Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Не могу избавиться от комплексов

Пожалуйста, помогите разобраться в себе, в своём внутреннем мире и избавиться от комплексов, терзающих меня. Я не знаю, куда ещё обратиться и попросить о помощи. Заранее спасибо за ответ.

Здравствуйте, меня зовут Арина, мне 18 лет. Моя проблема заключается в моих комплексах. С детства я чувствую себя никчемным ничтожеством, никому ненужным грузом, хотя я живу в довольно любящей семье - я живу с любящей бабушкой (моя мама погибла в автокатастрофе, когда мне было 4 года, а отца я никогда не видела), тётей, которая пыталась заменить мне мать, но я не принимала этого. Несмотря на наличие вроде бы любящей семьи, я всегда чувствовала себя ущербной, "гадким утёнком". Меня всегда с кем-то сравнивали, то со старшей двоюродной сестрой, то с мамой, то с друзьями и одноклассниками. Часто повторяли: "Вот Оксана никогда бы так не поступила, Вот Оксана никогда бы так не сказала..." и всё в том же духе. Это очень злило и расстраивало меня. Я выросла одиночкой и очень обидчивой. Серьёзно обидеть меня может любое неосторожное слово. Я очень неуверена в себе, постоянно сомневаюсь в правильности своего выбора и принятых мной решений. Из-за своей неуверенности, или, может, глупости я, даже когда просто иду по улице, всегда опускаю глаза вниз, не могу смотреть людям в глаза при разговоре. Хотя когда я училась в школе, я была на хорошем счету у одноклассников, меня считали доброй и отзывчивой. Училась я очень хорошо и большинство учителей тоже очень хорошо ко мне относились. Ещё меня постоянно терзает чувство того, что у меня никогда не будет нормальной семьи, что я никогда не понравлюсь нормальному парню, да что там нормальному - в мои 18 у меня парня-то никогда не было. Была парочка мимолётных увлечений, но длились они от силы неделю. Все мои подруги имеют серьезные отношения, встречаются уже по 2 года и более, а я все время сижу дома в обнимку с книгами. Мне кажется, что вся моя жизнь так и пройдёт впустую, что я никому и никогда не буду интересной и нужной. Подруги говорят: "Вот переедешь на учебу в другой город, там все и наладится", а я чувствую, что от этого ничего не изменится. Так и будет - университет-дом-университет-дом... А дома постоянные скандалы. Я чувствую, что в последнее время всё чаще испытываю чувство беспричинного гнева. У меня постоянные перепады настроения, хотя чаще я в подавленном состоянии. Не могу это больше контролировать. Как будто я в замкнутом круге. Очень Вас прошу - помогите мне из него вырваться, избавиться от чувства, что я так и останусь одинокой, закомплексованной неудачницей. Заранее спасибо за ответ.

Проблемная область: 
Родственные отношения
Проблемная область: 
Неуверенность в себе

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!