Добрый вечер! То, что вы описываете, может иметь самые разные причины, разобраться в которых сложно вот так с первого взгляда. Постараюсь вам помочь своим взглядом на ситуацию, может быть коллеги добавят что-то еще. Ни для кого не секрет, что окружающий мир - это отражение нащего внутренного состояния. Есть такое понятие, как виктимное поведение, то есть, такое поведение человека, которое провоцирует некоторых других людей "нападать" на него. Эти процессы в основом бессознательные, вы, может быть, неспециально ведете себя определенным образом, но у каких-то людей, которым как раз некуда  деть свою агрессию, возникает желание слить ее на вас. Потому что они неосознанно опять-таки чувствуют, что вы сможете это позволить. Как собаки чувствуют, что их боятся, так и эти люди тоже оущущают, что с вами можно позволить себе опреленные вещи.

Начинается все с ваших осознанных и бессознательных установок, потом проявляется во внешенем виде, поведении. Это можно легко проверить, попробуйте скрючиться где-нибудь в углу на стульчике и почувствуете себя одним образом, а потом расправьте плечи и вообразите себя королевой - чувства будут совершенно другие. Просто мы в потоке нашей жизни не контролируем как мы ходим, говорим, выглядим - мы это делаем автоматически. Точно также, как в вашем теле записана информация о том, как дышать и ходить, моргать и переваривать пищу, там же записана информация о вас, которая была основана на прошлом опыте. Я предлагаю вам вспомнить все, что 1) говорили вам о вас взрослые, когда вы были ребеноком (и отрицательного и положительного - запишите в два столбика), 2) говорили вам другие значимые люди (друзья, мужчины и даже недруги), - все то, что вас задевает и вы до сих пор помните это. Возможно, вы найдете ответ уже в этом упражнении. Некоторые выражения, как вирус, западают в наш разум и растут там. Достаточно одного раза, чтобы в детстве кого-то назвали дураком, и это потом сказалось на его дальнейшей жизни. 

Второй момент, зачем вы продолжаете вести себя таким образом, понимая, что вам это не нравится? Вы пишите, что вам хотелось бы, чтобы за вас заступились? Может это и есть ответ на вопрос? Если вы (опять-таки бессознательно) хотите, чтобы пришел большой взрослый папа и спас вас от этого злого мира, то соотвественно, вам и нужно вести себя так, иначе он просто не увидит, что вам нужна помощь. Может стоит подумать в эту сторону: проанализировать свои чувства к отцу, что вы всегда думали о нем, о себе, о том, что вы его не видели,что вы фантазировали на эту тему, обижались ли вы на кого-то или что-то по этому поводу? Конечно, такие вопросы лучше прорабатывать со специалистом, но если вы уверены в себе, то вы, конечно, справитесь и сами. Все старые обиды, чувства, - все это нужно прорабатывать, прощать, отпускать, благодарить. Интерент изобилует книгами, медитациями, видео на эту тему. 

Есть еще одна гипотеза на эту тему. Когда, человек получает некие "наказания" из внешенего мира, то возможно, он чувствует себя в чем-то виноватым или заслуживающим наказания. Поразмышляйте на эту тему, есть что-то в вашей жизни, чего вы не можете себе простить? Одна из участниц моей психотерапевтической группы рассказывала, что однажды она только мысленно себя поругала, как тут же стукнула себе ногу. Может вы вспомните, о чем вы думали в тот момент или за некоторое время до того, как получали какие-то оскорбления?

Наше тело - это зеркало наших мыслей, которое на каждую мысль о себе говорит "Окей, если ты так считаешь, то я это сделаю".  Поэтому, я рекомендую всем (и практикую это сама): работать в двух направлениях: вычищать свои старые ненужные деструктивные установки и создавать новые конструктивные. Порядок действий не имеет значения. Если вы пока не можете себе позволить глубинную психотерапию, то начните хотя бы с повторения позитвных утверждений каждый день. Например, "Я достойна уважения", "Все люди мои дурзья", "Я уважаю людей и они отвечают мне тем же", "Я в безопасности", "Я могу сама за себя постоять"....создайте свои собственные, которые будут вас вдохновлять. Главное здесь - регулярность!

Желаю вам всего доброго!