Самонаблюдение за самонаблюдателем

Очень странные ощущения вызывает процесс проживания заблокированной десятилетиями детской обиды на значимого человека (коего ныне уже давно нет в живых). Если при этом одновременно чувствовать/осознавать/узнавать, что схема/способ/особенности самой обиды и процесса  почти полностью повторяют аналогичное проживание этим самым значимым человеком своей обиды на другого человека. Тоже на тот момент уже ушедшего.

С одним отличием: я осознаю сейчас, что это обида. А он думал, что только горе по ушедшему.  Но ловить на собственном лице ровно ту же мимику... Те же движения и какие-то интонации в словах и стонах... Я уже тогда довольно хорошо понимала, что он обижался. Но _как_ именно это происходит... изнутри... Я ведь тоже не понимала до си пор, что обижалась на него все эти годы, и на что именно... Похоже на ощущения при расстановках, но мал-мало иначее.
Странно. Не страшно, не "дополнительно больно" - странно.
Я знаю, что это тоже проживется и наконец-то перестанет давить (хоть ранее давление не осознавалось) - но странно.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!