Кто я такая?
Здравствуйте! Мне 13 лет. Я хочу быть собой но я не знаю как это,я постоянно вижу каких то разных людей с разными качествами и хочу быть похожими на них,вижу светлые волосы на красивой девушке сразу хочу перекрасится и думаю что я буду такой же красивой...и так с разными вещами.Мне нравится характер человека какие то его фразы я начинаю пародировать его и повторять за ним,и это сразу замечают.Я хочу научится быть искренней и НАСТОЯЩЕЙ СОБОЙ. И из за этого так же начинаются депрессии что я вообще потерялась не знаю чего хочу м не знаю кто Я!
- Здравствуйте, Анастасия. Я не знаю вас совсем, и, в частности, мге неизвестно, подражали ли вы кому-то, когда писали это сообщение. Но могу сказать, что на меня оно произвело впечатление и я представила себе писавшего,как человека, очень страстно ищущего. Еще я увидела, что вы стараетесь составить себя, сделать, слепить. И это ьоже совершенно искреннеее ваше, и ничье более. Нам всем свойственно подражать порой. Не это угрожает потерей нас самих. Вы способны различать в людях то, что вам нравится, а что нет, вы не бездумно коп руете кого-то. Именно эта способность -это и есть вы. Когда вы отдаете себе отчет, на кого и в чем вы хотите быть похожей - это и есть работа вашего собственного Я. А о том, какая вы, вам скажут Другие. Мы все существуем в отражениях,в том, какими нас видят другие. Вот я написала свои впечатления о вас, и подарила вам частичку вас, вперемешку с моим восприятием, конечно. Так, по частичкам, включая свое Я в работу, вы и соберете свой разносторонний образ.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
Здравствуйте, Анастасия.
Здравствуйте, Анастасия.
Я слышу, что сейчас у Вас много интереса к себе, Вы пытаетесь понять какая Вы и также Вам интересны другие, Вы впечатляетесь чем-то в человеке и пытаетесь это "примерить" на себя, но потом Вы начинаете беспокоиться, что таким образом Вы теряете себя.
Анастасия, сейчас Вы перешли на новый очень важный этап развития - подростковый возраст. Для которого характерен активный поиск своего "Я", экспериментирование, когда подросток пытается понять себя и свои возможности.
Поэтому Ваш интерес к себе, поиск себя и то, как Вы это делаете - это нормально. Мы не рождаемся с четкими знаниями и представлениями о себе, а в процессе жизни формируем это знание. И человеку свойственно меняться, и таким образом меняется наше знание о себе.
Также мы познаём себя через других людей. И когда вы "примеряете" на себя что-то, что Вам нравится в других, но что Вы пока считаете чужим (что, возможно, не такое чужое раз Вас это эмоционально трогает), старайтесь максимально фокусироваться на своих ощущениях: насколько Вам это приятно, насколько Вам нравится, насколько Вам комфортно, насколько Вам это подходит. Старайтесь отлавливаться все ощущения и эмоции, которые у Вас будут возникать во время "примерки". И когда у Вас будут возникать смешанные чувства попробуйте подумать над тем как Вы можете усовершенствовать и доработать то, что Вы "меряете" так, чтобы оно Вам подходило и Вам было комфортно. Таким образом, Вы сможете ассимилировать (присвоить, переработать и подогнать под себя) то, что Ваше и отсеять то, что Вам не подходит.
Удачных экспериментов!)