Опыт занятий с психологом - дневники клиентов психотерапевтов

Это реальные истории людей, проходящих или проходивших психотерапию.

Более того - это живой поток историй. Они обновляются по мере того, как авторы описывают свою жизнь и ее изменения в процессе терапевтической работы.

Если вы ведете в сети собственный дневник клиентского опыта - вы можете подключиться к этому потоку. Сообщите о своем желании администрации сайта!


Я слышала такие истории: что кто-нибудь ходит к психологу, а где-нибудь через полгода случается прорыв: человек смог заплакать. И вот значит некоторый такой успех в работе.
Обсудили ситуацию. Решили держаться выбранного курса - ничего не делать, не пытаться р-е-ш-а-ть. Следить, чтобы ни она, ни я вдруг по привычке не соскочили на поиски р-е-ш-е-н-и-я.

Есть две "лазейки" в плане защит. Первое - помнить, что они тоже могут эволюционировать, следовательно, их конфигурация может измениться. Второе - может быть, у всей этой "системы" зреет какое-то свое решение ситуации. Но об этом я думать не буду пока, потому что это тоже поиск р-е-ш-е-н-и-я.
Обсудили ситуацию. Решили держаться выбранного курса - ничего не делать, не пытаться р-е-ш-а-ть. Следить, чтобы ни она, ни я вдруг по привычке не соскочили на поиски р-е-ш-е-н-и-я.

Есть две "лазейки" в плане защит. Первое - помнить, что они тоже могут эволюционировать, следовательно, их конфигурация может измениться. Второе - может быть, у всей этой "системы" зреет какое-то свое решение ситуации. Но об этом я думать не буду пока, потому что это тоже поиск р-е-ш-е-н-и-я.
sapojnik две недели назад обильно цитировал фрагменты из книги "Первичный крик" Артура Янова, основоположника той самой праймал-терапии, на которую я собираюсь в апреле.

Хорошая подборка, в самый раз для тех, кому недосуг искать и читать полную книгу, но хочется уловить суть.

Upd.: Ага, там и продолжение есть.
Хоть я и люблю повторять, что психотерапия - это ближе к тренажёрному залу, чем к больнице, но одно отличие есть. В тренажёрке всё-таки можно заниматься самостоятельно; терапия нужна, когда самостоятельно справиться не получается. Тут уже уместны медицинские аналогии: зубы можно и нужно чистить самому, а с пульпитом всё-таки надо идти к стоматологу; делать зарядку и обрабатывать синяки самому, а с вывихами и переломами - к травматологу; следить за рационом и переживать простые расстройства желудка самому, а с аппендицитом - к хирургу.
И картинка моих текущийх отношений с моей тер такая получается.


И картинка моих текущийх отношений с моей тер такая получается.


Любовь - чего тут непонятного? Всё вполне ясно. Вся культура пронизана этим и лишний раз вникать охоты нет.

Но после сеанса, когда я кое-как, но всё же озвучила свои нежные чувства , я начала задумываться и открывать для себя такие вещи, что...
Любовь - чего тут непонятного? Всё вполне ясно. Вся культура пронизана этим и лишний раз вникать охоты нет.

Но после сеанса, когда я кое-как, но всё же озвучила свои нежные чувства , я начала задумываться и открывать для себя такие вещи, что...
Любопытно будет потом разобрать, какие из манер, интонаций и привычек жены действительно похожи на такие же у моей мамы, а какие я только на неё проецирую. (А сходство там в какой-то степени точно есть - жену я выбрал в согласии с Берном, тоже Эмо-Гарпию, хотя тогда об этом ещё не догадывался, и родительский сценарий в основных чертах повторяю.)

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!