Авторство
Город: Санкт-Петербург
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер
Специализация в психологических подходах и направлениях: психоанализ, когнитивная терапия, онлайн, организационное консультирование, экзистенциально-гуманистический подход
Как нам познать себя?
Размышляя — никогда, но действуя.
Старайтесь исполнить свой долг,
и вскоре вы узнаете, что же есть вы.
А что же тогда является вашим долгом?
Требования каждого дня!
И. В. Гете
Задумывались ли вы о том, что ваша жизнь состоит из череды событий? Не казалось ли, что неудачи сыплются на вас, а вы не в силах что-либо предпринять, изменить? Появлялось ли когда-нибудь ощущение бессмысленности вашей работы?
Если вы утвердительно ответили хотя бы на один из этих вопросов, если задумывались и прежде над чем-то подобным, то знайте: вы не одиноки. Многие из нас испытывают интерес к фундаментальным основам бытия и пытаются понять их.
Виктор Франкл, основатель логотерапии (Третья Венская Школа Психотерапии) , в ходе исследований пришел к выводу, что поиск смыслаявляется основной мотивацией поведения человека, а его отсутствие делает жизнь бессодержательной — человек ощущает бессмысленность собственных действий. Яркой аллегорией, передающей мучительность бессмысленного существования, является один из мифов греческой мифологии, в котором идет речь о Сизифе, обреченном богами на бесполезный труд.
Два главных постулата теории смысла заключаются в следующем:
1
) не человек ставит вопрос о смысле своей жизни — жизнь ставит этот вопрос перед ним; и человеку приходится ежедневно и ежечасно отвечать — не словами, а действиями. Смысл не субъективен, человек не изобретает его, а находит в мире объективной действительности, именно поэтому он выступает для человека как императив, требующий своей реализации;
2)
высший смысл (сверхсмысл) жизни лежит вне досягаемости человеческого интеллекта и трансцендентен человеческому существованию. Человеку приходится мириться с невозможностью охватить бытие в целом, с невозможностью понять его сверхсмысл, осуществляющийся независимо от жизни отдельных личностей: «История, в которой осуществляется сверхсмысл, происходит либо через посредство моих действий, либо наперекор моему бездействию»
Смысл проявляется в результате реагирования человека на различные ситуационные задачи, возникающие на жизненном пути. Невзирая на то, что разные факторы оказывают влияние на то, как человек реагирует на раздражители, свобода выбора остается в любом случае.
Именно поэтому ответственность за действия и сделанный выбор лежит на человеке.
В наше время, когда зачастую утрачены положительные идеалы и искажена шкала ценностей, тема поиска смысла особенно актуальна. Многие люди приходят к пониманию, что стремление к обладанию, подмена духовных ценностей материальными благами заводят человека в беспросветный тупик, так как теряется смысл.
Правильная расстановка приоритетов помогает не только найти смысл жизни, но и позволяет более осмысленно подойти к работе.
Подробнее о В. Франкле можно узнать в моей книге «Виктор Франкл: жизнь, наполненная смыслом».
Ваш бесплатный электронный экземпляр на сайте Центра Развития Потенциала.Успехов Вам!Искренне Ваша,Снежана Замалиева