Исторический опыт показывает, что человек не рожден для счастья. На протяжении своей жизни он сталкивается с катастрофами, болезнями, крушением надежд, смертью. Закономерно возникает вопрос: «Есть ли смысл?», «Как его понять и постичь, если смысл существует?». Девиз современного общества можно сформулировать следующим образом – человек рожден для наслаждения или человек – это машина желаний. Следствием подобного подхода является сдвиг ценностных ориентаций  в одну точку – точку наслаждения. Смысл, воля к смыслу искажается и исчезает. Виктор Франкл считал, что поиск смысла является основной мотивационной силой человека. Говоря словами А. Эйнштейна, «человек, считающий свою жизнь бессмысленной, не только несчастлив, но и вообще едва ли пригоден для жизни».       Предлагаю Вашему вниманию «Руководство для поиска смысла» (обзорные вопросы в адаптации С.В. Кривцовой, В.Б. Шумского). Эти шаги  могут помочь, если смысл ситуации  не ясен. Лучше всего, если Вы сделаете это задание письменно. Шаг первый. Попробуйте рассмотреть ситуацию, чтобы увидеть содержащиеся в ней возможности. Ответьте на следующие вопросы. Ø      Что представляет собой в настоящий момент моя жизненная ситуация?Ø      О чем в ней идет речь?Ø      Что сейчас необходимо?Ø      Что требуется от меня?Ø      Что конкретно Я могу сделать?Ø      Какие возможности у меня существуют?Ø      Есть ли в настоящем моменте что-то прекрасное, неповторимое? (Ценности переживания)Ø      Могу ли я создать что-то ценное или повлиять на то, чтобы это возникло: выполнить работу, совершить поступок, создать произведение? (Творческие ценности)Ø      Каковы мои личные жизненные установки по отношению к тем обстоятельствам, которые невозможно изменить? (Ценности личных жизненных установок)  Шаг второй. Попробуйте теперь эмоционально взвесить каждую из возможностей, чтобы почувствовать ее важность для вашей жизни.  Ø      Что я чувствую, когда думаю об этой возможности?Ø      Как я буду себе чувствовать, если я сделаю это?Ø      Как я буду себя чувствовать, если я не сделаю этого?Ø      Как я буду себя чувствовать по прошествии некоторого времени (через день, неделю, месяц…), если я сделаю это?Ø      Как я буду себя чувствовать по прошествии некоторого времени (через день, неделю, месяц…), если я не сделаю этого? Шаг третий. Теперь необходимо выбрать наилучшую для себя в данных обстоятельствах возможность. (Вопросы о свободе) Ø      Что по совести было бы правильно сделать в данной ситуации?Ø      Как я буду относиться к себе, если не сделаю этого? ( Кем я буду выглядеть в собственных глазах?)Ø      Действительно ли это мое собственное решение или меня к нему кто-то или что-то принуждает?Ø      Добровольно ли я делаю этот выбор? Могу ли я сказать: «Я сам хочу этого»? Шаг четвертый. Продумайте, как лучше всего воплотить ваше решение, понять, что изменится в вашей жизни (и в мире в целом), если это решение будет воплощено. (Вопросы об ответственности) Ø      Что может помешать мне реализовать эту возможность?Ø      Должен ли я это сделать сейчас?Ø      Как, с помощью каких средств, каким способом я могу сделать это наилучшим образом?Ø      Будет ли этот способ действий соответствовать мне?Ø      Зачем я, собственно, должен это сделать?Ø      Ради чего (ради кого) я хочу это сделать?Ø      Как это повлияет на мою жизнь и жизнь других людей?

Запишитесь на бесплатный on-line тренинг "Наполни жизнь смыслом" Успехов Вам! Искренне Ваша,Снежана Замалиеваp.s. Получите Ваш бесплатный экземпляр электронной книги "Виктор Франкл: жизнь наполненная смыслом" на сайте Центра Развития Потенциала.