Публикации, касающиеся темы системная терапия

Сценарий непонимания: почему мы конфликтуем. Как построить эффективную коммуникацию с собой и окружающими.

Почему близкие нас не понимают? Почему мы конфликтуем?

В своей практике я часто встречаюсь с историями, когда окружение не просто не поддерживает человека, а обламывает его планы и мечты своим обесцениванием, критикой и иногда банальным «НЕТ».  

Сегодня мы поговорим о коммуникации, причинах непонимания, конфликтов между людьми и как построить эффективную коммуникацию. От этого напрямую зависит, будет ваш бессознательный план жизни – сценарий жизни – успешным или проигрышным.  

Как по сказке определить сценарий своей жизни. Разбор конька-горбунка, Буратино и Трёх поросенков. Как изменить свой сценарий

«Сказка ложь, да в ней намек – добрым молодцам урок». Эта фраза не просто красивое изречение. Сказки буквально программируют, кем и какими мы станем во взрослой жизни. Все, что нам читали, что мы читали, смотрели - стало частью нашего жизненного сценария. Под жизненным сценарием мы понимаем бессознательный план жизни человека, который включает инструкцию для жизни. До 2-3 лет вообще вся информация напрямую записывается в подсознание, потому что фильтров нет. Примерный план сценария прописывается до 6-7 лет, а потом вносятся изменения и коррективы.   

Страшный сценарий Красной шапочки в жизни. Вот почему попадаются «не те» мужчины.

Ей все время попадаются какие-то «щенки»! А хочется встретить матерого волка... Мир сошёл с ума или с ней что-то не так? Почему у других семьи складываются, а она в свои 30, 35, 40 одна? Почему не получается найти того самого единственного неповторимого и причем здесь Красная шапочка? 

Сценарий жизни родителей мешает выйти замуж. Разбор трёх манипулятивных психологических игр

Сегодня мы разберем одну из причин семейных проблем, из-за которых у многих людей сформировался страх отношений. Люди готовы встречаться, но панически боятся жить вместе и создавать семью, потому что… Разберем на примере. 

Семья против брака. Как помирить любимого с родителями?

От близких мы ожидаем, что они поддержат нас, поймут и примут наш выбор. И если мы полюбили кого-то, то родители тоже обязательно полюбят нашего избранника или избранницу. А если нет?

Мать тиранит и все время орет! Что делать?

Девочке 14 лет мать каждый день говорит, что та "тупорылая свинья, которая ничего не умеет". Если кровать плохо заправлена, все сбрасывает на пол, и дочь снова перестилает. Если что-то не на месте - все опять на полу. Если девочка поменяла кошкин лоток 5 раз, а 6 пропустила, мать орёт. Последнее время дочь ловит себя на мысли, что хочет убить мать. Стоит за стенкой и говорит: «Чтоб ты сдохла»!  

Мужика нашла, а он не женится! Бессрочные отношения

Мужика нашла — пол дела сделано! Но вот незадача — не женится, гад! 
"Почему на тебе не женятся" — широко и масштабно раскрытая тема. И женщины уже чувствуют себя ущербными. Сейчас вообще много посланий женщинам, что с ними что-то не так: тут надо подкорректировать, здесь убрать, здесь добавить, навыки прокачать, недостатки скрыть…

Осторожно! Зомби-мама на тропе.

(НЕ) ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ЗАМЕТКИ. Пособие по нейтрализации Зомби-мамы Кто такие Зомби-мамы? Это когда то бывшее человеком существо с имеющимися признаками человечности и повторяющей программой автоматизации навязчивых действий. Внешний вид – вы легко отличите Зомби-маму от просто мамы по расфокусированному зрению и обилием многозадачности, при этом Зомби-мама не идентифицирует себя -  она работает в автоматическом режиме.

В чем уникальность расстановки по Хеллингеру

Расстановки по Берту Хеллингеру

Системные расстановки это направление, которое развил психолог философ Берт Хеллингер. В начале своей деятельности он был священником, учителем и директором школы у зулусов в Южной Африке. Там он впервые заинтересовался явлениями, определившими впоследствии новое направление в психотерапии. В начале 80-х годов он представил системно-семейные расстановки широкой публике как психотерапевтический метод.

В чем уникальность метода?

О группе ро Системной Расстановке

Системная семейная расстановка по Берту Хеллингеру имеет интересную историю, которая отчасти объясняет её  принадлежность и системному и феноменологическому подходу. Берт, будучи миссионером католической церкви, продолжительное время жил в среде африканских племен (зулусов) и их отношение к старшим поколениям в роду, полное признания и уважения, произвело на него очень сильное впечатление. Он к тому времени уже интересовался психотерапией, посещал различные программы, в т.ч.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!