Рисование мандал как эффективный способ самопомощи
Добрый день!
Предлагаю Вам познакомиться с уникальным арт-терапевтическим методом исцеления души и тела.
https://youtu.be/B7sAwwp5Rpo
Рисовать мандалы можно всем людям без исключения, противопоказаний для этого метода нет.
Когда у Вас тяжелая, неприятная жизненная ситуация, когда негативные эмоции захлестывают, когда кажется, что Вы в тупике, когда одиноко, когда страшно, когда больно, когда грустно, когда тревожно — рисуйте мандалу.
Когда Вы наполнены счастьем, радостью, любовью — рисуйте мандалу.
И когда нет чувств, когда апатия, депрессия, потеря смысла — тоже рисуйте.
Наше Подсознание общается на языке символов и образов. Позвольте себе общение со своей мудрой глубинной частью. Многое может измениться в Вашей жизни.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!