Психотерапевтическая "Группа интенсивного опыта"
Что такое группа интенсивного опыта?
Это кусочек Вашей Жизни. Очень короткий и очень насыщенный отношениями: людьми, словами, действиями, эмоциями.
Это безопасное пространство, где Вы можете позволить себе быть открытым.
Это люди, с которыми Вы можете научиться получать от Жизни то, чего так не хватает именно Вам.
Это место, где можно безопасно учиться жизни, а не выживанию.
Это способ исследования себя в отношениях, и нахождения более вкусных для Вас способов Жить.
Это место, где Вы можете научиться отдавать и получать.
Это 20 вечеров в течение 5 месяцев, которые Вы можете посвятить себе любимому.
Как это будет выглядеть?
Мы все будем много разговаривать друг с другом. Ведущие будут предлагать процедуры и эксперименты, в которых Вы сможете принять участие (или отказаться от этого).
Ведущие буду помогать участникам получать, осознавать, и усваивать тот опыт, который случается прямо здесь и сейчас.
Чего точно не будет:
Не будет бесполезных вещей: нравоучений, принуждения, насилия, советов.
Вы сможете в любой момент сказать «СТОП!», если не захотите соприкасаться с чем-то, что происходит в группе.
Формат работы
Краткосрочная закрытая психотерапевтическая группа.
1 встреча в неделю по 3 часа, всего 20 встреч (примерно 5 месяцев).
Набор участников идет через собеседование, и закрывается перед началом группы (т.е. в группу нельзя будет попасть после начала работы). Т.е. для участия в группе Вам надо позвонить кому-то из ведущих и договориться о собеседовании.
Телефоны: +7 908 576 5235 Сергей, +7 908 571 8746 Константин
Ведущие
- Сергей Иванов, практикующий психолог, гештальт-терапевт, рекомендованный терапевт Санкт-Петербургского института Гештальта.
- Константин Раловец, практикующий психолог, бизнес-тренер.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
Благодаря процессам
Благодаря процессам запущенным в группе, появилась возможность отпустить прошлое, а на этом месте появилась энергия, появились новые открытия о себе и самое главное - есть безопасное пространство для того, чтоб можно было ПОЯВЛЯТЬСЯ ))))
Отзыв о группе
Мои результаты от первой группы:
Я несколько раз после группы обнаружила, что свободно высказываю свое (даже противоположное) мнение и выражаю чувства с людьми, с которыми раньше этого не делала! Это большая радость - моменты, когда я являюсь сама собой!
Я немного поняла и попробовала - что такое "больше делать, чем говорить".
И я несколько раз так честно смотрела в себя, как давно не смотрела. Результат - движение к принятию себя!! Для меня это очень важно!
И мне было очень интересно со всеми участниками!! Я рада, что пошла в эту группу!
Я в группе получаю самое
Я в группе получаю самое главное ощущение для меня на данный момент - принятия, поддержки, тепла. Сложно, конечно, разбираться со своими проблемами и страхами, но очень полезно. У меня немного подросла смелость проявляться, вера в себя... в общем - рекомендую!!!
Кусочек подлинной жизни
Группа стала для меня безопасным пространством наполненным принятием, поддержкой, доверием, искренностью. Именно эта атмосфера помогала открываться, быть разной, достигать желаемого, встречаться с болезненными переживаниями и проживая их, осознавая, становиться сильнее и естественнее. Это было время для себя, обращения к своим чувствам, желаниям, потребностям. С помощью ведущих и участников группы я училась больше опираться на себя, поддерживать других, быть автором своей жизни. Что изменилось во мне за эти 2,5 месяца? Я стала слышать себя, более внимательно и бережно принимать то что происходит со мной, я сама стала для себя интересна и важна. Именно это помогает мне быть устойчивее и увереннее в жизни, привносить в нее авторство и радость для себя и других. И мне еще многое хочется осознать, изменить, научиться, сделать.
Группа, это то пространство, где были созданы условия для роста и рождения нового во мне, научившись, сумев что-то сделать здесь, я могу это делать и в своей жизни.
Спасибо Косте и Сергею за этот кусочек подлинной жизни, всем участникам группы за то что она была именно такой и мне, за то что я стремилась, желала и шла своим путем.
Попробую я сказать пару слов,
Попробую я сказать пару слов, чем для меня стала первая группа интенсивного опыта.
Самое основное - группа для меня емкий источник поддержки, которой мне не хватает. И зеркало. За 10 встреч я узнала о том, Кто Я, о своих истинных желаниях больше, чем за несколько лет.
Группа - это люди, рядом с которыми можно позволить себе быть искренней, в том числе с самой собой.
Мои результаты от первой группы
Их очень много. Скажу про самые запоминающиеся.
Я научилась лучше чувствовать и осознавать СВОИ желания, а не то что навязал мне социум. Именно на этой группе я определилась кем хочу быть дальше. Хотя вопрос этот висел в подвешенном состоянии очень много лет.
Научилась не убегать от страхов, а проходить через них и выходить более сильной.
Получила новый опыт и алгоритм работы с агрессией. Очень рада, что она у меня все таки есть и она мне нужна! Теперь намного спокойнее отношусь к агрессии других людей.
Для меня однозначно результаты от группы намного выше денежной себестоимости!
Для меня это...
Для меня в первую очередь группа - это разрешение всего неразрешенного. Причем я часто не помню о каких то проблемах в общении, в принятии решений пока ситуация не наступит. На группе при помощи правильных вопросов ведущих можно вспомнить все, что не получалось в жизни и научиться это реализовывать. Очень хорошо можно учиться на опыте других. 13 человек, каждый со своей жизнью, со своим опытом, и все активно делятся накопленным! Ну где еще можно так интенсивно учиться жизни! :) Кроме того, очень мощные практические задания на проживание различных ситуаций, где испытываешь максимальную гамму ощущений в минимальное время.
А возможность поделиться и обсудить пережитое закрепляет результат и позволяет приходить к правильным выводам. Вобщем рекомендую! Удовольствия получите массу! :))