Психосоматика
С 4 ноября гипертонические кризы,ПА, головная боль,остеохондроз. Лечение у невролога. стресс на работе,затяжной невроз в течении 2018 года. На данный момент осталась психосоматика: кардионевроз(лабильность АД,кризы без Па). у психотерапевта получила назначение антидепрессанта+ фенозепам(низкие дозы).
Здравствуйте, Кира!
В вашем случае я бы поставила изначальный вопрос по-другому, почему. Потому что соматические симптомы - это реакции на внутриличностные конфликты, соответственно, разрешив их, вы избавитесь от симптомов. А с причиной симптомов работают многие направления психологии, я бы сказала, что все. Ведь в этом и состоит суть психотерапии - разрешение конфликтов, проработка травматичных событий и так далее.
Поэтому я бы ва рекомендовала обратиться к психологу, который позиционирует себя как специалист, работающий с психосоматикой, а каким методом он работает - дело второстепенное, это уже вопрос вашего предпочтения и веры в эффективность. Кто-то считает, что через телесно-ориентированную лучше разбираться, потому что вроде бы как доступ напрямую к телу. Кто-то успешно избавляется от симптовом в кресле у психоаналитика, кто-то предпочитает гипнотерапию. На самом деле это не так уж и важно.
Как правило, вопросы повышенного артериального давления связаны с постоянным состоянием как физической так и эмоциональной перегруженности, раздражительности из-за любой мелочи, потери своей территории (как в прямом так и переносном смысле), контроля, поэтому даже банальная смена обстановки и снижение стрессовых факторов уже может позитивно повлиять на самочувствие.
Желаю вам здоровья и успехов в разрешении вашего вопроса. Если захотите поработать со мной, обращайтесь. Все условия работы и мои компетенции указаны на сайте, ссылку на который можно посмотреть здесь в моем профиле.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
Психосоматика
46 лет,замужем 26 лет,сын 25лет,родители умерли.Временно безработная.
Психосоматика
Благодарю за ответ,Мария Александровна. Телесно-ориентированной психотерапией у нас в городе вроде бы никто не занимается. Я согласна,что мне нужно больше доверять собственному телу. Скажите пожалуйста насколько оправдано в моем случае назначение антидепрессанта (циталопрам),т.е. сможет ли он справится с моей проблемой? Я вполне спокойна,продолжаю обучение и спортивные тренировки,но постоянное "на ровном месте"подскакивающее давление очень ухудшает качество моей жизни. Отчаяние,пожалуй,испытываю только в связи с этим обстоятельством,уже три месяца глотаю фенозепам в максимальных дозах.
Кира, я не психиатр, поэтому
Кира, я не психиатр, поэтому не могу вам ничего сказать по поводу назначенных медикаментов, это вне моей компетенции. Вам лучше обсудить дозировку и эффективность с вашим врачом. Но на мой взгляд прием одних только препаратов не сможет убрать причину симптома,они лишь купирует его, поэтому я бы вам порекомендовала поработать дополнительно с психологом именно в разговорном русле, чтобы понять истоки ваших эмоций.
К сожалению в нашей стране пока большой разрыв между медициной и практической психологией, поэтому врачи обычно считают, что АД решит все проблемы, а психологи видят причину всех бед в голове, хотя лучше всего подходить к проблеме комплексно: совмещать достижения фармакологии с достижениями в психологии.
Спасибо за ответ.
Спасибо за ответ.