Я не люблю себя

Как справиться?

Я позволяю другим оскорблять себя, подшучивать, так относится кто мне стали даже шестиклассники. Я не могу дать сдачи, я не могу защитить себя, мне говорят такие вещи. Мне противно от самой себя, ведь я такая слабая. Я всегда боюсь сделать глупость, мне страшно, что обо мне подумают, я в постоянном напряжении. В такие моменты мне просто хочется исчезнуть.

Ответы психологов: 
  • Анастасия Орехова

    Психолог
    Город: Воронеж
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

    Доброе утро!

    Ответ в вашем вопросе :"Я позволяю себя обижать..." Не позволяйте! Учитесь давать отпор. Спросите себя, зачем вы позволяете себя оскорблять. Может Вам хочется, таким образом, себя пожалеть. Скорее всего, Вы не получаете поддержку от родителей, и ваше состояние так проецируется.  

    Мнение людей часто меняется. Сегодня о Вас подумали и сказали одно, завтра-другое. Это - жизнь. Примите это как должное. Ваша уверенность не должна от этого страдать. Наша жизнь - это отражение. Если Вы идете с чувством страха, и ожидаете, что Вас начнут обижать, Вы непременно это получите. Учитесь доверять людям, дружить, улыбаться. В мире много доброго!

    Желаю Вам всего хорошего!) 

Проблемная область: 
Дети от 7 до 16
Проблемная область: 
Неуверенность в себе

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!