Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Мне стало не интересно жить

Что делать?Я плохой человек...

Здравствуйте, вот накатило, что больше нет сил.Набрела на этот сайт может напишу и станет легче. Проблема моя во мне самой, я многое понимаю, но страшно больше от того, что ничего не могу изменить...Разве прошлое изменишь....Просто меня, как и любого другого плохого человека, наверное настигла кара...Т.е я просто не могу радоваться жизни...Мне уже 30 лет , а друзей в жизни меньше чем, не друзей, те тех людей которые меня не любят.И есть за что, по правде говоря.Сей час оглядываюсь в прошлое, и понимаю каким ужасным человеком я была, какие ужасные вещи делала!!!!Я бы сама если бы знала, такого человека, не стала бы с ним общаться...Дурости в голове очень много было, со многими моими когда то подругами и просто знакомыми теперь даже не здороваюсь, точнее они со мной(я и не обижаюсь, это их право)Просто теперь, я одна!Как говорится, что посеешь... От этого плохо, что ничего нельзя изменить....Даже просить прощения за какие то свои поступки нет смысла...Простят, но больше не поверят...и как раньше уже не будет!!!Почему я так делала...трудно сказать, наверное, просто жила одним днем, на всех было наплевать, кроме себя....А сей час ужасное чувство одиночества, СТЫДА за свои поступки, и и безысходности, что прошлого не вернешь, нельзя в одну реку войти дважды..Я и вспоминать прошлое очень не люблю, ничего там приятного нет...А сей час, как жить сей час?Все серо мрачно...однообразно, да и не радует уже ничего ...И прошлое давит воспоминаниями, о которых не хочется вспоминать.Как глупо прожита жизнь...Из - за этого постоянная депрессия.
Спасибо за то что прочитали...

Ответы психологов: 
  • Конопий Наталья Ивановна

    Психолог
    Город: Москва
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, супервизор
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

     

    Здравствуйте  Олеся!

    Посыпание головы пеплом увлекательное дело, только не перспективное. 

    А вот написать на сайт дело важное и хорошее, так как «разделенная радость - двойная радость, разделенное горе - половина горя».  

     Прошлое действительно изменить нельзя,  однако жить приходиться в настоящем.

    Такое впечатление,  что большая часть вашей настоящей жизни происходит в прошлом, то есть вы фиксированы на событиях тех далеких дней. При такой фиксации есть  большая вероятность  не замечать того, что  есть в настоящей жизни.

    Может  формироваться склонность  выделяете только черные полосы и неудачи, игнорируя все остальное. 

     Многие из нас совершают ошибки, именно потому, что иначе в тот момент поступить не могли, и на то были свои внутренние причины.

     

    Вернуться в прошлое и разобраться в том, что происходило с вами тогда, и как это отражается на Вашей сегодняшней жизни, было бы настоящим взрослым шагом.

     

    С уважением Наталья Конопий

Проблемная область: 
Неуверенность в себе
Проблемная область: 
Депрессия

Комментарии

не могу понять... что со мной

Добрый день!!! Хочу рассказать Вам мою историю... очень хочется выговориться!!! Думаю, что самое подходящее место тут! Меня зовут Анна, мне 22 года! На протяжении 2-х лет, встречалась с парнем,знакомы с ним практически с детства,были серьезные отношения, все шло к свадьбе...Жизнь повернулась так, что мы разъехались по разным городам! Спустя пол года, он уговорил меня переехать туда, где жил он, я незнала там никого, но рискнула... верила тогда еще в любовь... и слово навсегда! Потом у него заболела бабушка, и родители его отправили на Алтай, ухаживать за ней, а я осталась жить с его родителями в Подмосковье. Устроилась на хорошую работу, все было просто замечательно! Пока его мама не начала, настраивать сына против меня! Типа мы не пара, мы разные, что ему нужно остаться с бабушкой.... Иногда мне кажется она устроила его отъезд специально.... Только не понимаю одного, зачем она тогда мне звонила и просила переехать к ним....Мы очень часто ругались, но я из уважения молчала больше... все терпела... и делала как она хочет..... В один прекрасный день, мне пой парень пишет смс с Алтая, что он остыл ко мне, что нам нужно расстаться, что он не вернется..... У меня ушла земля из под ног..... как, человек которого я любила больше жизни! ради которого бросила все и делала все, мог так поступить со мной!!!? Его мать, рада была, но не показывала этого.... я плакала,она жалела.... но искренности я не видела с ее стороны!!!! она добилась... чего хотела!!! примерно через неделю, мне звонит он,и просит чтоб я съехала от его родителей, так как это не правильно: мы расстались, а я живу с ними........ Я не узнавала этого человека, его как будто подменили....мне было жутко больно..... я не хотела жить!!!! Уехать домой, я не могла..... мне очень нравилась моя работа, да и гордость не позволяла вернуться назад.....Я осталась, осталась там! С жильем помогли на работе! У меня не было никого.... я думала я сойду с ума!!!! Я плакала, постоянно ходила по тем улицам где мы гуляли... и не могла поверить, что все происходит со мной!!!! Спустя пол года меня повысили на работе, прибавили зарплату, за мной ухаживал коллега!!! Все вроде налаживалось...но в душе пустота.... неимоверная!!!! Сейчас, я не одна, со мной рядом, тот самый коллега..., у нас все хорошо! Любви я к нему не чувствую, скорее родной человек, поддержка, опора!!! он другой! не такой как все!!!! Недавно приехал тот самый парень, который так поступил.... Я люблю его, до сих пор! все ему простила! Но вот назад не могу вернуться, просто не верю!!!! нет у нас будущего!!!!! Я незнаю как поступить в данной ситуации! Отказаться от этой любви, которая принесла мне столько страданий!!!!? Или дать шанс еще один! и не мучить ни себя, ни того человека, который рядом со мной? Или оставить все как есть? я незнаю........ После того, что со мной произошло... я не верю людям! я сама в себе!!!! никому не могу всего этого рассказать.... потому что не поймут, осудят...... от этого так плохо! мне не интересна жизнь!

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!