Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

авария

как побороть страх?

я получила водительское удостоверение в 2013 году. опыт вождения был. меня с 10 лет дедушка посадил за руль своих жигулей. я спокойно каталась по поселку, за поселком и по трассе. когда дедушки не стало, свою машину мне доверил дядя (внедорожник). по трассе я спокойно держала 100 км/ч, да и друзья давали покататься за рулем своих машин. но я всегда мечтала о своей, работала, накопила денег, купила с рук матиз на механике. и тут, катаясь на своей машине по городу днем, меня охватывала паника, у меня без конца глохла машина, хотя на курсах вождения я спокойно каталась и получала удовольствие, да и ночью спокойно гоняла по городу, хотя так же было много машин, даже в пробки попадала на праздники. как-то я ехала к своему молодому человеку на работу - забрать его, жили мы вместе. я спокойно еду, впереди светофор, уже пару минут горит зеленый цвет. я немного сбавила скорость с 60 до 50 км/ч, чтобы если что спокойно остановиться на желтый. но зеленый все также горит. и я спокойно выехала на перекресток, как в это же время, ускоряясь, начал поворачивать налево, не пропуская меня, мужчина на жигулях. потом резкий и сильный удар в левое крыло, моя машина полетела, задела справа стоящую ладу калину, которая резко изменила курс моей машины (моя машина летела в дерево), и я врезалась в дом, проскочив пешеходный переход. матиз поднялся на передних колесах и стал параллельным дому, я перед собой увидела землю, потом с грохотом упала на задние колеса. все то время, что я летела в дом я как-то машинально отключилась и не помню этих подробностей, мне рассказывали свидетели. прошел год, я до сих пор благодарю судьбу, что на пешеходке не было людей. спустя пару месяцев, мой дядя насмерть разбился в аварии. он ехал с рыбалки, ехал, наверное быстро (стаж вождения 30 лет), по щебенке. машину занесло, он кувыркнулся раза 3 боком по дороге, упал в кювет, и кувыркнулся там еще 3 раза, потом машина остановилась на боку со стороны пассажира. дядя не был пристегнут. с тех пор я катастрофически боюсь любых средств передвижения, кроме велосипеда. но даже если я пешком, а рядом едет машина - меня трясет. я несколько месяцев заставляла себя ездить на маршрутных автобусов. сейчас сижу и думаю, зачем я тратила столько денег и получала права. в любом легковом автомобиле мне становится панически плохо. это можно перебороть?

Ответы психологов: 
  • Здравствуйте! Да, ваш страх можно побороть, но иногда для этого нужна помощь специалиста. Рекомендую обратиться к профессионалу, есть много психологов и психотерапевтов, которые специализируются именно на фобиях и последствиях стрессов. Желаю Вам удачи в разрешении этой ситуации!

Проблемная область: 
Страхи и фобии

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!