Публикации

Воинам - напоминание

Задача воина – выполнять свою миссию воина и двигаться вперед по иерархии совершенства.

Эта иерархия соотносится с духовным ростом, а не со звездочками на погонах.

 

Если воин начинает завидовать богатству торговцев, то он неминуемо попадает в вилку целей, когда естественное направление движения тянет его в сторону брахмана, а его ум, наполненный завистью, тащит его вниз – к торговцам.

5 ошибок спортсмена работающего с психологом

Десять лет назад на вопрос: «Ты ходишь к спортивному психологу?», обычно большинство спортсменов отвечали: «Я не псих, поэтому мне психолог не нужен».

Прошло десять лет, и ситуация поменялась. Многие спортсмены и тренеры, желающие меньше прилагать усилий но получить лучшие спортивные результаты стали обращаться к спортивному психологу. Но так как в нашей стране это еще только начинается (спрос на спортивную психологию), то многие спортсмены и тренеры совершают постоянно одни и те-же ошибки.

Тренировка внимания у спортсменов

Многие спортсмены начинают ошибаться во время соревнований из-за того, что их внимание отвлекается на что-то (какой-то стимул, который может быть в зоне не осознания), в результате мозг вместо выполнения спортивного технического действия, начинает переключаться и в голову лезут разные мысли и образы, а как следствие появляется всякие ненужные состояния (страх, неуверенность, сомнение, расслабленность или зажатость, и т.п.) что в итоге отвлекает и сбивает с настроя.

Синестетическая композиция "Музыка красоты"

И.М.МИРОШНИК. СИНЕСТЕТИЧЕСКАЯ КОМПОЗИЦИЯ "МУЗЫКА КРАСОТЫ"

 

Где у спортсмена ум и где его разум

Диалог двух тренеров высшей категории:

- "Как спортсмену избавиться от страха перед игрой?"

- "Надо у него отключить ум!"

- "А где находится ум и выключатель от него?"

- "Некоторые говорят, что ум в мозге, а некоторые утверждают, что ум в сердце. Я думаю, что ум наверное в сердце, обители добра и духа."

- "А как отключать ум в сердце?"

- "Ну, надо сконцентрироваться на уме в сердце, и представить что ума нет - он и отключится."

 

Проблемы тренера

В этой статье (которая писалась только для тренеров) я обобщаю моё личное видение проблем у тренеров, которые я наблюдал в течении многих лет когда сам был тренером, а также когда работал спортивным психологом в сборных командах России. Буду предельно корректным, чтобы не вызвать обид и недопонимания, но при этом попытаюсь оказать помощь, в которой нуждаются многие тренеры желающие улучшить результаты у своих спортсменов.

А.Л.Готсдинер. Отзыв на автореферат кандидатской диссертации И.М.Мирошник

отзыв

на автореферат кандидатской диссертации И.М.Мирошник на тему: "Личность педагога как Фактор развития эмоционально-образного восприятия музыки учащимися".

Правильное мышление Спортсмена

Часто спортсмен на вопрос: «Какая твоя цель в соревновании?», отвечает: «Победить!». Но это неверная и очень опасная цель, которая может приводить к поражению. Почему? Читайте в этой статье.

-------------------------------------------------------------------------------------

«Бабочкам» из спорта посвящается

Я видел тысячи бабочек, летящих на олимпийский огонь...

Чемпион мира по боксу. Идет подготовка к Олимпиаде, осталось 4 месяца до начала. Провожу диагностику психосоматики (из-за каких травм в прошлом тело не выполняет необходимые тактико-технические действия). На мой вопрос: "Покажи пальцем где находится печень" - чемпион мира, заслуженный мастер спорта, тыкает в правую тазовую кость... Спрашиваю, в надежде, что он пошутил: "Почему ты считаешь, что печень там?" - на что получаю ответ: "Я когда-то туда соперника ударил, и ему было больно"...

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!