Публикации

ВСТРЕЧА

В экзистенциальном анализе есть такое понятие – ВСТРЕЧА.

_

Это не про встречу двух приятелей, душевно рассказывающих друг другу события своей жизни. Это не судьбоносные встречи с людьми, которые сыграют в дальнейшем ключевую роль в нашей жизни.

_

МЕТОД УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛИ

ВОЛЯ -  это  мое СВОБОДНОЕ РЕШЕНИЕ отдаться выбранной мной ЦЕННОСТИ.

 

ПАРАЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЕ ЛИЧНОСТНОЕ РАССТРОЙСТВО


(отрывок из лекции Альфрида Лэнгле в Высшей школе экономики)

БОРОТЬСЯ СО СТРАХОМ

Многие считают, что со страхом надо бороться, перешагивать через него, гнать  подальше, искоренять. К сожалению, не всем показан такой способ обхождения со страхом. Если человек внутренне неустойчив, то такой «героический» шаг может ещё больше увеличить тревогу и дестабилизирует психическое состояние.

 

СТРАХ И КОНТРОЛЬ

Тpeвoгa и cтpaх вoзникaют тaм, гдe мы нe мoжeт пpинять peaльнocть тaкoй, кaкaя oнa ecть, гдe вoзникaeт pacхoждeниe мeждy cyбъeктивным вocпpия

Дети

«Все счастливые семьи похожи друг на друга,

каждая несчастливая семья несчастлива по-своему»

Л.Н. Толстой

 

Как часто слышишь от родителей (не только от матерей, но и отцы не уступают), Ты такой же как твой/твоя…; Почему ты не делаешь как…? Что же ты за ребенок такой, в кого ты уродился? И еще много всего «интересного».

Страх новых отношений. Как преодолеть и избавиться от одиночества

В жизни каждого из нас случались ситуации, когда прежние отношения прекращал

Как найти свое предназначение

Хорошо, если вы закончив институт/колледж, выбрали ту профессию, которая нравится и где вы получаете удовольствие. А что делать, если чувствуете, что работаете не на своем месте, если идете на работу только потому, что надо, если внутри есть глухое недовольство своим выбором? Эта статья посвящена профессиональной реализации женщины и поиску ею своего предназначения.

Все очень просто и не просто одновременно.

Кризис среднего возраста. Как пережить?

Каждый день наступает вечер, который можно назвать "кризисом дня". Ну и ничего страшного не происходит, как-то природа переживает этот "кризис" и за ним следует следующий период суток - ночь. После ночи наступает утро, начинается день, затем вновь наступает вечер, или как мы его называем "кризисом дня"...

Кода вы знаете, что сутки состоят из периодов, и все они неизбежно следуют друг за другом, и так повторяется постоянно - то и нет беспокойств и желания как-то пережить эти периоды. Они просто идут, а вы выполняете то, что необходимо делать в каждый из периода суток.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!