Право любить.

Любовь - чего тут непонятного? Всё вполне ясно. Вся культура пронизана этим и лишний раз вникать охоты нет.

Но после сеанса, когда я кое-как, но всё же озвучила свои нежные чувства , я начала задумываться и открывать для себя такие вещи, что...

Любить - это не стыдная тайна, а чувство, которое тоже имеет право на существование. Любовь - это не слабость, которую нужно давить в зародыше, если нет надежды на желанную взаимность, а некоторая часть меня, которая тоже достойна признания и принятия. Любовь - это не что-то, заочно обрекающее на унижение, насмешки и игнорирование, а в общем-то вполне естественно и нормально. И это _моё_ чувство, которого нет необходимости стыдиться, оно тоже достойно уважения.

Всю неделю я это как-то осмысляла, примеривала, переживала. Происходила какая-то внутренняя работа.
- Я имею право любить... - говорила я себе удивлённо и тут же сердилась, - какая-то глупость!
И снова, словно пробуя на вкус: я имею право любить... И замирала, прислушиваясь к возникающим ощущениям.
Я имею право любить. Как так? Почему такая банальная вещь неожиданно оказалась такой глубокой?
- Я имею право любить. - повторяла снова и снова, пока не убедилась, что да, внутреннего противоречия больше не возникает.
Ну правда же, если уж я имею право на ненависть и прочие чувства, то чем любовь-то хуже?
***
А на следующем сеансе мы вновь вернулись к этому вопросу. И что-то он такое сказал... То ли сделал попытку подвергнуть мою к нему любовь некоторому анализу? То ли попытался как-то прояснить, что на самом деле, я не его люблю, а чего-то там...? Совершенно не помню. Но что-то по делу. Но это сейчас я бы готова была поизучать, поисследовать.
А тогда я набросилась на него как мать, уберегающая своё дитя от супостата.
- Ты не имеешь никакого права обесценивать мои чувства! - бушевала я, с горячностью защищая своё недавно обретённое право любить. Я отстаивала свои чувства с такой яростью, словно он нападал, как если бы попытался запретить мне испытывать к нему любовь... Так, как я сама себе ранее запрещала это - категорично, жёстко, непримиримо.

И он отступил.
***
Этот сеанс стал очень важным для меня событием. Ну потому что я никогда не умела обозначать и отстаивать свои границы, своё мнение и свои чувства в отношениях с близкими любимыми людьми. С близкими людьми умела лишь прогибаться, подстраиваться, уступать. Быть покладистой и всегда соглашающейся. А тут неожиданно взяла и восстала, предъявила: что это - моё, и даже тебе не позволю обращаться с моими чувствами неуважительно.
Отстояв себя в этом столкновении с терапевтом (пусть даже противостояние это и было надуманным, но для меня-то всё было по-настоящему), я вдруг обрела какую-то внутреннюю силу. И с этого момента потихоньку начала осознавать и поддерживать свои границы и в жизни.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!