Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

самая большая потеря

как-будто вся моя последующая и предыдущая жизнь осталась там. как выйти из этого круга жизни?

я уже описывала эту историю, только более кратко. у меня нет возможности посещения психолога - зарплата не позволяет. может, кто хоть что-нибудь посоветует? это круговорот моей жизни. весь смысл жизни в этом воспоминании. в этой боли, а за ней нет ничего... 31 января 2008 года в 4 часа дня мой дедушка вошел в дом и пожаловался бабушке на боль в левом боку. потом его тошнило. моя первая мысль - сердце. я убиралась в доме. вечером вызвали врача, который точный диагноз не смог поставить, но написал предположение: сердце? позвали соседа, тот на камазе увез дедушку в районную больницу. пока ждали соседа, у меня возникло чувство, что я не увижу дедушку, я отправляла бабушку с ним, но она осталась со мной и маленьким братишкой. дедушка уехал, тишина. мне плохо, я вышла во двор. села на ступеньки крыльца.... у меня истерика, меня кидало из стороны в сторону, я упала лицом в сугроб (лица отекало). я не могла успокоиться. я поднялась, наступила на порог, но меня будто что-то не пустило в дом. я снова упала на ступеньки и начала кричать что есть силы. вышла бабушка, схватила меня за шиворот и потащила по полу в дом со словами: ты чего его раньше хоронишь. истерика прекратилась, но я не могла спать. около 10 часов вечера мне стало плохо, я подошла к кровати и отключилась. утром совершенно без чувств я пошла в школу (мне 15). по пути я вспомнила сон, в котором мне снилось, что дедушка умирает и дает мне наставления. а еще раньше (летом) я занималась гаданием (баловалась картами) и мне выпала карта - смерть. первая мысль - только не дедушка. карты я сразу бросила. за 2 месяца до того дня я перестала спать ночами. в 12 часов я увидела подругу моей бабушки, мне стало плохо. она сказала - собирайся, пошли домой. с криками я выбила из нее правду. на полпути до дома она произнесла самые страшные слова в моей жизни - дедушка умер. мой разум отключился, я не помню как дошла домой, точнее частично помню. и весь день, точнее последующее время - частичные воспоминания. я обозлилась на всех. кричала на учителей. помню тетю - ее истерику. помню, как дедушка лежал в коридоре, в гробу. там стояло много людей. все перешептывались. а мне так хотелось сказать - молчите, дедушка же спит, дайте ему выспаться. помню, как у дедушки изо рта пошла кровь вечером. у меня появилась надежда - а, может, живой, может, шутка? а на следующий день его уже опустили в яму. рядом стояли взрослые мужики и плакали. а я нет. мне хотелось смеяться, меня пробивало на смех. и во время обеда мне было весело. пришли мои одноклассники, хотели меня поддержать, а мне было смешно. зато с тех пор я почти каждую неделю, хотя бы 1 раз плачу, бьюсь в истерике. с момента похорон дедушки я лет 5 не могла прийти на кладбище. я отказалась смотреть его памятник. с этим человеком я потеряла всё... и себя тоже... и мне не с кем поговорить об этом, никто не поймет. с 2х лет я всегда была с дедушкой и везде. я с ним ремонтировала трактора, жигули, прицепы и многое другое. о всех бедах говорила ему. сейчас он мой Бог и даже больше. в ночь после смерти мне приснился сон. в нем я не видела дедушку, я слышала его голос, который мне сказал, что всегда будет рядом и будет помогать и защищать. я живу тем днем. я и возраст свой не замечаю. мне по-прежнему 15 лет. и сегодня 31 января 2008 года, и завтра это будет, и вчера было. боль... время не лечит, люди не помогают, работа не спасает. мне все еще 15...

Ответы психологов: 
  • Шебанова Ксения Сергеевна

    Психолог
    Город: Нижний Новгород
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп
    Специализация в психологических подходах и направлениях: онлайн, символдрама, юнгианский анализ

    Здравствуйте,Ариадна.

    Вы словно в замкнутом пространстве. И как будто ходите по кругу.

    Вам действительно нужна работа с психологом. Хорошо, что Вы это осознаете.

    Мне показалось, что Ваш дедушка был для Вас всем - оттого такая глубокая и пока незаживающая рана.

    Что бы Вам хотелось? Напишите об этом. Напишите дедушке письмо. Опишите все-все Ваши чувства:и боль утраты, и Вашу любовь к нему. Поговорите с ним в письме. Скажите все, о чем не успели. То, о чем хотели бы сказать.

    И помните: рядом с Вами есть Ваши близкие. Они Вас любят и могут поддержать. Нужно только позволить это себе.

     

  • Умилина Елена Васильевна

    Психолог
    Город: Саров
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп
    Специализация в психологических подходах и направлениях: экзистенциально-гуманистический подход

    Здравствуйте, Ариадна.

    Вы пережили очень тяжелую травму. И, похоже, Вы до сих пор не можете поверить в то, что Вашего дедушки больше нет. Вы не можете принять эту потерю. Вы застряли в том времени. Я слышу, что у Вас недопрожито много чувств, которые не отпускают Вас. Мне кажется, что это злость - на бабушку, на учителей, на врачей - за то, что не сделали чего-то важного, как Вам кажется, не были рядом с дедушкой, когда ему было плохо, не поняли, как Вам тяжело и не смогли утешить Вас (Вы были в состоянии шока), не смогли его спасти. Его земная жизнь закончилась, но Вы не можете смириться с этим, не отпускаете его. И остаетесь все той же девочкой. Мы все не вечны и когда-то уйдем. И он не мог оставаться с Вами всю жизнь. Ваш дедушка очень много дал Вам, многому научил. Вы можете поблагодарить его за это, сказать ему все то, что хочется, и это правда можно сделать в письме. И попрощаться с ним. Очень важно его отпустить.

    Вы можете выразить на бумаге свои чувства к бабушке, к другим людям, выпустить их из себя, они не дают Вам жить. Написать и уничтожить свои записи. Конечно, лучше было бы проходить этот путь отпускания вместе с психологом. Невозможно помочь Вам простым советом. Вам действительно необходима помощь психолога.

    Попытайтесь осознать, что Вам дал Ваш дедушка. Примите это с благодарностью и идите дальше. Продолжайте свой путь. Он хотел, чтобы Вы жили и были счастливы. 

    С уважением, Умилина Елена Васильевна

Проблемная область: 
Депрессия

Комментарии

маленький P.S.

и сегодня 31 января 2008 года, и завтра это будет, и вчера было, но я ничего не могу исправить, не могу спасти дедушку. с тех пор моя единственна мечта - увидеть и обнять дедушку. и разум никак не поймет, что это невозможно. когда я дома, я останавливаюсь около входной двери, и жду, что войдет дедушка. моя душа умерла вместе с ним. с тех пор я не воспринимаю больше ничью смерть, мне больше никого не жаль, ни о ком не печалюсь.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!