Депрессия

Депрессивные состояния, ощущение "ничего не хочу", низкий уровень жизненной энергии

Стресс от учебы.

Посоветовали пройти курс альфа-ритма. Как на ваш взгляд работает это или нет?

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Мне пришла в голову идея, что можно доказать где сон, а где реальность. И начал сам себе под сознательно задавать вопрос почему все что я вижу не может быть во сне? Дальше все превратилось сон во сне, и мысли сон или реальность не давали покоя, я не мог сосредоточиться абсолютно ни на чем. Спустя месяц появились иллюзии которые только все усугубили. Сейчас я пропил курс таблеток и мне стало легче, но мысли немного остались т.к. это продолжалось большой период времени. Как мне избавиться от этих навязчивых мыслей?

Муж запутался и говорит, что разлюбил..

В течении 7 месяцев муж уходит из дома раз в месяц стабильно. У нас двое детей. Потом возвращается, говорит, что больше такого не повторится, что любит и меня и детей. А сейчас в очередной раз ушёл и сказал что в голове у него кавардак, вроде как разлюбил меня, сам не понимает что с ним происходит..Говорит, не тянет его домой.. Как помочь ему...? Хочется сохранить семью!

Муж сказал что не любит

Подскажите как расценивать данную ситуацию и как необходимо себя вести?

Я считаю себя неправильной и плохой.

Недавно вдруг меня начали посещать навязчивые мысли о том, что я плохой человек. Что я веду себя неправильно, что я жестока, равнодушна, что я могу предать и изменить.

В смятении. Не понимаю как жить дальше.

Как стать нормальной, такой же, как все окружающие?

Как будто не в своей тарелке

Приехав из родного города в Москву чувствую себя не в своей тарелке. Как будто я не дома. Как будто это все сон и я проснусь в своем городе, что за странное чувство?

Можно ли вернуть чувства, если...

Добрый день. Откровенно говоря, я в отчаянии... Я не знаю, что мне делать. Мы с гражданским мужем вместе уже 2,5 года. Он любил меня безумно, я всегда любила его меньше, я ужасно себя вела в отношениях - позволяла себя любить, но очень мало давала взамен. Я это признаю, и очень жалею об этом. В последнее время из-за потери работы и вечных проблем я стала агрессивная, закрытая и грубая. Мы стали часто ругаться...в и тоге я собрала вещи, но уйти не смогла... Не смотря ни на что, жизни без него я не представляю!

Неделю назад, когда я собрала вещи, он очень сильно обиделся...он добрый, чувственный и совершенно не конфликтный человек. Его это просто подкосило... Он сказал, чтобы собиралась и уходила, раз уж так хочу, я стала плакать, истерить, говорить, что виноваты оба, что я его люблю, но многое не устраивает в нашей жизни. В ответ он сказал лишь "я думаю, что нам лучше разъехаться. Я чувствую, что все у меня прошло, отшибло в миг. Ты очень обидела меня, я больше не верю тебе, и не считаю, что нам по пути в жизни". Я сказала, что утром уйду. Есть в тот день я и перестала...и до сих пор не ем, только чай пью - ничего не лезет(

Утром я собралась, пошла к маме, а он пишет "мася, я за тобой заеду". Я была в шоке, сердце разрывалось. Вот уже 4 дня мы живем в непонятном состоянии, оба на валерьянке, спим в одной кровати, но... он целует меня в щеки, нос, лоб, может поцеловать плечо, но секса со мной он хочет, любви, говорит, нет... Хотя хочет, чтобы я была рядом, отпускать не хочет. Разве так поступают, когда не любят?

Скажите, как поступать мне в этой ситуации. Я полностью изменила свое поведение по отношению к нему, избавила его от домашних хлопот и выгула нашей собаки, он приходит и отдыхает...

Если я говорю о друзьях (парнях) он ревнует, он просит меня не принимать пока никаких решений, пока он определиться- любит он или все, все ушло окончательно. Сейчас ком не приезжает друг из Москвы, будет жить у нас... Я надеюсь, что сейчас придет к нему осознание того, что он может меня потерять... Но это лишь надежды.

Скажите, бывает ли такое, что от обиды проходят чувства? Вернутся ли они? Как лучше поступать в такой ситуации?

Апатия и беспокойство

Как смириться и идти по течению если обстоятельства сами принуждают делать так?

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!

RSS-материал