Как выйти из интернета в реальность?
Здравствуйте, Кирилл.
Нелегкая у вас выдалась жизнь: потери родителей и опекунов, изоляция, одиночество... Вы приспособились к этой жизни, уйдя в компьютер. Какое-то время вас устраивала жизнь только с компьютером, но, вполне закономерно, там всю жизнь не проживешь - компьютер не может удовлетворить все потребности в общении.
Конечно, уход в себя, изоляция затронули все пласты вашей жизни. Вам стало очень сложно налаживать контакт не только с другими, но и с собой, и вы теперь не знаете, чего хотите.
И вы совершенно правы - через интернет проблема не решается. Хорошим вариантом начала выхода может быть очная работа с психологом. Так вы одновременно и сделаете шаг в реальность, и получите квалифицированную помощь по восстановлению доступа к своим настоящим желаниям. Как предварительный шаг, возможна и интернет-консультация через skype.
Когда вы уже будете способны выйти к группе людей, вам будет полезна работа в психологических группах и тренингах коммуникативных навыков.
Надеюсь, мой простой совет будет вам полезен.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!