Прошло 11 месяцев после завершения терапии, а такое ощущение, что она не прекращалась и не заканчивалась.
И продолжаются открытия о самой себе, от которых жутко, страшно и холодно. Когда ты самые страшные вещи можешь сказать себе в лицо - это и есть терапия. Кто еще сомневается, стоит начинать или нет - отбросьте сомнения и начинайте. Будет интересно...

Мне катастрофически не хватает поддержки.
От друзей её так мало. Да и друзей-то у меня почти нет. Семья от меня требует, меня порицает - играют в какие-то свои игры, про поддержку речи тут не идёт и никогда не шло, только уничтожающее обесценивание. А близкого человека - любимого и любящего - у меня нет.
Мне очень не хватает поддержки. Без этого так сложно. Совсем одна. Никому не важна, не значима, не любима, не интересна.
Единственный мой хоть как-то стабильный источник внимания от другого человека - это психотерапия.

Если сравнивать мою первую и вторую психотерапии, то я вижу одно кардинальное отличие. Первого психотерапевта я приняла всем сердцем, всей душой, всем телом , в общем, приникла как младенец к материнской груди. Пусть не физически, но хоть как-то. Всё время, свободное от психотерапии, всё-равно было ей подчинено. Даже если внимание и было поглощено чем-то ещё, всё-равно на границе сознания был этот маячок, который меня держал на плаву, то, что наполняло меня и давало силы жить. И постоянно постоянно безостановочно шла интенсивная внутренняя работа - выматывающая, изнурительная, бурная.

Света. Мы с ней работаем уже год. Некоторое время назад я начала заговаривать про то, что похоже вскоре можно будет и завершать терапию. И она тоже потихонечку склонялась к этому же мнению... Но тут... БАБАХ! ... полезло всякое. "Нет, - сказала Света, - с предположениями о завершении, мы, кажется, пока поторопились".