Онлайн консультация психолога
Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.
Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.
У меня депрессия?
Не могу сконцентрироваться, не могу работать, помутнение сознания, многие раздражают, Настроение плохое, подавленное, "скука на душе", "Нет тяги к делу": я постоянно откладываю выполнение каких-либо планов или дел, либо долго настраиваюсь на их выполнение. Знаю, что это надо сделать, но не делаете. Все откладываю на "завтра". Ничто не интересует, не хочется ничего делать, а знаете, что делать надо. Радости нет такой как прежде - "Все стало как-то все равно". Устаю сразу, даже после незначительного физического усилия. Ощущение постоянной усталости. Хочется отдохнуть, набраться сил. Однако, кратковременный отдых не улучшает состояние.
Возможна душа хочет чего-то другого того что не было раньше. Позадавай себе такие вопросы: Чего я хочу на самом деле? что меня вдохновит? Кто меня вдохновит? Какие чувства в своей жизни я хочу испытать и как я уже могу это сделать?
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ?
Возможно, речь вовсе не в депрессии.
По описанию нельзя исключить проблемы со щитовидной железой. Необходимо в первую очередь проконсультироваться у эндокринолога на тиреоидные гормоны.
Во-вторую очередь нужно рассмотреть уже собственно версию депрессии. Болел ли кто-либо у Вас в семье душевными недугами? Или может быть покончил жизнь самоубийством? Или лечился у психиатра?
И только после исключения этих двух вышеозначенных моментов, если на оба из них твёрдое "Нет, всё в порядке", можно собственно заниматься с психологом.
Можно, конечно, и так начинать. Но результаты будут неудовлетворительными, если причина в биологии или клинике а помощь - исключительно на уровне разговоров с психологом.