Здравствуйте! В последнее время мучает чувство вины за плохие поступки, совершенные на эмоциях.

Мой парень корает меня изза моего прошлого

Я встречаюсь с молодым человеком. И время от времени, сама того не желая,я провоцирую скандал из-за мелочей.Скандалы заканчиваются моими слезами, которые я не могу унять в течение длительного времени. Я хочу избавиться от этого.Как это сделать?

Куда обратиться за помощью? Я пытаюсь справиться с комплексами, но в одиночку я просто не смогу,иногда у меня есть четкий план выживания,не сразу брать все, а маленькими шагами.Но потом накрывает ужас перед будущим, и снова все кажется неподъемным и хочется быстро все закончить. Но хочется измениться к лучшему. Как избавиться от навязанной мне ненависти к себе?

нерешенные проблемы во снах