в кучу. Но думаю, что начать следует с того, о чем я написал выше, а не искать мотивацию к жизни в другом человеке, не разрешив свой внутренний конфликт.
Последние несколько месяцев я полностью подавлен всем этим. Иногда настроение настолько мерзкое, что физически начинает тошнить. И это настроение начинает преобладать.

Заранее большое спасибо! Очень надеюсь на отклик.

Здравствуйте! Очень хотелось бы к вам лично обратиться, но обстоятельства пока не позволяют. Сергей, у меня такая проблема. Я встречалась с молодым человеком, начала все было хорошо, потом приехал друг, и все пошл наперекосяк. Они неделю гуляли, я особо не давила, но все-таки хоетлось,чтобы он приезжал,звонил, а его будто подменили. Потом он все мне выссказал,что не готов к отношениям серьезным, что не может забыть бывшую, хоть я и в 100 раз лучше, предложил свободные отношения. Я выдержала неделю и ушла от него. Потом он вернулся, просил прощения, я простила. 2 месяца все было нормально, потом опять началось, пропал секс, а я девушка видная, не буду скромничать)) и для меня дико,что парень меня не хочет, что он мне потом и сказал. Что нет чувств, нет тяги в сексе. Мы расстались. А я для него и готовила, и убирал, и всегда пожалею, пригрею, вобщем старалась давать все,что в моих силах. Не оценил... Прошло 4 месяца, чувства подостыли, я просто написала ему смс: "Как дела?". Он был очень рад. Сейчас пишет, постоянно зовет к себе, но не цветов, ни кино, ничего. Складывается впечатление, что он хочет только секса, но он говорит обратное. Спрашивает хочу ли я его, хочу ли я поговорить, а сам никаких шагов не предпринимает. Такое чувство, будто от меня ждет шагов. А я боюсь ему верить и страдать. Я запуталась, не знаю,что этому человеку нужно, есть ли чувства. А поговорить боюсь. Т.к. вдруг нужен только секс, а я не переживу очередного удара. Сергей, если вам не сложно, подскажите пожалуйста, что мне делать??? буду очень признательна!!!