Публикации, касающиеся темы транзактный анализ

Почему саморазвитие - плохая инвестиция в себя?

«Хочешь бассейн денег, быть в тренде, открыть в себе потрясающий талант - вкладывайся в саморазвитие» - рекомендуют успешные люди. 

Тогда почему саморазвитие у ряда людей вместо прибыли приводит к краху жизни? Потрачены сотни тысяч рублей, иногда чужих, прочитаны тонны книг, пройдена масса марафонов, а итог - разрушенные семьи, испорченные отношения с родителями и детьми, раздолбанное здоровье. 

В каких случаях САМОразвитие - плохая инвестиции в себя? Давайте разбираться. 

5 эффективных шагов изменить свою жизнь

Жизнь – интересная штука. Если ты сам не готов меняться добровольно, ты будешь это делать принудительно. 

Когда жизнь долгое время находится в стагнации, случаются личные кризисы: здоровье сыпется, кризис в поведении ребенка, внезапный распад семьи, вынужденный переезд, вынужденный поиск работы.

Сегодня мы поговорим об изменениях. Зачем нам нужны изменения, что мешает меняться, как решиться на изменения и сделать это максимально безболезненным. 

НЕ ТВОЯ ЦЕЛЬ. Ошибка в цели, как избежать потерю энергии.

Как правильно ставить цели? 

Цель – это морковка, которая заставляет нас двигаться вперед. У каждого такая морковка есть: желание иметь свой дом, дать образование своим детям, выйти замуж, родить детей, у кого-то вылезти из долгов. Все люди имеют цели. Но одни достигают максимума, другие – минимума. От чего зависит скорость продвижения к цели? Будете ли вы ползти к ней еле передвигая конечности, двигаться в припрыжку или лететь вперед самолета? 

ПРИЧИНЫ МЕРКАНТИЛЬНОСТИ ЖЕНЩИНЫ. Семейные установки.

Мужчины обвиняют женщин в меркантильности, а женщины считают, что это вынужденная мера против безответственности мужчин.

Сегодня мы рассмотрим тему меркантильности. Кому она принадлежит и какие ее причины.   

На днях я наткнулась на пост мужчины в соц сети: «Как корректно сказать жене, что пора заняться своим телом». Количество комментариев заинтересовало – несколько тысяч. 

Жена хочет сидеть дома. Влияние родительских убеждений и родовых сценариев

Мир разделился на два лагеря: «Женщина должна работать» и «Женщина должна сидеть дома». Внутри этих лагерей есть подразделения. Например, женщина должна работать, чтобы содержать семью наравне с мужем; женщина должна работать для собственной реализации и развития, материальная составляющая – вторична. Женщина должна сидеть дома, чтобы заниматься детьми и хозяйством; женщина живет в свое удовольствие на обеспечении мужа, любовника или отца. 

Сценарий непонимания: почему мы конфликтуем. Как построить эффективную коммуникацию с собой и окружающими.

Почему близкие нас не понимают? Почему мы конфликтуем?

В своей практике я часто встречаюсь с историями, когда окружение не просто не поддерживает человека, а обламывает его планы и мечты своим обесцениванием, критикой и иногда банальным «НЕТ».  

Сегодня мы поговорим о коммуникации, причинах непонимания, конфликтов между людьми и как построить эффективную коммуникацию. От этого напрямую зависит, будет ваш бессознательный план жизни – сценарий жизни – успешным или проигрышным.  

Как по сказке определить сценарий своей жизни. Разбор конька-горбунка, Буратино и Трёх поросенков. Как изменить свой сценарий

«Сказка ложь, да в ней намек – добрым молодцам урок». Эта фраза не просто красивое изречение. Сказки буквально программируют, кем и какими мы станем во взрослой жизни. Все, что нам читали, что мы читали, смотрели - стало частью нашего жизненного сценария. Под жизненным сценарием мы понимаем бессознательный план жизни человека, который включает инструкцию для жизни. До 2-3 лет вообще вся информация напрямую записывается в подсознание, потому что фильтров нет. Примерный план сценария прописывается до 6-7 лет, а потом вносятся изменения и коррективы.   

Сценарий неудачника. Синдром самозванца. Родительские запреты на успех.

Как вырваться из своего болота, если любая попытка приводит к еще большему увязанию в нём. Логично, что по шею в зелёной жиже, приходит житейская мудрость: не дергайся, дольше протянешь. А если вокруг развесить фотографии дорогих тачек, красивых тёлок или крутых парней, домов на лазурном берегу и изречений великих людей? Поможет? Давайте разбираться.  Сегодня мы поговорим о сценарии Неудачника, причинах его формирования и можно ли изменить негативный для себя сценарий. 

Страшный сценарий Красной шапочки в жизни. Вот почему попадаются «не те» мужчины.

Ей все время попадаются какие-то «щенки»! А хочется встретить матерого волка... Мир сошёл с ума или с ней что-то не так? Почему у других семьи складываются, а она в свои 30, 35, 40 одна? Почему не получается найти того самого единственного неповторимого и причем здесь Красная шапочка? 

Мысли о смерти. Как справиться со сценарием смерти без психотерапии

Сегодня мы рассмотрим типы людей, у которых есть навязчивые мысли о смерти, причины формирования сценария с запрограммированной преждевременной смертью и как можно помочь себе без психотерапии.  

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!