Ощущение, что все связано в сплошной ком, трудно разобрать, кто есть кто, а что есть что. Почти физически больно. Плохо соображаю, сложно отвлечься. Никого не хочу видеть, все раздражают. Пытаюсь вести привычный образ жизни и не жаловаться, но все равно иногда мое настроение "прорывается". Страх перед жизнью и перед будущим как таковым, но убить себя не могу, суицидальных попыток не было, тупо застряла "между". Наверно, если хотела бы, давно бы убила, а почему не убила - не знаю. Но и почему еще здесь и что держит - тоже не знаю. Понятно, что спрашивать совета, как себя прибить, на сайте психологов - это глупо и смешно. Хотя умом понимаю, что уже давно пора перестать дергаться и все прекратить, но, видимо, на это мне не хватает силы воли. Ответьте, пожалуйста, на вопрос: как хотя бы немного снизить ощущение боли и запутанности окружающего в комок?
