Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Помогите найти решение.

Строго запретить мужу командные пьянки или перебороть себя и реагировать спокойно?

Постараюсь кратко и понятно изложить суть моей проблемы. Я не переношу пьяных людей, так как все мое детство отец пил с друзьями и на этой почве между отцом и матерью были скандалы, под конец их отношений и до драк доходило. Мне тогда так тяжело было что даже жить не хотела. С разводом мамы и отца все разъехались и этот кошмар закончился. Но сейчас словно все возвращается и я боюсь. Муж мой увлекается футболом и я его за это уважаю, но у них заведено после тренировки пить пиво командой или отмечать чье либо день рождение горячительными напитками. К тому же он из тех людей кому достаточно немного выпить и земля уходит из под ног. Когда он мне звонит и говорит что сегодня задержится т.к. очередное у кого-то день рождение, меня начинает в буквальном смысле слова трясти изнутри, в душе все сжимается и я впадаю в жуткую депрессию. Я его просила не пить с друзьями, объясняла что это не просто для меня, и ругалась и спокойно объясняла и игнорировала, но ничего не помогает он не понимает как для меня это важно и как мне тяжело. Громких скандалов у нас нет с битьем посуды, но морально я не в силах переносить это. Уточню, что я не являюсь трезвенником и в компании выпиваю и ему не запрещаю. Просьба моя к нему была в том, что поразнь мы не гуляем и не пьем, отдыхаем вместе и выпиваем вместе. Он каждый раз обещает что больше не будет, но все повторяется. Я не хочу «держать его на цепи» и что-то запрещать, мне хотелось бы чтобы он сам не хотел этого, но увы, и переживать весь этот душевный кошмар не могу. Пожалуйста подскажите как мне быть?! Мне нужно ему строго запретить его командные пьянки или себя я должна как-то перебороть и реагировать спокойно? За ранее спасибо.

Ответы психологов: 
  • Пинскер Борис Эмануилович

    Психолог
    Город: Санкт-Петербург
    Виды деятельности: врач-психотерапевт, психиатр
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

    Здравствуйте! Я долго пытался понять то ощущение беспомощности, которое во мне вызвал ваш вопрос. Я не смогу за вас принять решение. Я не смогу вам помочь его принять. Что же, если так получается, я смогу вам предложить? Давайте побудем вместе с вами в вашем состоянии и посмотрим, чего же вы хотите на самом деле. Что будет, если вы внимательно прислушаетесь к тому, чего просит ваша душа? Я уверен, - у вас получится!

Проблемная область: 
Депрессия

Комментарии

Юля, здравствуйте! Очень вам

Юля, здравствуйте! Очень вам сочувствую и понимаю ту боль, страхи и переживания, которые вам приходится испытывать. Не знаю, огорчит ли вас или обрадует то, чем я хочу с вами поделиться.
Давайте реально посмотрим на факты - ваш муж выпивает определенное количество спиртного по определённым дням или событиям. То есть это не ежедневно происходит и при этом он выполняет свои обычные функции - он ходит на работу, общается с друзьями, возможно помогает вам как муж в бытовых вещах. Беспокойство одолевает вас, а не его. Вы не можете заставить, упросить или принудить другого человека жить так, как хочется вам и как вы считаете правильным. Его-то все устраивает!

Поэтому менять надо не его самого и его поведение, а ваше отношение к тому, что происходит, потому что это - на вашей территории, это единственное с чем вы можете работать, на что Вы имеете влияние.
Не стоит игнорировать свои чувства и желание жить в любви с трезвым человеком. Вы имеете на это право.

Ваше детство с пьющим родителем и ваши страхи, что с вашей настоящей семьей может произойти. Пока в вашей голове крутятся эти мысли - окружающая реальность будет вам их подтверждать. К сожалению другого средства, кроме как работать с собой, своими мыслями - нет. Даже если вы прожив несколько лет, измучившись страхами, переживаниями по поводу вашего супруга решите развестись и найти другого, то ваша ментальность не меняется - и вполне вероятно, что притянете себе подобную ситуацию.
Могу вам рекомендовать обратиться к специалисту психологу, психотерапевту в вашем городе, т.к. это будут реальные встречи.

Если бы я работала с вами, то в использовала направления:
трансактный анализ, клиент-центрированую терапию, семейные расстановки.
Я уверена в том, что вы, как человек, можете взять ответственность за свою жизнь и свои отношения на себя и решить их с помощью специалиста в удобном для вас режиме.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!