чувство потеряноcти и бесполезной жизни
7 лет назад расстался с женой. не по своей инициативе. переживал долго. сейчас вроде бы все притупилось, а нет да как нахлынет! не могу забыть простить. есть сын 8 лет. из за сына постоянно приходится общаться и видится с бывшей женой. и после разговоров, встреч нет места мне. и да вот еще сто! за эти семь лет потерял все не чего нет! нет работы, нет денег, друзья где то в стороне. вообщем полный вакуум! а если мне посмотреть мелодраму то все 3-5 в себе полный депресняк! уже устал!
Здравствуйте, Игорь.
Несмотря на Вашу краткость в описании проблемы, у меня возникло ощущение безысходности. Как будто Вы испробовали все возможные способы справиться с тем тяжелым состоянием, которое внутри Вас.
Вы пишете о депрессии. Это действительно может быть депрессивным эпизодом.
Вы можете бороться не в одиночку. Разобраться, что с Вами происходит и помочь Вам сможет психотерапевт.
Если возникают сложности в поиске специалиста в Вашем городе, можно работать дистанционно, например, через скайп.
Берегите себя.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
Здравствуйте! Жаль, что
Здравствуйте!
Жаль, что отношения рушатся. Но тот, кто застревает в предыдущих отношениях, теряет возможность создать новые, теряет социальную алдаптацию, личную жизнь, интересы и потом все неудачи валит на расставание.
Найдите в себе то зерно, которое может прорости в сильное дерево-жизнь, не смотрите на шелуху или осколки предыдущих отношений. Этим Вы загоняете себя в тупик.
Похоже, что вы не расстались
Похоже, что вы не расстались с женой и, или с браком до конца. И этот момент может не осозноваться, застрять как потеря длинною в 8 лет, а при любой потери чел.испытывает печаль, это и называется депрессией, со всеми вытекающими последствиями (потеря друзей, работы ....) Если сами не можете вытащить из себя этот кусок жизни, то идите к специалисту.