Раз родители тебя не доделали - доделай себя сам

Раз родители тебя не доделали - так доделай себя сам - LiveJournal.com

Свежие посты - сверху

Повеселило сегодня на

Повеселило сегодня на сеансе. Разговаривали про все, что относится к опыту самостоятельности, установки границ, выражению агрессии, чувству компетентности. Этими делами у меня заведует условная субличность в виде трехлетнего мальчика по имени Товарищ Большой. Разговор зашел о моем опыте хронического бессилия и некомпетентности, потому что передо мной часто ставили задачи которые во много раз превышали мои возможности на тот момент, и осуществить их успешно было невозможно.

Повеселило сегодня на

Повеселило сегодня на сеансе. Разговаривали про все, что относится к опыту самостоятельности, установки границ, выражению агрессии, чувству компетентности. Этими делами у меня заведует условная субличность в виде трехлетнего мальчика по имени Товарищ Большой. Разговор зашел о моем опыте хронического бессилия и некомпетентности, потому что передо мной часто ставили задачи которые во много раз превышали мои возможности на тот момент, и осуществить их успешно было невозможно.

В процессе терапии

В процессе терапии отношение к сложным, страшным, болезненным вопросам меняется.

В процессе терапии

В процессе терапии отношение к сложным, страшным, болезненным вопросам меняется.

Как порадовать своего

Как порадовать своего терапевта?
Радостно ворваться в офис и взахлеб, с горящими глазами рассказывать, что у тебя отличная идея о том, как работать со своей проблемой дальше.
Притом, что идея была предложена чуть больше года назад. И с тех пор другие методы были не очень-то эффективны.
Дошло, так сказать.
Давно я не видела на лице своей тер такой радости и такого облегчения.

Как порадовать своего

Как порадовать своего терапевта?
Радостно ворваться в офис и взахлеб, с горящими глазами рассказывать, что у тебя отличная идея о том, как работать со своей проблемой дальше.
Притом, что идея была предложена чуть больше года назад. И с тех пор другие методы были не очень-то эффективны.
Дошло, так сказать.
Давно я не видела на лице своей тер такой радости и такого облегчения.

Дополню еще немного

Дополню еще немного к стратегиям моей терапии.

Дополню еще немного

Дополню еще немного к стратегиям моей терапии.

Хотела записать некоторые

Хотела записать некоторые основные принципы, которые моя тер применяет в работе со мной. Причем, эти принципы очень сильно изменили мое мировоззрение и отношение к себе. В этом плане я могу точно сказать, что до терапии и сейчас - я очень разные люди.

Хотела записать некоторые

Хотела записать некоторые основные принципы, которые моя тер применяет в работе со мной. Причем, эти принципы очень сильно изменили мое мировоззрение и отношение к себе. В этом плане я могу точно сказать, что до терапии и сейчас - я очень разные люди.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!