Я живу без будущего.
Здравствуйте.
Я даже не знаю с чего начать...
Мне 38 лет, я инвалид 2-й группы (де факто 1-ой) по опорно-двигательной системе (болезнь Штрюмпеля). Интроверт. Супруги или сожительницы не имею и не имел. Живу с родственниками.Никуда не выхожу из дома пости.
Я не вижу куда мне жить. Не могу сконцентрироваться на своём будущем, потому что не могу его ни почувствовать, ни представить. Максимум могу минимально осознавать связь только с завтрашним днём.так же мне трудно самостоятельно вспоминать, что со мной было ближайшие дня 3 назад.Испытываю периодические депрессивные состояния. Самостоятельно не могу вернуться в собственные воспоминания прошлого. Т.е. могу увидеть пару блеклых картинок, а пережить их не получается. Раньше постоянно были суицидальные мысли.Словно моего будущего нет.
Хотя моя жизнь со стороны спокойна, я понимаю, что это Ад.
НО фишка в том, что во снах я наоборот почти всякий раз переживаю невероятные фантастические истории,по которым, если бы я был писателем или кинорежисёром,можно было снимать блокбастеры мирового маштаба!!!
Я НЕ шучу! Это серьёзно!
Я устал жить бесцельно!
Я не знаю как это победить!
Помогите мне пожалуйста.
Здравствуйте, Inoy.
То, что Вы описываете похоже на депрессию.
Как давно это состояние длится? Что с аппетитом? Со сном?
Чем могло быть вызвано это состояние?
Специалист может диагностировать наличие или отсутствие депрессивного эпизода. Для этого Вам нужно обратиться за помощью.
Проходить терапию можно и дистанционно. Важно начать.
С уважением, Ксения Сергеевна Шебанова.
А с чем связано это обращение на сайт? Вы можете самостоятельно отследить, откуда возникает этот побудительный импульс - сочинить и отправить письмо? И эта мысль: "Я хочу хотеть" - вроде как жалоба на отсутствие энергии либидо, энергии любви. А там, где нет любви, её место совершенно законно занимает агрессия, причём не только к себе, но и окружающий мир воспринимается как гадкий и нехороший. Нет случайно желания исправить его?
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
Хотела бы помочь
Доброго Вам времени суток! Я,к сожалению,не компетентна в вопросе людей,ограниченных в движениях, никогда не работала с похожими на Вас людьми. Но мне хотелось бы Вам хоть чем-то помочь. Могу предположить,что Вам хотелось бы общения не только с Вашими родными. Хотя,то,что они о Вас заботятся дорогого стоит,не у всех есть и родственники,готовые помочь. Может у Вас есть возможность поискать форумы,где есть люди с такими же проблемами,и они жаждут общения. Тогда Вы были бы не одиноки в своих мыслях и друг друга подбадривали бы. Кроме того, хотела бы Вам сказать,что будущего как такового не существует. Это люди придумали. Есть только настоящее,которое Вы каждый день заполняйте своим общением с такими же как Вы. Не создавайте вокруг себя вакуум. Будьте сильным человеком,ведь сила далеко не в физическом теле. Сильный духом человек заслуживает уважения и восхищения. Я почему-то уверенна,что Вы-сильный духом человек,иначе не отважились бы просить здесь помощи. Всего Вам хорошего!
Здравствуйте Евгения.
Здравствуйте.
В силу интровертности, я не любитель компаний и сборищ.
Возможность искать форумы есть,но желания нет.
Будущее существует.
Внутреннее прошлое, настоящее и будущее.
Я не заполняю своё общение с такими же как и я.
Пафосные фразы на счёт сыльных духом и т.п.можете оставить при себе и моё обращение сюда НЕ связано с тем - сильный я или нет.
Мне осточертело болтаться в вакуме своего ада внутри бездны своего внутреннего мира, в котором я НЕ могу зацепиться за свои желания, цели, реалистичные мечты, потому что их НЕТ.
Нет того, ради чего я бы хотел каждый день просыпаться и развивать это, жить для этого!
Есть лишь пустота, апатия, и пустое прожигание собственной жизни.
Слава Богу, что я о суициде перестал думать.
(Извините пожалуйста за агрессивный тон)
Я не говорю Вам,что Вы
Я не говорю Вам,что Вы нуждаетесь в активном общении,просто на форумах люди пишут о том,какие цели в жизни есть у них,какие маленькие радости они получают от столь непростой жизни и как они себя ощущают в этом сложном Мире,но при этом справляются так,как выходит. Может чьи-то идеи Вам покажутся близки и Вы найдете для чего жить. Жить нужно хотя бы потому,что Вы необходимы Вашим близким,Вам есть для кого жить. Это уже положительный момент. Теперь нужно отыскать-для чего. Это просто предложение-поискать это в сети,не более того. Но может Вы найдете рано или поздно какой-то свой, уникальный путь. Грани человеческой души бесчисленны. И надо верить в себя. А сила духа-то,что помогает нам двигаться вперед,даже когда все кажется безнадежным. А Ваш агрессивный тон говорит о том,что в Вас сидит настоящий борец,который не собирается смиряться со своим положением и не хочет застревать на том отрезке пути,который ввел в неприятное состояние. Это проявление настоящего мужчины.
Здравствуйте Евгения.
Объясняю Евгения.
Мне неинтересно находиться на каких-то сайтах и рассказывать о себе или читать о ком-то. Я человек замкнутый и не люблю раскрываться каждому встречному.
Исключение - это здесь.
Я общаюсь со своими родственниками и не вижу чтобы родные нуждались во мне. Разве что из чувств созовисимости.
В чате рядом я уже сказал сегодня, что проблема даже не в том, что я не могу найти того, что затянет меня, а в том, что я в короткий промежуток времени теряю к чему бы то ни было тот интерес, что у меня был час или день назад.
Проблема в том, что я НЕ двигаюсь, а уже не одно десятилетие прозибаю и НЕ развиваюсь. Стою на одном месте.
Спасибо вам Евгения, за то, что вы видите во мне настоящего мужчину… Это излишне...
Я знаю, что это НЕ так.
Я знаю, что до настоящего мужчины, мне, как до Китая пешком.
Здравствуйте Ксения и Екатерина.
Состояние это длится, как мне кажется, десятилетия (я имею в виду неспособность планировать и конструировать своё будущее/Жить для будущего).
Питаюсь я хорошо, учитывая свой нищий и гиподинамический стиль жизни. Один, два раза в день, с удовольствием.
Сплю тоже хорошо.
Причины по которым это состояние могло быть вызвано, мне неизвестны. Есть только догадки...
У меня плохо работает левая часть тела(не видит левый глаз, неважно слышит левое ухо, левая нога не работает, как правая).Может это правое полушарие мозга тоже работает с отклонениями и в нём причина (мать меня родила в 29 лет от мужа олкоголика, который во время зачатия также находился в пьяном состоянии).
Может влияет то, что я живу в Челябинске. Городе с повышенным радиоактивным фоном, если знать, что у нас в области находится ,Маяк" атомная станция и в где-то 1956 году была авария.
Но это конечно внешние причины, которые могли испортить моё здоровье.
Я с детства находился на учёте у нервопатолога.
Мне даже сейчас трудно концентрироваться на переписке с вами, потому что я теряю мотивацию/теряю желание работать над собой, потому что пропадает смысл (в уме) задумываться об этом.
Но состояние сознания у меня ясное и вполне здравомыслящее.
ППЦ!
В общем я (мне кажется) трудный пациент.
Я первый раз в жизни решился обратиться к психотерапевтам/психологам.
Вы написали Ксения, что:
Специалист может диагностировать наличие или отсутствие депрессивного эпизода. Для этого Вам нужно обратиться за помощью.
Что означает перейти на платную консультацию к какому-нибудь психотерапевту?
Я ведь и сам вижу и чувствую, что периодически погружаюсь в депрессивные состояния от отчаяния, бессмысленности, апатии и пустоты, и других Сильных и негативных эмоций.
Хотя у меня это перешло уже в хроническую форму, а эти эмоции, словно мощные магниты, которые затягивают меня периодически туда.
Екатерина, прошу вас: НЕ надо мне навязывать ваши психоаналитические эро-фантазии.
Я ХОЧУ ХОТЕТЬ, ХОТЕТЬ - Творить/Развиваться/Достигать!
Это искреннее желание начать жить для себя, для своего будущего, для тех людей, которые будут со мной!
Развиваться. К чему-то стремиться такому, что мне интересно, важно, значимо, а НЕ забывать бесследно свои желания и рвения на следующий час или день, как это у меня обычно происходит.
ЖИТЬ, а не плавать в проруби, как *****.
Это жалоба на отсутствие смыслов собственной жизни/безцельности собственного существования.
Я хочу исправить себя, но теряю к этому интерес тоже, как и ко всему остальному!
(Опишу это метафорически: Я нахожусь в пространстве в котором ничего нет, кроме моего тела. В нём нет опоры, ничего и никого, кроме одного меня.
Одна одноцветная, бесплотная пустота кругом. Я называю это Ад. Я в нём завис и не знаю, что делать и для чего/кого, и зачем жить
или
Автомобиль, что находится на дне водоёма).
Я предчувствую, что мне нужна помощь психотерапевта или психиатра потому что ситуация сложная.
Ваш интеллект впечатляет, и
Ваш интеллект впечатляет, и если у вас есть возможность реализовать свой потенциал, было бы, на мой взгляд, немало пользы. Это без прикрас, честно. Вообще такая проблема - поиска смысла жизни своей и вообще - характерна больше для молодых людей, даже подростков. Следующий аспект об уверенности в себе и рамках, в которых "дозволено хотеть" (уж извините за психоанализ, в наше время без него ничего не делается). Кстати, фантазирование распознано как защитный механизм, а про эротику я вам не писала. Либидо - это не это. Это - энергия, можно сказать физическая величина. Ещё, но гораздо реже, бывает,что человеку кажется, что он находится под влиянием рока, судьбы. Мнение,что всё предопределено само по себе парализует волю и может даже порождать уверенность, что есть некий "кукловод", который заставляет подчиняться его приказам, где уж тут планировать самому! А вот сравнение вашего состояния с авто на дне водоёма=это надо хороший трактор, чтобы его извлечь...