Опыт занятий с психологом - дневники клиентов психотерапевтов

Это реальные истории людей, проходящих или проходивших психотерапию.

Более того - это живой поток историй. Они обновляются по мере того, как авторы описывают свою жизнь и ее изменения в процессе терапевтической работы.

Если вы ведете в сети собственный дневник клиентского опыта - вы можете подключиться к этому потоку. Сообщите о своем желании администрации сайта!

Мой самый первый опыт обращения к психотерапевту (Раз родители тебя не доделали - доделай себя сам)
Делюсь рассказом о моем самом первом (плохом) опыте терапии. Записи эти лежали под замком пять лет, но поскольку участились комментарии от людей, которым попадалась практически точная копия моего первого "специалиста", я решила выложить записи в открытый доступ. Само собой, все имена вымышлены и все совпадения случайны.

Что полезного можно найти в рассказе:

- Почему нельзя выбирать терапевта методом тыка пальцем в небо
- Почему очень важно знать, на что похожа грамотная терапия и грамотный терапевт прежде, чем браться за поиски

Мой самый первый опыт обращения к психотерапевту (Раз родители тебя не доделали - доделай себя сам)
Делюсь рассказом о моем самом первом (плохом) опыте терапии. Записи эти лежали под замком пять лет, но поскольку участились комментарии от людей, которым попадалась практически точная копия моего первого "специалиста", я решила выложить записи в открытый доступ. Само собой, все имена вымышлены и все совпадения случайны.

Что полезного можно найти в рассказе:

- Почему нельзя выбирать терапевта методом тыка пальцем в небо
- Почему очень важно знать, на что похожа грамотная терапия и грамотный терапевт прежде, чем браться за поиски

30.04.2013 Клубок мыслей и чувств. (Дневник N)

Решила завершить ту запись об изменениях и о новом этапе осознаваний написать уже здесь.

44-я встреча 06.04.2013 Треугольники Карпмана. (Дневник N)

На встрече меня зажало в тиски страхом. Две фигуры мучили меня в моей внутренней реальности: папа и насильник. Я пришла в жутком страхе и тревоге. Мы визуализировали эти две фигуры на бумаге (я их нарисовала), разрезала на мелкие кусочки с ненавистью от страха, а потом с наслаждением сожгла всё до пепла, отслеживая чтобы ничего не уцелело от огня, и смыла в туалет. Вот так. Что-то ещё не доделала, какую-то мелочь, но пока не знаю что. Главное я сделала - отомстила за своё детство. :) Там и там жертвой был ребёнок.

А Какой (Life&Therapy)
А Какой дом нужен вам?

А Какой (Life&Therapy)
А Какой дом нужен вам?

А Какой (Life&Therapy)
А Какой дом нужен вам?

А Какой (Life&Therapy)
А Какой дом нужен вам?

Новый он-лайн курс от студии good-skills (След речной Драконы)
Ежели у кого (как и у меня), о происходящем вокруг уже давно ни слов, ни выражений, а с переживаемой эмоциональной реакцией хочется научиться обходиться по возможности здраво (ну или хотя бы минимизировать разрушения) - очень рекомендую сходить по ссылке и посмотреть подробнее. Возможно, вам это тоже пригодится:

----------------------------------

Астрономически-мировоззренческое (пралуну) (След речной Драконы)
В ленте вчера побежала ссылка на ролик про обратную сторону Луны. Сам по себе - ничего особенного, но я зацепилась за фразу "если взять Луну за точку отсчета" ("счесть центром мира").

И меня уже второй день несет. 7:)  В смысле - размышляю, что и как поменялось бы, если бы в таких астрономических (и вытекающих из них прочих) условиях развивалась цивилизация, аналогичная человеческой. (Если взять существ с просто заметно иной базовой физиологией и общественной организацией - это будет отдельный разговор.)

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!