Прямой эфир

Надежда 1407 » Вопрос специалисту » 13.02.2017 - 12:25 » Нужна помощь!
Марина Потапова » 18.02.2017 - 18:32 » 1 комментарий
Я - начинающий психолог, но уже не юная девушка и есть некий жизненный опыт. Я не претендую на истину в последней инстанции, но искренне хочу помочь Вам, Надежда, разобраться в себе и сделать правильный выбор. Хочу Вас предупредить про тех, кто сидит. Человек, который сидит в тюрьме, часто пытается завязать отношения с женщиной на свободе. Им необходимы отношения, хочется, чтобы кто-то ждал их, кто-то любил. Как мне кажется, некоторые даже не с одной женщиной общаются. Посудите сами - времени у них много, заняться особо нечем. Поэтому мне не показалось странным, что человек, которого Вы когда-то знали, нашёл Вас и начал с Вами отношения. Не факт, что его отношение к Вам искренне. Хотя и обратного я не утверждаю. В любом случае, Вы не связаны с ним какими-либо обязательствами. Поэтому не стоит испытывать чувство вины и корить себя за то, что случилось. Ситуацию не изменить. Прислушайтесь к себе, а чего Вы хотите?
Поймите, что реальный человек вызвал у Вас реальные чувства, и это хорошо. А знакомый незнакомец в тюрьме - это некая иллюзия чувств и отношений. Возможно, что дождавшись его Вы при встрече испытаете разочарование. Вы ведь уже все себе "нарисовали", а реальная встреча пойдёт не по Вашему сценарию. Женщинам свойственно идеализировать мужчин в начале отношений. Возможно, что Вы не испытаете к реальному человеку чувств, Вам будет жаль потраченного времени.
Надежда, может быть жизнь Вам новый шанс в виде реальных отношений. Не зависайте в прошлом, не зависайте в иллюзиях и своих переживаниях. Важно разобраться в себе и понять, что хотите именно Вы! И не предавать саму себя!
SNEGA » Вопрос специалисту » 30.01.2015 - 01:15 » Боязнь вен и медицинских манипуляций
Julim » 15.02.2017 - 20:49 » 2 комментария
Добрый день!у меня очень похожая проблема описанная выше.при мыслях о венах начинается непонятное состояние,слабость и даже какаято нервозность.не могу чтобы муж дотрагивался до мест где вены особенно видны,например в месте подколеннфх сухожилий.возникает ужасное чувство,пролистала весь интернет но не нашла информации
3.14рожOK » Вопрос специалисту » 09.02.2017 - 21:45 » Гомосексуальность это или нет?
Psychoanalyst » 14.02.2017 - 16:14 » 1 комментарий
Добрый день. Человек по своей природе бисексуален изначально. Формирование сексуальной ориентации происходит в возрасте от 3 до 5 лет, однако, бывают и исключения, но они основаны на недосформированности сексуальной ориентации в раннем детстве. Вы можете сказать, что Вас тянет к определённому мужчине? Вам нравится запах мужчины? Если же Вас притягивает запах женщины, женская красота, Вам нравится секс с женщиной, Вы строите планы на семейную жизнь с женщиной - не беспокойтесь. Гомосексуалистом в полной мере Вы не станете.
Гомосексуальная связь либо табуирована социальной средой в детстве или нет. У вас, скорее всего, такого жёсткого табу нет, поэтому ваша сексуальность спокойно прорвалась через защиты и вы посмотрели на однополое совокупление с наслаждением.
Большинство эрогенных зон у большинства людей одинаковы. Сфинктер так же является зоной эрогенной. Эту зону можно так же задействовать во время совокупления с женщиной. Если же Вас беспокоит Ваша позиция во время сексуального акта, здесь так же есть выбор) Главное - ничего не бояться. По сути, гомосексуалистов не существует. Существуют лишь заблуждения и патологические паттерны мышления, и те только в наших головах))
Скворцова Елена... » Психолог » 13.10.2016 - 21:26 » Елена Викторовна Скворцова
Ольга Туманина » 12.02.2017 - 23:19 » 4 комментария
Добрый день Елена.
В первую очередь, я хочу выразить Вам благодарность от всей нашей семьи. Ваша работа с Мишей помогла всей нашей семье. Став чуть более внимательными к сыну, помогая и поддерживая его, мы с Вашей помощью помогли Мише поверить в свои силы, стать более уверенным и проделать большую работу над собой. Миша в основном делает домашнюю работу сам и получает 4 и 5, о чем с удовольствием рассказывает, гораздо меньше отвлекается на уроках. У него появились друзья в классе, он подружился с девочкой из нашего дома. Теперь он не просит нас с мужем снова поженица, он принял наш развод и сказал что пусть у меня родители будут друзья чем как у друзей ругаются и молчат))))
Еще раз большое спасибо Вам за Вашу работу.
Ольга
Катерина1993 » Вопрос специалисту » 09.02.2017 - 01:15 » Отношения
YaninaBabinets » 09.02.2017 - 11:13 » 2 комментария
Пока Вы не заговорили отрасставании у него эта идея не была сформулирована, по сути Вы ее подсказали. Ему сейчас тяжело и легче всего спастись бегством, в том числе из отношений, недели решать проблему.
Пока Вы не расстались, отношения ещё можно сохранить. После разрыва шанс будет минимальным.
НотВам самой надо решить, нужно ли Вам это, поскольку придётся приложить достаточно усилий.
Вспомните начало отношений. Какой Вы были? И какая Вы сейчас? Есть разница? Может Вам необходимо вернуть веру в себя?
Вы не звоните и не трогаете его. Но этотне самая лучшая стратегия. Тогда потповедению Вас все устраивает и ему не надо напрягаться ни для чего. Он и не будет, отношения ухудшаются. Ваши потребности должны быть очевидны и иногда озвучиваться.
Понаблюдайте за ним. Прослеживаются ли его чувства к Вам в поведении? Что сама чувствуете?
Есик » Вопрос специалисту » 05.02.2017 - 03:21 » Хочу ли я детей?
Есик » 07.02.2017 - 22:46 » 3 комментария
Да, Мария, абсолютно с Вами согласна! Сама улыбнулась моим "должна" еще когда писала предыдущее сообщение.
Еще мне подумалось, что если бы у меня были дети, и я также бы пришла к желанию работать психологом, то, скорее всего я смотрела бы сверху вниз на женщин, у которых нет детей, так и считая их "недоженщинами", сама того не осознавая. Не знаю, как у кого, но, видимо, у меня это так - могу прочувствовать только то, что пережила сама. Эмпатия, как я сама оцениваю, у меня развита недостаточно на данный момент...
Большое Вам спасибо, Мария - Вы правда помогли мне взглянуть вглубь того, что происходит, того, что я чувствую.
Мария » Статья » 30.01.2017 - 09:14 » Настоящие мужики никому не нужны…
Мария » 07.02.2017 - 16:05 » 2 комментария
Дорогая, так думают многие одинокие женщины. Настоящие - они неприметные, в глаза не бросаются. Но у меня есть программа "От знакомства до брака", все мои клиентки выходят замуж и счастливы в браке.
Стукалов Станис... » Психолог » 09.02.2016 - 15:59 » Стукалов Станислав Иванович
Спасибо, Aleksandraa. Согласен. Отличная работа и замечательный результат.
PerelKseniya » Вопрос специалисту » 11.07.2011 - 12:17 » Ревность к ребенку от первого брака
Анника » 05.02.2017 - 14:31 » 12 комментариев
Интересно как у вас сложилась ситуация? Я испытываю все чувства, о которых вы написали. И я уже тоже не могу. Любимый человек перестает быть любимым. И конечно так странно, когда пишут про пришла и увела из семьи... какой-то бред, словно мужчина не учасвует в этом процессе. Я тоже никого не уводила, но когда вообще такое читаю, возникает какое-то непонимание тех, кто высказывается.
Бахтинов Максим... » Психолог » 29.12.2014 - 21:53 » Бахтинов Максим Михайлович
Aleksey » 02.02.2017 - 17:23 » 11 комментариев
Бахтинов Максим Михайлович замечательный специалист. Он помог мне вернуться к нормальной жизни и избавиться от зависимости. Во время терапии помогал решать множество проблем и научил справляться с ними самостоятельно. Внимательный, тактичный, настоящий профессионал. Очень доволен терапией и благодарен Максиму Михайловичу.
doc.garry » Психолог » 20.11.2013 - 11:54 » Егоров Игорь Иванович
doc.garry » 01.02.2017 - 20:08 » 55 комментариев
Спасибо большое ВАМ за прекрасный отзыв о нашей совместной работе!Успехов ВАМ и ЗДОРОВЬЯ в душе и теле!
Анна Перель » Психолог » 06.06.2007 - 15:34 » Перель Анна
Mermaid » 31.01.2017 - 15:01 » 5 комментариев
Здравствуйте, очень нужен Ваш совет. Сын очень неусидчивый, агрессивный, не реагирует на нет и нельзя. С рождения мало спит, принимали успокаивающие и глицин, да толку. Ночью просыпается каждый час. Игрушки, еду швыряет постоянно, ни сортер ни кубики ни музыкальные развивающие игрушки не интересуют, как только не получается поставить кубик и т.п. швыряет все, бьет меня. Хочет только играть в мячик и догонялки. Ни сидит ни в стульчике для кормления, ни в коляске даже минуту,встает. Не дает одеть себя, вырывается, убегает, бьет меня. На улице вырывает руку, убегает, не боится меня потерять. Если беру на руки, всегда вырывается, орет. Укладываю держа силой, тк с кровати убегает, укачивать тоже не дает, вырывается, уже год наверное. Будет бегать до потери сознания, посидеть вообще не может даже минуту. Очень устала с ним воевать, уже физически не справляюсь. Все уговоры, попытки привлечь, отвлечь не приносят результата.
Анастасия Момот » Вопрос специалисту » 16.01.2017 - 12:44 » Чуть что слезы
Анастасия, добрый день!
Вы пишете о том, что когда сын был маленький, не было таких его реакций болезненных.
Возможно с рождением сестренки жизнь сына изменилась. И изменилось ваше к нему отношение. Если вы ему стали говорить: ты же уже большой, ты старше, ты мамин помощник, ты должен уступать...., то это может сына заставить так себя вести, как вы описываете. И своим поведением он просто обращает на себя внимание. Он так выдает свою боль, которую не осознает и не может вам высказать.
Попробуйте его поддерживать во всем. Не запрещайте ему проявлять эмоции. Перестаньте считать его взрослым. Перестаньте сравнивать его с сестрой. Перестаньте пугать его психологами и больницами. Старайтесь больше разговаривать с ним.
Если он будет чувствовать поддержку в семье, то никакие ребята и их обзывания не смогут на него никак повлиять.
Удачи вам и осознанности!!!
С уважением, Елена Чернышева
Аксинья Елисеева » Вопрос специалисту » 24.01.2017 - 21:13 » Я не могу контролировать страх
Marina_Malinina » 27.01.2017 - 20:52 » 2 комментария
Самостоятельно можно только снизить воздействие таких закрепившихся эмоций. Этому помогает практика самонаблюдения (когда вы как бы отодвигаетесь в сторону в момент сильного переживания и смотрите на него несколько со стороны, перестаёте отождествляться с такими эмоциями), медитации тоже помогают. Это длительный путь, требует большой самодисциплины и, всё же обучения, если никогда такие практики не делали. Полностью трансформировать эмоцию эти методы не позволят, однако. Намного быстрее и эффективнее проработать детские травмы в работе с психологом. Я использую не перечисленные выше техники, а специально разработанные для трансформации травмы.
Гульгена » Вопрос специалисту » 28.12.2016 - 02:10 » Депрессия
YaninaBabinets » 17.01.2017 - 13:46 » 6 комментариев
Я рада Вам помощь.
Если хотите продолжить работу со мной, предлагаю Вам работу через скайп.
Мой адрес в скайп: psycholog.ru
Добавляйтесь и обсудим дальнейшее сотрудничество.
aea » Вопрос специалисту » 16.01.2013 - 17:16 » Страх сдачи крови из вены
Рем » 16.01.2017 - 12:24 » 1 комментарий
Страх. Это ужасное чувство. Дело в том, что я довольно давно уже болею хроническим фоликулярным тонзиллитом. Чтобы выписать правильное лечение, врачи должны определить источник инфекции. Но я не могу сдавать кровь. Сегодня я попытался. Из пальца взять не смогли. По-моему, если б меня сжигали на костре, я бы испытывал не такие муки, как в момент сдачи крови из пальца. Вообще не представляю муки страшнее, чем когда у тебя тянут кровь, сдавливают ранку. Сейчас, когда пишу это, я корчусь от отвращения и боли, которую представляю. Я НЕ МОГУ никак расслабиться, так как у моего страха вполне физические причины - пальцы (безымянный и средний) стали крайне чувствительными после того, как в далёком детстве одна неопытная медсестра порвала мне нерв во время забора крови из пальца. Тогда я впервые потерял сознание. Теперь лёгкое прикосновение к подушечке пальца приводит к ощущению той боли. Но этот проклятый тонзиллит заставляет меня сдавать кровь. Как это сделать? Мне ужасно больно. Постоянно больно. Гланды гниют заживо! Не могу ни глотать, ни говорить, ни даже просто нормально дышать. Но я готов это терпеть, так как страх забора крови намного-намного сильнее. А ведь я так хотел стать певцом... Этот мир, действительно, похож на ад для меня.
YaninaBabinets » Статья » 29.09.2011 - 00:10 » Что такое время
AndreySazonov » 12.01.2017 - 20:34 » 1 комментарий
Какая замечательная статья! Она применима к очень многим сторонам жизни.
AndreySazonov » Вопрос специалисту » 24.12.2016 - 13:05 » Неразделенная любовь, неумение любить, страх за будущие отношения
YaninaBabinets » 12.01.2017 - 20:26 » 6 комментариев
Пожалуйста
Была рада помочь
Влад Светоч » Психолог » 12.12.2009 - 21:56 » Влад Евгеньевич Светоч
Мария К. » 11.01.2017 - 21:49 » 15 комментариев
Хочу выразить благодарность Владиславу Евгеньевичу и Екатерине Светоч за создание такого шикарного эффективного курса похудения. За несколько месяцев я научилась есть все, что хочется и при этом не поправляться, набирая вес. Чувствую, что теперь я контролирую себя и события вокруг, во всех сферах жизни. В течение курса у меня кардинально изменилось мировоззрение, появилась вера в себя и невероятная уверенность в том, что я могу абсолютно все! Владислав Евгеньевич и Екатерина, спасибо! Всех вам благ!
Анастасия Мартынюк » Организация » 21.10.2016 - 18:36 » Психологический арт-центр "Таинственный сад"
Милена Семенова » 11.01.2017 - 19:22 » 1 комментарий
Хочу выразить свою благодарность центу Таинтвенный сад! Это потрясаще красивое,уютное место куда хочется вернуться вновь.Замечательные специалисты, грамотный индивидуальный подход.Я была на занятии с ребенком по плаванью и на утренних практиках.Спасибо за теплый прием положительные эмоции.
Наталья1100 » Вопрос специалисту » 09.01.2017 - 04:37 » не могу разобраться в своём отношении у мужчине.Большая разница в возрасте и ревность к ребёнку.
Я единственный ребёнок в семье ,внимание мне оказывали не только мама и папа ,но и многочисленные бабушки и дедушки .Я можно даже сказать избалованна их вниманием и любовью.
Барченкова Елена » Психолог » 22.09.2013 - 18:19 » Барченкова Елена
Катерина Барышникова » 29.12.2016 - 14:41 » 1 комментарий
Я обратилась к Елене в ноябре 2016 года. Меня долгие годы преследовали страхи. Я боялась заболеть, часто тревожилась. Приходилось обращаться к врачам. Уже после первой встречи мне стало полегче. Мне Лена посоветоала не пытаться отвлечься или бороться со страхом, а понаблюдать за своими ощущениями. Конечно, мы много чего еще делали на занятии. но все вместе оказалось очень полезным. Я впервые за много лет смогла расслабиться. Я продолжаю ходить к Елене, чтобы до конца убрать страхи, с каждым разом я немного изменяюсь, что замечают мой муж и дочка.
Советую всем психолога Барченкову Елену. Конечно, услуги дорогие, поэтому я хожу редко, два раза в месяц. Но все равно есть большая польза.
Сергей Иванов » Психолог » 23.06.2007 - 11:14 » Иванов Сергей
Евгенияя » 28.12.2016 - 16:03 » 112 комментариев
К помощи психолога я решила обратиться, когда стала тонуть в тревоге и стрессе, перестали действовать даже антидепрессанты.
"Нижнее днище нижнего ада мне казалось не так глубоко" (с) Сергей на наших встречах бывает разным, то он внимательный слушатель, чьи парафразы неизменно приводят к инсайту,
то хладнокровный хирург, вскрывающий старые нарывы моих душевных ран.
Иногда прихожу к Сергею в полном раздрае, мысли "торчат" как иголки у бешеного ежа, спустя час беседы с Сергеем
становится ясно, куда думать и что я буду делать. Нельзя сказать, что стало лучше жить, но добавилась осознанность своих действий, пучки дум аккуратно смотаны в клубки, хлам, мешающий жить, выброшен. За время нашей работы я стала гораздо спокойнее, ушло моё беспокойство, казавшееся раньше вечным.
А самое главное - благодаря Сергею я снова стала общаться со своим папой, закончен семейный бойкот, длившийся 15 лет. Очень хочется, чтобы как можно больше людей посетили Сергея, в мире тогда стало бы меньше страданий!
Серёжа, спасибо! Ты лучший!
Гульгена » Вопрос специалисту » 20.12.2016 - 01:24 » Восприятие секса
Гульгена » 20.12.2016 - 11:11 » 1 комментарий
С спихологом я работаю. Но мы не затрагивали эту тему
Гульгена » Вопрос специалисту » 20.12.2016 - 01:14 » Панический страх
Гульгена » 20.12.2016 - 01:58 » 1 комментарий
Спасибо за ответ. Спасибо, что выслушали
iva » Вопрос специалисту » 21.03.2007 - 15:37 » Гомосексуализм: как стать натуралом?
Гость Сергей 0001 » 12.12.2016 - 20:28 » 145 комментариев
Здравствуйте помогите мне я гей мне 14 лет но я не хочу бить ним я люблю девочек хочу семю но я очень хочу жену я-б отдал свою жизнь что б небыть геем
Мария » Статья » 25.11.2016 - 20:44 » Зачем жить одной? 5 очевидных выгод
ВикторияК11111111111111 » 07.12.2016 - 21:26 » 3 комментария
как перестать быть одной
Glysen » Психолог » 29.07.2014 - 23:34 » Панина Наталья Викторовна
744031Иринка » 07.12.2016 - 19:59 » 7 комментариев
Всё начиналось с бешеного пульса и скачков давления. Затем скорая, куча таблеток, пропал аппетит, стали раздражать люди, всё время нервы, боялась остаться дома одна из-за того, что со мной может что-то случится.Затем больница. Сказали, что это ВСД. Посоветовали обратиться к психологу. Я не хотела идти, думала "развод". Чем мне может помочь психолог своими разговорами, я же не дура! Если таблетки не помогают, то чем он сможет помочь. Но так как вариантов не было, пришлось идти. И я не пожалела. Постепенно всё пришло в норму. Я очень благодарна Наталье Викторовне. Она вернула меня к жизни, в прямом смысле этого слова. Ушли почти все симптомы ВСД. Я теперь - другой человек. Наталья Викторовна знает ответ на любой вопрос, по самым разным темам. Мне повезло, что я попала именно к ней. Если у Вас, такая же болезнь, приходите, Вам помогут! Без всяких таблеток, я стала чувствовать себя намного лучше. Я теперь говорю, что моя жизнь только начинается. Если выдумаете, что надежды нет, то вы ошибаетесь. Уважаемая Наталья Викторовна, я никогда не забуду то, что вы для меня сделали.
WoogieBoogieMan » Вопрос специалисту » 05.12.2016 - 22:37 » Здравствуйте.
Marina_Malinina » 05.12.2016 - 23:17 » 1 комментарий
-
Kryzhanovsky » Психолог » 28.11.2014 - 17:03 » Крыжановский Виталий Викторович
Екатерина В. » 01.12.2016 - 18:42 » 1 комментарий
Хочу выразить огромную благодарность этому чудесному человеку и профессионалу экстра класса!Не хочу описывать всю свою историю и как я намучилась в поисках ее решения и в поисках специалиста, который бы мне помог скажу лишь, что Виталий единственный кто без обещаний и всяких утешительных разговоров действительно мне помог.Скажу честно это очень не просто,работа была тяжелая, но как я счастлива, что решила проблему и нашла путь к самой себе!Желаю всем найти в жизни такого человека, который так профессионально и достаточно быстро поможет решить сложную жизненную ситуацию.
С наилучшими пожеланиями,Екатерина
aotum » Статья » 09.11.2016 - 19:48 » Если Вы хотите обратиться к психологу, но что-то Вас останавливает (размышления на тему)
aotum » 16.11.2016 - 18:36 » 2 комментария
Добрый день, Виктория!
С уважением к Вашему мнению, я сожалею, что, видимо, Ваш опыт обращения к психологу был негативный, и у Вас сложилось впечатление, что специалист "тянет время".
Что касается отношений, то в профессиональной психотерапии - это один из инструментов работы, очень эффективный. И чем больше отрицательных переживаний человек переносит на психолога, тем быстрее и эффективнее будет результат. :)
Я от всей души желаю Вам решить все беспокоящие Вас вопросы!
И - спасибо за отклик.
Анна
e319999 » Психолог » 21.02.2015 - 21:20 » Величкин Евгений Александрович
Мария Воронцова » 08.11.2016 - 03:36 » 1 комментарий
Хочу выразить искреннюю благодарность Евгению за работу. Обратилась по поводу необходимости первого полета на самолете. Еще даже при покупке билетов испытывала жуткое состояние, близкое к панике с подъемами давления, головной болью и прочими прелестями. Здоровье портилось, проблема не решалась. Спасибо подруге, посоветовала специалиста. Боялась сильно, как к зубному шла. И зря :) На первом сеансе выяснили, что не самолета я боюсь, а процесса ожидания, мягко поработали с образами, вызывающими ужас и дискомфорт. Необычно было ощущать себя в роли каждого раздражающего образа. Но как-то все встало на свои места, и неприятное ожидание процесса полета ушло в фазу: "скорее бы, хочется посмотреть в окошко!". Полет прошел чудесно :) Огромное спасибо Вам, Евгений! PS: прошло 2 месяца с нашей последней работы, а у меня уже 3 спокойных, интересных перелета))
Elena Syrkina » Статья » 20.02.2009 - 16:20 » Зависимость от компьютерных игр
Игорь Романенко 12 лет » 03.11.2016 - 14:01 » 181 комментарий
Особенно когда тебе 12 лет. У меня мама хочет уехать из дому.
Yana111 » Вопрос специалисту » 25.05.2016 - 16:55 » Как справится с чувством вины?
Yana Tarasevich » 31.10.2016 - 19:23 » 9 комментариев
Да, и особенно с индивидуами в частности.
Igor_Igorev » Вопрос специалисту » 04.10.2016 - 23:12 » Неконтролируемый гнев и неуверенность в себе
Здравствуйте!
Эмоции всегда возникают на какой-либо раздражитель. Вы знаете, что маленькие дети не умеют сдерживать эмоций. В процессе воспитания всех обучают этому, чтобы хорошо адаптироваться и жить в обществе. Надо начать этому обучаться.
Психологический... » Организация » 01.10.2016 - 23:17 » Психологический центр в Самаре Аллы Кристалл
Часто путают осеннею хандру с депрессией. В отличии от депрессии, означающей психическое расстройство, характеризующейся снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (пессимизм), двигательной заторможенностью, хандра - это всего лишь унылое, мрачное настроение. У Вас осенняя хандра?! Значит не всё так плохо!
Как спастись от осенней хандры? Спасаться от подавленного настроения не нужно.
Первое, что действительно нужно - это принять свое состояние пожалеть себя; попросить близких это сделать. Например, если мы говорим о взрослой девушке, у которой есть муж, дети, можно придти в гости к маме и попросить ее испечь именно Вам оладушки.
Во-вторых, частой причиной тоски является чувство одиночества, причем человек может быть и не один. Это явный признак того, что есть в Вашем окружении нарушенные отношения (с близкими/родными/коллегами). Что с этим делать? Мириться! Причем чем быстрее, тем лучше. У кого-то есть необходимость выразить свое недовольство и претензии, у кого-то наоборот чувство благодарности, уважения или смешанные амбивалентные эмоции. Главное, чтобы в завершении разговора было понимание и в дальнейшем общение уже было на другом уровне, гармоничном.
В-третьих, заведите для себя ежедневник, где будут расписаны Ваши планы на год, месяцы, недели, дни. При этом, указанные дела, желательно, чтобы касались разных направлений. Если Вашу жизнь в основном занимает работа, то желательно в блокноте меньше всего писать о ней, и делать акцент на общении и наоборот.
В-четвертых, каждый раз вспоминать песню «У природы нет плохой погоды, каждая погода — благодать" из фильма "Служебный роман". А если, Вы еще придете домой или к подружке, и заново посмотрите этот фильм, то эффект переключения внимания с себя на что-то или кого-то другого будет максимальным.
В-пятых, одевайтесь по сезону + активничайте. Можно воспользоваться случаем и купить себе оригинального дизайна зонт. Перебрать вещи дома, отдать ненужное и купить что-то новое, яркое, красивое и удобное. И в обновленном виде как внешне, так и душой, можно отправляться на прогулку! Может Вас там ждет интересное знакомство, или будущий работодатель, или чудо, которые Вы не уведете, пока не выйдете из дома в радостном настроении. Всем Большого дня и позитивного мышления!)
Sergey » Вопрос специалисту » 03.11.2011 - 00:52 » Потерял всякий интерес к жизни... Как быть?
Hrach » 28.09.2016 - 06:03 » 23 комментария
Сергей уже 2016 г сейчас как вы, прошло это чувство? я для себя спрашиваю!)
Московский Инст... » Программа » 08.09.2016 - 17:31 » Обучающая программа "Теория и практика гештальт-терапии" в Челябинске, 1 и 2 ступени, МИГТиК.
Наталья1 » 25.09.2016 - 22:34 » 1 комментарий
Обучаться профессии практического психолога, психотерапевта у таких профессионалов как Ольга Подъякова и Анна Гришанкова большая удача. Чуткие, внимательные, профессионально зрелые преподаватели МИГТиК. Рекомендую.
Киана » Вопрос специалисту » 21.09.2016 - 14:45 » Чем помочь ребёнку? Что нужно сделать, чтобы он "заговорил" на уроках?
Киана » 21.09.2016 - 17:37 » 2 комментария
Я хочу помочь ребёнку, хочу, чтобы он общался со сверстниками, раскрылся. Одноклассники с ним не играются, обижают его, обзывают.А родителям, мне кажется, всё равно. Он, конечно, переживает.
Анастасия Волкова » Вопрос специалисту » 03.09.2016 - 00:57 » Кто я такая?
Здравствуйте, Анастасия.
Я слышу, что сейчас у Вас много интереса к себе, Вы пытаетесь понять какая Вы и также Вам интересны другие, Вы впечатляетесь чем-то в человеке и пытаетесь это "примерить" на себя, но потом Вы начинаете беспокоиться, что таким образом Вы теряете себя.
Анастасия, сейчас Вы перешли на новый очень важный этап развития - подростковый возраст. Для которого характерен активный поиск своего "Я", экспериментирование, когда подросток пытается понять себя и свои возможности.
Поэтому Ваш интерес к себе, поиск себя и то, как Вы это делаете - это нормально. Мы не рождаемся с четкими знаниями и представлениями о себе, а в процессе жизни формируем это знание. И человеку свойственно меняться, и таким образом меняется наше знание о себе.
Также мы познаём себя через других людей. И когда вы "примеряете" на себя что-то, что Вам нравится в других, но что Вы пока считаете чужим (что, возможно, не такое чужое раз Вас это эмоционально трогает), старайтесь максимально фокусироваться на своих ощущениях: насколько Вам это приятно, насколько Вам нравится, насколько Вам комфортно, насколько Вам это подходит. Старайтесь отлавливаться все ощущения и эмоции, которые у Вас будут возникать во время "примерки". И когда у Вас будут возникать смешанные чувства попробуйте подумать над тем как Вы можете усовершенствовать и доработать то, что Вы "меряете" так, чтобы оно Вам подходило и Вам было комфортно. Таким образом, Вы сможете ассимилировать (присвоить, переработать и подогнать под себя) то, что Ваше и отсеять то, что Вам не подходит.
Удачных экспериментов!)
bonya_5ru » Вопрос специалисту » 06.02.2015 - 23:17 » Мой парень ведет себя как БАБА!
Sakuma » 13.09.2016 - 19:00 » 7 комментариев
Знакомы пару месяцев. Срок маловат, понимаю, но сразу понравился. И это взаимно. И сначала всё было хорошо, правда, меня всё устраивало, если ему верить, то тоже. Но потом начал меня узнавать лучше и показывать себя настоящего. А настоящий он пользуется косметикой чаще меня, утюжок, тонак, глаза подводит, хотя всё утверждал, что ресницы частые, дезодорант - вообще всегда на всего себя льёт, полфлакона за раз. Но это ещё ладно, с этим и мириться-то не надо. Но вот его поведение. Эгоизм, чистейший. У него проблемы? Он будет, уткнувшись мне в плечо, реветь и проклинать всё на свете, повторяя, что мне его никогда не понять, и пусть он младше, но пережил больше и, соответственно, в поддержке нуждается больше меня и кого бы то ни было ещё.А я тут как бы родителей лишилась, едва концы с концами свожу, проблем выше крыши, вот и он ещё в самый неподходящий момент появился. Но влюбилась в него как дура. И когда проблемы у меня (а сейчас - постоянно), я даже не ищу у него какой-то поддержки. Если ему нужно с кем-то поделиться, поплакаться или ещё что - в любое время может позвонить, чтобы я примчалась. Хоть на край света, ага. Откажусь - 'ну ладно тогда, пока. да нет, тут всё ясно. давай-давай'
а ведь колется же. и как дура перезваниваю и уточняю адрес. а он ещё и торопить будет. и обижаться, что ехала долго
я всё понимаю, возраст, гормоны. но. если говоришь человеку, что любишь его, хочешь с ним встречаться, и какой он весь из себя замечательный - отвечай за слова. ведь кидаться ими горазд каждый, а доказать их правдивость - вот уже вопрос посложнее
я понимаю, что не нужна ему. ему нужно то, что он может от меня получить. и сейчас даже не о сексе речь. хотя и о нём тоже
он жил у меня неделю, пока с общежитием проблемы не возникли. жил бы и дальше. вся проблема в том, что и я как потребитель тогда была. квартира зато не пустая. есть, кого вечером ждать, кому готовить. на свои, последние, но всё же
я просто не знаю, как всё это закончить. хочу уже оставить его, но так и скребут на душе кошки. не хочу его терять. вот бы он хоть немного меньше внимания обращал на себя любимого и чуть больше на то, что проблемы тут не только у него. игра в одни ворота - это всегда не круто.
просто оставить его и уехать, как и хочу? или можно тут вообще хоть что-то сделать?
возраст даже уточнять стыдно. ему 16. а мне 18. вот так, да.
и он эмо.
Airplay » Вопрос специалисту » 23.07.2016 - 00:29 » Ревную к взрослой дочери от прошлого брака
YaninaBabinets » 09.08.2016 - 15:20 » 2 комментария
Спасибо, Юля, за тёплые слова. Рада была Вам помочь.
Читая Ваше послание, точно могу сказать - это мудрые слова, важное понимание и хорошая определённая цель. Путь к цели не всегда бывает мягок, будут и препятствия. Главное - верьте в себя, и в своего мужа. Иногда желая проявить понимание и, например, уступить, смолчать, старые формы поведения будут брать вверх. Это не страшно. Главное услышать себя и осознать, что мешает поступить по-новому. Далее с этим осознанием можно будет двигаться дальше.
И ещё скажу по поводу умения принимать внимание и подарки. Когда Вы дарите, Вам это приятно? А как Вы почувствуете себя, если Вам скажут "спасибо, не надо, это очень дорого"? Когда другой проявляет заботу о Вас, делает подарок, ему это тоже приятно. Не обижайте светлые чувства отказом.
Удачи Вам!
ФаНтОмЧиК... » Вопрос специалисту » 27.05.2016 - 15:01 » Потерял чувства!!
еще я смотрю аниме чувства появляются но потом через некоторое время пропадают
Белая птица » Вопрос специалисту » 01.02.2015 - 05:03 » Как построить отношения с контрзависимым человеком
Не имеет значения » 03.08.2016 - 20:23 » 3 комментария
Не уверена, что Мария Александровна квалифицированный психолог. К ней обратились с проблемой (а это часто бывает проблемой в отношениях с близкими), а она отвечает, что ничего не делайте. Вот это да. Почитайте Уайнхольда, поработайте над своей квалификацией, г-жа психолог.
Настя дегтерёва » Вопрос специалисту » 26.07.2016 - 03:02 » Почему у меня к ней возникли чувства? Я влюбилась в свою учительницу,есть ди у меня с ней какие-нибудь дружеские отношения в будущем?
Здравствуй, Настя!
Каждому человеку важно, чтобы его слушали, видели, чтобы им интересовались другие люди. Особенно дорого нам бывает внимание того, кто нам чем-то нравится. Ты и твоя учительница оказались интересными друг другу. Это замечательно. И совсем не нужно искать в этом какой-то другой смысл.
А в 12 лет не всегда просто найти друзей-ровесников. Надеюсь, со временем они у тебя тоже появятся.
Я вижу разве что один сложный момент в твоей дружбе с учительницей. Когда она ставит тебя другим в пример, она задевает их чувства, тем самым осложняя твои отношения с ними. Жаль, что об этом она не задумывается. Но взрослые тоже ошибаются, в свои 12 лет ты это уже знаешь наверняка.
Удачи тебе, Настя!
Екатерина2233 » Вопрос специалисту » 31.07.2016 - 15:21 » Любовь или деньги
YaninaBabinets » 31.07.2016 - 23:39 » 4 комментария
Наши ожидания - это зачастую фантазии о идеале. Кроме того, женщина (в силу того, что она женщина, а не мужчина) не может знать, каким должен быть мужчина. Если Ваш мужчина выставит список, по которому Вы должны соответствовать его идеальному образу, Вы как на это отреагируете?
Кроме того, все женщины разные, так же и все мужчины разные.
Вам нужно определиться в приоритетах. Что Вы хотите в первую очередь, то есть, что для Вас самое главное в отношениях. Потом посмотрите, то главное есть в ваших отношениях?
Немного понять разницу мужчины и женщины и научиться принимать эти различия поможет помочь книга Джона Грей "мужчины с Марса, женщины с Венеры".
Tatiana_ » Психолог » 24.08.2010 - 16:28 » Бушманова Татьяна Владимировна
Tatiana_ » 20.07.2016 - 02:18 » 2 комментария
Указанная мной почта работает, как часы. Это основной мой почтовый ящик, и он меня полностью устраивает.
Delta » Вопрос специалисту » 30.06.2016 - 04:49 » Люблю парня, который не хочет отношений
как мне думается, этот человек мог дать Вам какой-то ценный опыт, то, над чем можно подумать, вырасти над этим и уже с этим опытом идти вверх. Есть мнение, что чем труднее задача дается человеку, тем талантливее его считают. Преодолейте это, не вязните в этом , как в болоте. Вырастайте над этой ситуацией.
femini » Вопрос специалисту » 14.03.2016 - 04:16 » Почему меня добивает совесть за прошлое в моей жизни?
"Можете подробней рассказать, как нейролингвистическое программирование может избавить от причины, если им можно лишь замазать симптомы?" Я не знаю, на что Вы опираетесь, когда говорите о том, что НЛП замазывает симптомы. Если работать корректно, а не от балды, то НЛП очень ресурсный метод, так как происходит переработка первичной проблемы в самой её сути, а корне, меняется программа, установка в той основе, в которой она была заложена в первой ситуации.
Арина Липкина » Психолог » 19.02.2011 - 18:32 » Липкина Арина Юрьевна
Мария Л. » 04.07.2016 - 23:08 » 8 комментариев
Хочу выразить огромную благодарность Арине за ее профессиональную помощь в сложной для меня ситуации, тактичный подход, ценные советы и душевное, неформальное, человеческое отношение. На своем опыте могу сказать, что к Арине можно обратиться с разными проблемами, она - специалист, по настоящему, широкого профиля, никогда не отказывающий в помощи и поддержке. Для меня особенно важно то, что Арина понимает, что для человека в трудной ситуации, наряду с решением его проблемы в общем, важна "скорая помощь" - что-то, что поможет ему именно в данный момент. Она всегда найдет нужные слова и подскажет, что сделать.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!