Я не умею быть счастливой.

Есть всё для счастья, но я сама себе всё порчу.

Здравствуйте. Мой Папа раньше очень много пил, Мама воспитывала нас, работала, всё было на её плечах. Я видела Родителей целующимися, счастливыми только пару раз в жизни. В остальное время Они бранились, подкалывали друг друга. Сейчас мне 30 лет. У меня за плечами брак, который развалился по моей вине. Я изменила Мужу, Он хотел меня простить, но я настояла на разводе. Теперь я замужем второй раз. Мы знакомы год, а женаты пол-года, так я умудрилась "достать" за эти пол-года Мужа так, что Он нашёл себе любовницу, но не потому что любит её, а что бы отдохнуть от моих придирок и ревности. Раньше Он никогда мне не давал повода для ревности, но я постоянно ревновала, находила к чему придраться, и вот допридиралась! Я почему-то уверена, что все мужья - бабники и алкоголики. Умом я понимаю, что это не так, что все люди разные, читала разную литературу, пробовала самовнушение, но я всё равно упрямо загоняю Мужа в рамки бабника и алкаша. Я не понимаю себя... За что я так ненавижу себя? Почему я даю себе быть счастливой? Я никак не могу найти ответ... Мне очень плохо... Муж уже просто устал от моих истерик... И я сама от себя устала... Помогите, пожалуйста.

Ответы психологов: 
  • Пинскер Борис Эмануилович

    Психолог
    Город: Санкт-Петербург
    Виды деятельности: врач-психотерапевт, психиатр
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

    Здравствуйте! Мне бы хотелось прежде всего задать один вопрос, который может вам показаться странным или занудным, но, может быть, он много прояснит для вас, хорошо? "Почему я даю себе быть счастливой?" Если вы вчитаетесь внимательно - именно так написано у вас, без "не". Это безусловно - описка, да? Так вот, если предположить и пофантазировать, что в ней есть доля правды, то - какая правда? Действительно, ведь ничего не происходит просто так... Как бы вы ответили на этот вопрос? Что вам дает возможность продолжать такое поведение с вашими мужчинами?

  • Примакова Виктория

    Психолог
    Город: Москва
    Виды деятельности: психолог-консультант
    Специализация в психологических подходах и направлениях: онлайн, прочие подходы и методы

    Добрый день. Я бы предложила для начала проработать отношения с отцом (Вы и сами проводите аналогию с ним и Вашими мужьями и мужчинами в целом). Посмотреть, какие у Вас с ним отношения, понять, какие чувства Вы к нему испытываете, за что, возможно, в обиде, а за что благодарны и т.д.  Важно понять, что это так или иначе Ваш отец, благодаря ему Вы родились на свет. И да, он вляется образцом мужчины, первой так называемой "любовью" Вас как маленькой девочки. И сколько бы негатива по отношению к нему в Вас не было, нужно откапать среди всего этого и любовь, и принятие, и прощение, и благодарность. А они точно есть внутри Вас, иначе быть не может.

    Вы пишете, что считаете всех мужчин "бабниками и алкашами". Весьма пренебреждительное отношение, не так ли? Как Вы думаете, если к человеку подойти с подобным мерилом, какие у него будут желания, ощущения? Во-первых, вполне вероятно, что он испытает гнев, агрессию (т.к. захочет защитить себя, дать отпор, запротестовать против навязанного ярлыка), а, во-вторых, у него могут появиться либо желание что-то доказать (я не такой, ты не права), либо подчиниться "указу" быть именно таким, каким его хочет видеть любимая женщина (или друг, или общество...). В любом случае, любовь, нежность, забота, ответсвенность и т.д. вряд ли возникнут у человека по отношению к тому, кто будет считать его несмотря ни на что "бабником и алкашом". К примеру, Ваш второй муж в итоге решил "подчиниться" Вашему требованию быть "бабником": у него появилась любовница. 

    Вы пишете, что все понимаете умом, но все равно "упрямо загоняете мужа в рамки бабника и алкаша". Вопрос: зачем? Что Вам это дает? Сложно представить, но Вам это точно что-то дает. И не только негативное. К примеру, дети, когда им не хватает внимания родителей, могут кричать, плохо себя вести и даже нарываться на скандал и наказание, только чтобы их заметили родители. Или, к примеру, есть матери, "мечтающие" женить своего сына, но почему-то все никак...А на деле они делают все, чтобы тот оставался холостым, т.к. только так могут быть единственной женщиной в его жизни, получать всё его внимание, заботу, любовь и т.д. При это такие матери могут всерьез болеть, попадать в несчастные случаи . И им реально больно, страшно и т д..Но вот это такая расплата за внимание, заботу, время и присутсвие рядом своего сына. И опять же такие матери могут совсем не понимать, что они делают и зачем. Но получают так называемую выгоду от несчастья в личной жизни своего сына.

    В любом случае, для начала Вам нужно посмотреть на свои отношения с отцом, проработать их, отпустить и принять его, а потом и себя. Потому что критики в свой адрес в Вашем письме тоже предостаточно. А как говорят, если ты себя не любишь, то кто же тогда полюбит? А также важно понять, зачем Вам такая жизнь. Это не издевка. Поймите: каждый строит свою жизнь сам. И если Вы что-то в этой жизни делаете (причем так упорно), значит Вам это зачем-то нужно. Это очень важно понять, пропустить через себя и увидеть, для чего Вы ищете в каждом мужчине негодяя и предателя. Что же мешает Вам не научиться , а именно быть счастливой. Удачи Вам!

Проблемная область: 
Отношения мужчины и женщины
Проблемная область: 
Неуверенность в себе
Проблемная область: 
Самопознание
Проблемная область: 
Страхи и фобии

Комментарии

Есть всё для счастья, но я сама себе всё порчу

Ой, да Вы правы, это описка, я торопилась когда писала."Почему я не даю себе быть счастливой?" - вот как я хотела написать.А я могу "энергетическим вампиром", который жить не может без нервотрёпки? Мой Муж очень добрый человек, наверное поэтому я и вью из Него верёвки, но я не хочу так больше. Мне так хочется сделать Его счастливым.

Анна Юхневич аватар

Трудно видеть реального

Трудно видеть реального мужчину, когда за плечами опыт родительской семьи и отец пил и отсуствовал дома. Просто все мужчины в голове, в мыслях воспринимаются чисто автоматически такими. На самом деле, поведение мужчин, мужен различно, это совсем другие люди, и если не внушать им "ты бабник и алкаш" можно рассмотреть его получше, не только в рамках этих слов. Всего хорошего.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!