Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Потеря отца

Что делать если отец умер,а я не как не могу с этим смириться?

Здравствуйте! У меня такая проблема 4 года назад умер мой отец.По складу характера он был властный и строгий,в детстве меня это очень раздражало,ко мне было повышенное внимание,я училась в 2 школах времени свободного не было надо было учиться,готовить стирать.В 16 лет я нашла подработку уборщицей,отец начал забирать у меня деньги на выпивку,мне стало обидно,и в 17 лет я ушла из дома,в начале все было хорошо я нашла другую работу в магазине,упаковщицей работала и училась(в училище),сняла комнату и жила.Все было хорошо отец просил меня вернуться ну я сказала нет,во общем мне хотелось учиться а его частые пьянки мешали мне,пить он начал из -за того что с работой не ладилось,а так руки были у него золотые за что не возьмется все получалось,я тогда еще удивлялась какой он молодец.Только мне исполнилось 18 лет я встретила мужчину,он был старше меня как оказалось потом на 18 лет,мне с ним было интересно,сверстниками мне было не интересно,мы прожили с ним вместе 2 года.В тот момент случилось не приятное я узнала что он мне изменяет,увидела это своими глазами,простила,так хотела от него детей но он не мог бесплодный был и всегда мне говорил что мне надо молодого.В один из дней я пошла в кафе с однокурсницами и закончилось это плачевно,меня изнасиловали 2 человека,прийдя домой,мой мужчина который со мной жил стоял меня ждал,мы зашли домой, я ему все рассказала,что случилось,что меня избили и.т.д.Закончился наш разговор тем что он меня обвинил,что сама виновата,и тоже меня избил,после этого мы расстались.Отцу я боялась все это рассказать потому что он горячий человек был,я потихоньку это пережила.Но домой не возвращалась.Проходило время я стала встречаться с парнем с которым училась в группе,у нас проявились чувства, 1.5 года он ухаживал за мной потом мы стали с ним жить.Но отец не одобрял моего выбора я переживала мы ссорились с отцом.А меня не одобряли родители парня и мы тогда ушли на квартиру.всякое было пока мы жили,но это укрепляла наши отношения,но в начали отношении получилось так что у меня была большая задержка я сказала своему парню ну он сказал что не готов к детям сказал что рано,оказалось что я не была беременна просто понервничала,с тех пор мы вместе но где то в глубине я боюсь забеременеть вдруг он опять так скажет,мы разговаривали на эту тему,он мне говорит что хочет детей ,а я не верю.Перед смертью отец благословил нас.Я успокоилась,прожив в гражданском браке 6 лет мы поженились 1.5года назад.Вот детей всё нет(я здорова и муж здоров мы проверились,но есть но у меня на нервах повышается "гормон пролактин" который препятствует зачатию,таблетки я больше не пью для того что бы пролактин понижался,от этих таблеток плаксивость,в остальном здоровье отличное) ,и я явно стала ощущать что мне не хватает отца.С мужем в пастели начались проблемы ,он все время пропадает на работе,короче на мне всё.Я очень часто стала вспоминать детство как отец заботился обо мне(как часто мы с ним везде ездили отдыхали,я папина дочка,а мама больше любит старшую мою сестру) так этого не хватает,я виню сейчас себя за то что ушла из дома ослушалась отца.Я постоянно реву,что его нет,что мне не с кем поговорить,я понимаю что кроме него не кто не может меня понять.Я уволилась с работы потому что не могу работать плохо сплю,постоянно плачу,а на работе все задают вопросы и.т.д.Сейчас я понимаю что зашла в тупик,раньше я была человеком позитивным ,оптимистичным,мне люди всегда еще говорили как ты так у тя горе ,а ты улыбаешься,но с уходом отца я просто стала как зомби!!!Простите что так может не понятен мой рассказ.Если вы не сможете мне помочь я пойму))))Спасибо заранее за ответ!!!

Ответы психологов: 
  • Пинскер Борис Эмануилович

    Психолог
    Город: Санкт-Петербург
    Виды деятельности: врач-психотерапевт, психиатр
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

    Здравствуйте, Эка! Я внимательно прочитал ваше письмо. Сейчас у вас много боли и переживаний, вам нужна помощь и это видно из ваших слов. Тем не менее, вы пишите, что поймете, если вам не помогут. Что с вами при этом происходит? Что вы чувствуете, когда так пишите? И прежде всего - я хочу вас скаутов, что вы имеете право просить о помощи , сочувствии, сопереживании! Ответьте, пожалуйста, сначала на этот вопрос. Кроме того, очевидно, что лучше всего вам было бы пойти к специалисту очно. Вы об этом думали?

  • Анастасия Платонова

    Психолог
    Город: Москва
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч
    Специализация в психологических подходах и направлениях: НЛП, психоанализ, когнитивная терапия, онлайн, клиент-центрированная психотерапия

    Здравствуйте, Eka! Количество сложностей и вопросов, накопившихся в Вашей жизни, конечно, не могло не отразиться на Вашем самочувствии. И оставлять сложившуюся внутреннюю ситуацию просто так несомненно нельзя. Тоска по отцу, которая всплыла так ярко именно сейчас, вполне объяснима. От него, несмотря на горести, Вы получали так необходимую поддержку, опору и веру в Вас. По всей видимости, в детстве для Вас папа был тем человеком, тем местом, где было безопасно, уютно, где дарили тепло и ласку – это то, чего Вам так не хватает сейчас. Но папы сейчас нет, и, во-первых, необходимо искать возможности найти так нужные Вам тепло и безопасность в сегодняшней обстановке, а во-вторых, просто необходимо отпустить папу. Тем, что так сильно тоскуете и скучаете по нему, Вы не делаете хорошо ни себе, ни ему. Отпустить близкого человека – ни в коем случае не значит забыть его или не любить его. Опустить значит принять факт того, что он ушел в мир иной, что ему там лучше, чем здесь, порадоваться за него и… жить дальше. Для того, чтобы суметь отпустить близкого человека часто может потребоваться договорить недоговоренное, прочувствовать то, что раньше не удалось, было страшно, признаться себе в тех чувствах и мыслях, которые есть или были, испить их до дна и, тем самым, завершить для себя эту ситуацию. Принять то, что родного человека нет больше рядом. В условиях самостоятельной работы бывает полезным написать письмо или наговорить на диктофон то, что хочется. Таким образом, Вы сможете как бы отдать боль, грусть и тоску бумаге или диктофону. На место им придет новое спокойное ощущение спокойствия, тихой радости. Но в силу того, что беспокоящие Вас в данный момент вопросы не дают покоя, обязательно нужно и с ними разбираться. Ведь поиск так необходимых Вам тепла, заботы и любви не оканчивается из-за той тревоги, которая идет от сегодняшних проблем. Нужно налаживать отношения с мужем, создавать себе и ему жизнь спокойную, радостную и полную любви. Все это возможно, все это в Ваших руках – было бы желание. Первоначально, прислушайтесь к своему мужу, который говорит Вам о том, что хочет иметь ребенка. Пока Вы не услышите его, а, следовательно, поверите, забеременеть может быть действительно сложно. Вы почему-то решили, что лучше него знаете, чего он хочет и нет, чего боится и нет – но это не так! Прошлый Ваш опыт (и изнасилование, и отношения с мужчиной старше, и слова мужа о том, что не готов пока к ребенку) не дает Вам возможности доверять мужу. А именно это, как мне кажется, самое главное сейчас – начать ему доверять и верить, видеть в нем поддержку и опору. Я думаю, что как только Вы поверите ему, Вы тем самым дадите ему возможность стать для Вас поддержкой, опорой и тем человеком, от которого получите и чувство безопасности, и уют, и заботу, и ласку. Сделать это не так просто, как написать. Для этого нужно понять, что люди и ситуации не одинаковы по жизни. Что прошлый Ваш опыт не повторится – только если Вы самостоятельно его не повторите. А для того, чтобы не повторить – нужно завершить прошлое, принять его, вынести из него уроки и идти дальше. Думаю, что как только Вы сможете услышать, поверить своему мужу, мир в Вашей семье начнет потихоньку налаживаться, и большинство сегодняшних проблем разрешаться сами собой. Думаю, что в Вашей ситуации совсем не лишним будет найти психолога в своем городе для очной работы или выбрать психолога, который работает онлайн (в icq или skype). Дело в том, что под нажимом сильных эмоций и переживаний нам часто крайне сложно увидеть зерно правды во всем том, что происходит. А совместно с психологом, при Вашем активном участии, решить все Ваши задачки будет намного проще и быстрее. Сил Вам, спокойствия и уверенности в себе и муже!

Проблемная область: 
Отношения мужчины и женщины
Проблемная область: 
Разрыв отношений
Проблемная область: 
Родственные отношения
Проблемная область: 
Депрессия

Комментарии

Ответ

Добрый день Анастасия!
Спасибо вам большое за такой ответ,так приятно что у нас люди всё таки не безразличны к проблемам других людей. Я поняла что мне делать,появилась снова надежда,только сегодня увидела ваш ответ мне.До этого с другим специалистом общалась,тоже хороший специалист.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!