Опыт занятий с психологом - дневники клиентов психотерапевтов

Это реальные истории людей, проходящих или проходивших психотерапию.

Более того - это живой поток историй. Они обновляются по мере того, как авторы описывают свою жизнь и ее изменения в процессе терапевтической работы.

Если вы ведете в сети собственный дневник клиентского опыта - вы можете подключиться к этому потоку. Сообщите о своем желании администрации сайта!


Есть такое психическое расстройство - "синдром Плюшкина". Мы все, наверное, видали в ЖЖ фоторепортажи из квартир, забитых нераспечатанными покупками или спрессованным мусором чуть менее чем полностью. Когда этих людей спрашивают, зачем им это всё, они обычно отвечают, что на всякий случай, про запас. Вдруг война и разруха, а у них вот всё есть - на много лет. И они, как правило, точно помнят, где у них чего и сколько, так что незаметно стянуть и выбросить оттуда какой-нибудь кулёк драных носков не легче, чем бриллиант из коллекции дракона.
Есть такое психическое расстройство - "синдром Плюшкина". Мы все, наверное, видали в ЖЖ фоторепортажи из квартир, забитых нераспечатанными покупками или спрессованным мусором чуть менее чем полностью. Когда этих людей спрашивают, зачем им это всё, они обычно отвечают, что на всякий случай, про запас. Вдруг война и разруха, а у них вот всё есть - на много лет. И они, как правило, точно помнят, где у них чего и сколько, так что незаметно стянуть и выбросить оттуда какой-нибудь кулёк драных носков не легче, чем бриллиант из коллекции дракона.
Когда меня просят помочь сделать что-нибудь такое, что просящий не умеет, я считаю своим долгом подробно объяснять всё свои действия. Чувствую помощь неполной, если объяснить не удаётся. Это у меня уже в рефлексах.

Хотя просящему обычно не нужен процесс, а нужен только результат. Может, ему этот результат и потребуется только один-два раза, так что учиться и незачем. Да и вряд ли он обучится только по одной демонстрации с рассказом.
Когда меня просят помочь сделать что-нибудь такое, что просящий не умеет, я считаю своим долгом подробно объяснять всё свои действия. Чувствую помощь неполной, если объяснить не удаётся. Это у меня уже в рефлексах.

Хотя просящему обычно не нужен процесс, а нужен только результат. Может, ему этот результат и потребуется только один-два раза, так что учиться и незачем. Да и вряд ли он обучится только по одной демонстрации с рассказом.
Я присвоил ещё не все свои ресурсы и отменил не все лишние запреты, но это время близится. Тогда упоение новыми возможностями закончится и придёт пора осознать, что всё то, что ещё осталось утраченным - так уже навсегда утраченным и останется, а проявившиеся слабости и неспособности - не временные эффекты перестройки, а моя постоянная норма.

Если моя терапия была удачна, это осознание меня не раздавит.
Я присвоил ещё не все свои ресурсы и отменил не все лишние запреты, но это время близится. Тогда упоение новыми возможностями закончится и придёт пора осознать, что всё то, что ещё осталось утраченным - так уже навсегда утраченным и останется, а проявившиеся слабости и неспособности - не временные эффекты перестройки, а моя постоянная норма.

Если моя терапия была удачна, это осознание меня не раздавит.
Вопрос жизненный и насущный (не мой). Это, как я понимаю, должно быть регламентировано чем-то вроде этического кодекса психотерапевтов, но я не могу найти в сети ничего конкретного.

Обычная проверенная схема индивидуальной психотерапии - сеансы по заранее оговоренному фиксированному расписанию, чаще всего один час в неделю. Структурирование времени, охрана границ и всякие полезные вещи, это я понимаю.
Вопрос жизненный и насущный (не мой). Это, как я понимаю, должно быть регламентировано чем-то вроде этического кодекса психотерапевтов, но я не могу найти в сети ничего конкретного.

Обычная проверенная схема индивидуальной психотерапии - сеансы по заранее оговоренному фиксированному расписанию, чаще всего один час в неделю. Структурирование времени, охрана границ и всякие полезные вещи, это я понимаю.
Чувствую себя арьергардом, который твёрдо вознамерился встать насмерть и задержать врага насколько получится - но неожиданно разгромил превосходящие силы противника и теперь, уставший и избитый, но живой, должен ещё как-то нагнать ушедших далеко вперёд своих.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!