Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Как будто не в своей тарелке

Приехав из родного города в Москву чувствую себя не в своей тарелке. Как будто я не дома. Как будто это все сон и я проснусь в своем городе, что за странное чувство?

Я в Москве живу 2 года. Меня взяла под опеку моя тетя. Родилась в городе Дзержинске. Недавно я на неделю поехала в Дзержинск на день рождения моего старшего брата, которого я очень сильно люблю. Все было просто прекрасно. Уже в поезде я почувствовала, что очень скучаю и хочу обратно. Я думала, что на меня так влияет погода, но приехав домой мне хочется лечь спать и проснуться в Дзержинске. Рядом с тетей я чувствую себя не комфортно. Я чувствую, что должна жить там... Но мне всего 14 лет и я не могу уехать. Сейчас только хочу избавиться от этого ужасного чувства. Из-за него хочется плакать. Пытаюсь вернуть моменты той недели. Слушаю песни, которые слушала там... Чувствую запах... Что мне делать? Помогите, пожалуйста

Ответы психологов: 
  • Шпаков Андрей Кузьмич

    Психолог
    Город: Таганрог
    Виды деятельности: психолог-консультант
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия, поведенческая психотерапия, онлайн, прочие подходы и методы

    Настя, это чувство называется ностальгия - тоска по родным местам, по родине (большой или малой). И оно - совершенно правильное чувство, здоровое и доброе качество человека. И я не думаю, что с ним нужно бороться, пытаться его из себя выкорчёвывать, как-то пытаться забыть. Нет, не стоит этого делать. Вместо этого его наоборот, нужно сохранить как добрые воспоминания, к которым Вы можете возвращаться, когда бывает трудно. Но жить нужно ДАЛЬШЕ - здесь и сейчас, где и когда Вы находитесь. Ведь и здесь Вас окружают люди, а не роботы, не инопланетяне. Это просто новый виток в Вашей судьбе... А сколько их ещё будет! Не спеша кого-то осуждать и сравнивать, нужно, я думаю, начинать пробовать налаживать свою жизнь здесь, где судьба предоставила Вам новый шанс испытать Вашу способность находить друзей, уметь заводить знакомства, проявлять волю и настойчивость в постановке и достижении новых целей.
    Пусть Ваше доброе прошлое и будет Вашим добрым прошлым, Вашим багажом, опытом хороших отношений, впечатлений, воспоминаний, отталкиваясь от которого можно пробовать по-новому взглянуть на настоящее: что, какие возможности и шансы для развития Вашей личности оно предоставляет? Чему Вы можете здесь, в настоящем, научиться новому?

    Ведь Вы же не хотите превратиться в нытика и зануду, которая плачет по безвозвратно ушедшему времени? В противном случае, боюсь, может потребоваться уже помощь не психолога, но психиатра..))

Проблемная область: 
Дети от 7 до 16
Проблемная область: 
Родственные отношения
Проблемная область: 
Депрессия

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!