Ответы психолога по теме Страхи и фобии

Страх сдавать кровь на анализ

До истерики боюсь сдавать анализы крови, делать прививки и уколы. Что делать?

Я не знаю кто я такая

За последние 3-4 года я стала ненавидеть себя. Как избавиться от этого ощущения?

Хочу домой.

Мне уже 19 лет, но развод родителей сломил меня. Я дома, но постоянно хочу домой. В мыслях пробегает, что я плохая дочь для отца. Не могу избавится от этих мыслей.

Непроизвольная улыбка

Здравствуйте. Меня давно мучает такое состояние,когда я непроизвольно улыбаюсь при разговоре с людьми .

Не могу жить настоящим

Постоянно прокручиваю в голове события минувших дней,как избавиться от тягостных воспоминаний и начать наконец жить и радоваться каждому дню,без оглядки назад?

Самоповреждения.

Что делать если вечно расцарапываю кожу и не даю ранам зажить? Все мое тело покрывается ранами когда я морально плохо себя чувствую,устаю или нервничаю. Я могу контролировать себя пару дней,но затем снова почти бессознательно разрываю все раны до кровавого месива,не давая им зажить. К какому врачу обращаться?

Жизненная неопределенность

Как побороть страхи, обрести уверенность в себе, научиться общаться с людьми и найти смысл жизни?

Семья. Моя личная зрелость и самостоятельность.

Здравствуйте! Мне 22 года, я студент-историк МГУ. Ситуация в моей семье, наверное, не уникальна, особенно в нашей стране. Мои родители не дурные, но очень разные люди и дурно воспитанные люди. В результате они ненавидят друг друга. Семья не маргинальная, вредных привычек нет, достаток средне-высокий, однако отношения в семье невыносимы.

Сомнения в сексуальной ориентации

Начал чувствовать сексуальное влечение к парням. Но к девушкам всё так же, понял, что би. Но иногда появляются сомнения.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!