Здравия, Елена!
К сожалению, сейчас прямого ответа на ваш вопрос нет. Вы будете ближе к ответу, если выясните, с чем связан ваш страх.
Чтобы прояснить источник вашего страха, попробуйте найти ответы на некоторые вопросы.
Чего вы испугались в той аварии? Что в той ситуации было самым страшным для вас? С кем или с чем был связан ваш страх?
Мои предположения - страх может быть связан с потерей контроля над ситуацией, или с возникающим ущербом, или с возможными последствиями, живущими в фантазиях "а если бы было вот так, то было бы куда хуже". Это лишь мои предположения, у вас могут быть совсем иные связи.

Поиск ответов на этот вопрос может оказаться сложным. Схожая с вашей ситуация была описана в вопросе психологу о страхе скорости; возможно, описанные в ответах методы помогут вам.