Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Мне пришла в голову идея, что можно доказать где сон, а где реальность. И начал сам себе под сознательно задавать вопрос почему все что я вижу не может быть во сне? Дальше все превратилось сон во сне, и мысли сон или реальность не давали покоя, я не мог сосредоточиться абсолютно ни на чем. Спустя месяц появились иллюзии которые только все усугубили. Сейчас я пропил курс таблеток и мне стало легче, но мысли немного остались т.к. это продолжалось большой период времени. Как мне избавиться от этих навязчивых мыслей?

Здравствуйте уважаемый психолог.Все началось когда я начал себя мотивировать мыслями идти к намеченой цели и немного был зациклен на этом. Потом вдруг я начал доказывать где сон, а где реальность. И почему все что я вижу не может быть во сне? Потом все. Превратилось словно в круговорот сна и реальности. Поясню если обычно человек проснувшись открыв глаза понимает, что образы и события которые он видел это сон, то у меня в голове неразбериха и это похоже на сон во сне. Сам по себе этот процесс напоминает замкнутую систему. Отсутствует чувство приземленности. Спустя месяц как это началось появились иллюзии которые если можно так сказать образовались от обратного, т.е. я не с кем об этом не говорил и то что происходило вокруг меня мое сознание уже не контролируемое в тот момент решило дать жизнь иллюзии " Что все вокруг играют и это сон и если я начну себя вести как в реальности, то мне люди скажут что это сон и засмеют". Когда я рассказал родным стало легче но зацикленность оставалась. Потом я сходил ко врачу он мне прописали таблетки (витамины для мозга) во время прохождения курса это все понемногу ушло, но поскольку я в этом состоянии находился 3 месяца до конца избавиться от них не могу. Исходя из всего выше изложенного посоветуйте: " Как мне избавится от этих навязчивых мыслей?
Мне 21г., не женат,

Ответы психологов: 
  • Привет, Иван!

    Твой вопрос в большой степени схож по своей сути с вопросом Андрейки 74 (http://www.chelpsy.ru/psyonline/neuverennost). Посмотри, почитай ответ ему, думаю, в твоей ситуации этих рекомендаций достаточно.))

Проблемная область: 
Депрессия

Комментарии

Искреннее благодарю

Благодарю за ваш совет, но такой совет я слышу не первый раз. На самом деле все не так просто как вам могло показаться.

А кто обещал, что всё просто?

Ваня 31, а кто обещал, что всё будет просто?
Но это то, что дополняет твоё лечение у доктора.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!