Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Как побороть себя?

Как побороть себя? Свою неуверенность?

Мне 17.
Моё детство было идеальным. Любовь, забота, игрушки, постоянное присутствие, все внимание мне. Потом у меня появился брат (мне 5 было), он с детства отличался от других: плохоразвитая речь, координация. Конечно, родители были этим встревоженны..
И не подпускали меня к нему(из-за возраста наверно), каждая моя попытка подойти поиграть, поговорить заканчивалась неудачей. И все внимание , разумеется, перешло к нему. Постоянные походы по врачам, больницам.
И вот мне 17. И я боюсь неудач. Моё внутреннее Я отталкивает от повторных попыток в достижении цели. Я боюсь, что я ошибусь.
Я делаю порой это все через слезы. Это все для меня мучительно тяжело.
И я бегу от проблем. Предательски.
Они накапливаются, их становится еще больше, и в итоге это все взваливается на меня тяжелым грузом.

Я не могу достичь высоких успехов в спорте. Я не могу себя побороть, когда мне тяжело, мозг говорит: "хватит, ты устала!" .. и я ничего не могу с этим сделать. Моя успеваемость ... она позорна.
В детстве констатировали, что у меня высокий интеллект. Это тот самый случай, когда человек зарывает себя в яму сам.
Мне чертовски обидно это осознавать.

Помогите мне разобраться в себе.
У меня вся жизнь впереди, а такая проблема.

Ответы психологов: 
  • Иванов Сергей

    Психолог
    Город: Челябинск
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

    Здравствуйте.

    Начну с того, что сочувствую вашей ситуации. Это очень тяжело - все время проваливаться в неудачи. Все время быть неидеальным...

    Но вот вопрос: а вернется ли к вам любовь родителей, если вы будете идеальным? Достигнете высоких успехов в спорте, преодолеете трудные проблемы, прыгнете выше головы, мучаясь и перебарывая себя?.. И будет ли вам счастье, если вы будете делать себя похожим на вашего брата?..

    Вам 17, и это хороший, но трудный возраст, переходный период от детства ко взрослости. Период, когда вам одновременно нужна и поддержка родителей (или кого-то другого, на замену им), и самостоятельность. Период отделения и обретения своей опоры. Этот период очень важен, в том числе и тем, что здесь вы особенно активно учитесь опираться на свои интересы, и одновременно учитывать реалии окружающего мира. И реалии собственного организма. Возможно, вам имеет смысл снизить планку требований к себе, чтобы отдохнуть. И "есть слона по кусочкам", обращаясь за помощью к родителям (если они могут помочь или поддержать), или к другим взрослым людям, которым вы доверяете. Одним из таких людей может быть психолог, с которым вы встречаетесь лично или общаетесь онлайн.

Проблемная область: 
Неуверенность в себе
Проблемная область: 
Страхи и фобии

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!