Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Низкая самооценка, не могу разобраться в себе!

Добрый день, у меня проблемы с самооценкой, я красивая молодая девушка, но я постоянно копаюсь в себе, ищу недостатки, считаю, что не нравлюсь своему молодому человеку. Как можно исправить ситуацию?

У меня с самого детства проблемы с самооценкой, родители всегда мной гордились, поддерживали, но я сама себе постоянно накручивала и накручиваю, что со мной что-то не так. Все говорят, что я хорошая, красивая, и я это вижу, но мне всегда кажется, что не достаточна хороша. Всю жизнь комплекс по поводу фигуры, и я это не скрываю, могу и парню говорить и ныть,что я толстая, хотя фигура не плохая, но мне хочется быть девушкой с обложки. С самого детства я расстраивалась, почему я не балерина/танцовщица/певица и тд, хотя я до сих пор не знаю, что мне надо и кем хочу быть, а мне уже 22 года. Раньше меня могла успокоить или поддержать мама, а год назад ее не стало и теперь очень тяжело, некому мне мозги на место поставить. С молодым человеком постоянно проблемы из-за самооценки моей и неуверенности, я всегда ревную, проверяю его компьютер, он терпит, но я там обязательно что-нибудь нахожу, и мы ссоримся. В начале отношений он позволял себе общаться с девушками, мне это было очень неприятно и со временем он меня понял и перестал, но я все равно ищу причины для ссоры. Несколько раз за отношения он говорил, что фигура у меня не идеальная,пару раз это было толчком для того, чтобы сделать ее лучше, но до конца я никогда не доходила. После того, когда он мне говорит что-то подобное, я обижаюсь, хотя сама изначально даю повод ему, когда жалуюсь на фигуру, он говорит: "хочешь похудеть, что же ты тогда конфеты ешь!?" и я не могу понять кто из нас прав, мне хочется чтобы он меня любил, восхищался мной, а сама я при этом не довольна собой, но требую этого от него. я вроде сама все понимаю, но что делать с этим не знаю. На днях он смотрел видео Мисс Максим и я опять разозлилась и мы поссорились. Я ему говорю, что ты мою самооценку топчешь, что я толстая для тебя или еще какая-то не такая, но при этом на других девушек смотришь. Я не понимаю зачем он это делает! Он говорит, что банальный интерес, а у меня внутри все сжимается, чувствую себя некрасивой, некчемной, не сексуальной. Хотела ему исполнить стриптиз, а он посмеялся, говорит что мне это амплуа не подходит! хотя я довольно таки сексуальная девушка! Мне это стало очень обидно, но он объяснил что я со стриптизом не вяжусь, что я как "ангел", а это подходит стервам. Я так пыталась доказать себе что я сексуальная и нравлюсь ему, но получилось только хуже. Хотя в сексе у нас проблем нет, мы любим друг-друга. Но ревностью и такими ссорами я свожу все хорошее на нет. Я запуталась, не знаю что мне делать и чувствую себя больной на голову. И подруг у меня кстати нет! Я не знаю почему, мне трудно найти с людьми общие интересы и вообще я дебильная.

Ответы психологов: 
  • Малинина Марина Валерьевна

    Психолог
    Город: Серпухов
    Виды деятельности: психолог-консультант
    Специализация в психологических подходах и направлениях: процессуально-ориентированная терапия, гештальт-терапия, онлайн, эмоционально-образная терапия, телесно-ориентированная психотерапия

    Здравствуйте, Настасья. Для меня, как психолога, достаточно неожиданно такое сочетание, о котором Вы говорите: "У меня с самого детства проблемы с самооценкой, родители всегда мной гордились, поддерживали, но я сама себе постоянно накручивала и накручиваю, что со мной что-то не так". Чтобы помочь Вам, нужно понять, с чем у Вас связано такое отношение к себе, и пока мне это непонятно. Был ли в вашем детстве кто-то, кто унижал Вас, смеялся над Вами (может быть, брат, или кто-то другой)? Как Вами гордились родители, что они говорили, процитируйте, если можете вспомнить.
     

Проблемная область: 
Отношения мужчины и женщины
Проблемная область: 
Неуверенность в себе

Комментарии

Осинцева Татьяна Викторовна аватар

Низкая самооценка, не могу разобраться в себе!

Ваши слова:
1. я красивая молодая девушка
2. вообще я дебильная
3. чувствую себя некрасивой, некчемной, не сексуальной
4. я как "ангел"
5. чувствую себя больной на голову
6. Я запуталась

Начните себя хвалить, за неудачные попытки не ругать, любите себя и своего любимого человека.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!