Опыт занятий с психологом - дневники клиентов психотерапевтов

Это реальные истории людей, проходящих или проходивших психотерапию.

Более того - это живой поток историй. Они обновляются по мере того, как авторы описывают свою жизнь и ее изменения в процессе терапевтической работы.

Если вы ведете в сети собственный дневник клиентского опыта - вы можете подключиться к этому потоку. Сообщите о своем желании администрации сайта!


Здравствуй, мой дневник... *картинное такое обращение и остановка* Я считаю, что дневники подобного рода ведут только неудачники, ни на что неспособные в жизни. Я уволилась с работы вчера и так радовалась, а сегодня позвонила мама и после диалога с её вопросом "Они, наверно, рады, что ты ушла? Обрадовались, скажут, хоть не платить ей." я почувствовала себя действительно обузой там. Я ей ответила, что не знаю, что они там думают, я же не спрашивала.

Кажется, образовалось немножко энтузиазама записать, чего вспомню. Без учета хронологии и степени важности.

1) Выбиралась пару дней на точку (после месяца перерыва). Организм отнесся без энтузиазма, торговля никакая (как-то этой местности Св.Валентин не указ, а январь-февраль, кроме первой недели - совершенно мертвый сезон традиционно). В глубокой задумчивости решаю, идти сегодня-завтра или ну его.

День рождения прошел отлично. Меня поздравили на работе очень хорошо, я даже не ожидала! Получила поздравления даже от тех, пусть текстово, от коо не ожидала! Всё прошло хорошо!

Близится мой новый день рождения... А мне грустно. Как-то не приносит мне этот прздник радости. Не знаю. Наверно, я разочарована и уже не жду ничего от этого праздника. Снова будут поздравлять смсками или звонками, наверно, будут открытки в какой-нидь выходной день - день празднования, будут подарки или конверты с деньгами, я буду улыбаться, скорее, по привычке, чем по-настоящему... Боже, как это всё грустно и больно. Когда стало это вот так?.. И на лицах других будут те же самые улыбки та же радость непонятная, то ли искренняя, то ли наигранная пойди, разбери...

Это не очередная встреча с психологом. Я просто не знала куда податься со своими мыслями и чувствами. Сейчас, прям в данный момент, прям сегодня у меня не было и нет такого пространства, куда бы я могла прийти или даже в кавычках "прийти" со всеми своими чувствами и эмоциями, и я решила излить душу здесь. То пространство, которое существует для этого, было и есть, как я думаю... эмм... я туда не хочу. Я не буду говорить, что предшествовало тому, что сейчас у меня внутри, не хочу никаких историй, это не так важно, хотя возможно что-то всё равно выскажется.

Встретилась с собой в детстве. Мама запирала меня на кухне и выключала свет, а я в детстве очень боялась темноты. Оказывается, я до сих пор сижу и боюсь там, на кухне, в той же позе, что и там в детстве, просто вжавшаяся в угол, наревешаяся и напуганная до смерти. Мама знала, что я боялась оставаться одна в темноте или в сумерках, но всё равно запирала меня там. Как здорово было освободить себя, очень аккуратно и осторожно вынести себя из этой темноты, дать понять, что всё уже хорошо, я её люблю, и она в безопасности. Кстати, а где был мой папа и мой брат, когда меня запирали... Хм...

Была у мамы. Она всё время пыталась меня успокоить, что с М мы расстаёмся. Но как-то не так пыталась (у меня другое мнение), и как-то не в том я счас. Привезла какой-то журнал со статьёй, как завершить отношения, я прочитала лишь заголовки пунктов, среди них было позлиться, попечалиться, обрести веру в себя, обрести веру в новую любовь: "Мама, у меня есть личный психолог. Зачем мне статья? Мы всё это прошли, мне знакомы эти пункты: я и позлилась вдоволь, и попечалилась, и себя нашла, толкьо с последним пунктом мааааленькая такая проблема: я не хочу новых отношений.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!