Публикации, касающиеся темы гештальт-терапия

О Любви и Привязанности

Благодаря одной девушке, однажды мне пришли некоторые мысли которыми хочу поделиться с вами. Вот есть два слова: любовь и привязанность. Можно ли однозначно провести между ними границу? Возможно кто-то скажет, что нет любви без привязанности. А кто то скажет, я так привязан – значит люблю.

Как обратиться к психологу?

17.11.200

Почему люди обращаются за психологической помощью? Целью психологической помощи является улучшение качества жизни, т.е., как правило, люди обращаются к психологам, чтобы: • улучшить свое душевное самочувствие, • наладить отношения с близкими людьми, • решить, так называемые психологические проблемы, к которым обычно относят: неуверенность в себе, различные страхи (темноты, воды и т.п.), излишнюю агрессивность и т.п.

Стоит ли доверять людям?

Доверие – это рискованное действие, которое изменяет дистанцию между людьми. Стоит ли совершать это действие? Когда, как, кому и зачем доверять? Кто имеет больше власти в отношениях – доверяющий или недоверчивый?

Стою перед вопросом мамы: «Зачем в какашку тыкнул зонт?»
Как объяснить? - Я расширяю мировоззренья горизонт.

Воспитание подростка - испытание или искусство

Наши дети подрастают, и в какой-то момент мы можем обнаружить, что не узнаем своего ребёнка. Из послушного и доброго, он вдруг превращается в упрямого и дерзкого… Подростковый возраст – это сложный период не только для ребенка, но и для родителей. Как маме 16-летнего сына мне это теперь хорошо известно! Все мы были подростками. Вряд ли понимали, как непросто было тогда нашим родителям, но давайте постараемся вспомнить свои собственные чувства, мысли и переживания в этот нелегкий период взросления.

Пустота в отношениях

Пустота в отношениях, чем её заполнить? Покупками, достижениями, альтернативными отношениями? Как эта пустота формируется, как из неё выходить, и как понять, что выход найден верно?

«Снежная королева сказала ему: если ты сложишь это слово, ты будешь сам себе господином, и я подарю тебе весь свет и пару новых коньков. Но он никак не мог его сложить» - Г.К. Андерсон.

Скука, лень, пустота в отношениях, чем её заполнить? Как эта пустота формируется, как из неё выходить, и как понять, что выход найден верно?

Я прав, а ты ошибаешься

А может ли вообще в разногласиях между людьми кто-то быть прав, а кто-то ошибаться? Как быть, когда между людьми обнаруживаются индивидуальные различия и обостряются индивидуальные противоречия?

В момент перехода на вторую фазу отношений (фазу конфронтации и установления индивидуальных различий), наши иллюзии и фантазии о человеке, возникшие при первом знакомстве, подвергаются атаке реальности, а первая естественная идеализация человека часто сменяется легким разочарованием или даже тяжелым обесцениванием.

Как мы влияем на людей

Влияние одного человека на другого через отношения огромно! Осознанно влиять и поддаваться влиянию - это что означает: мало использовать свое влияние, а больше реагировать на других, или, наоборот, быть властным человеком, и подавлять?

Несомненно, наше эмоциональное состояние и поведение значительно меняется под влиянием других людей, осознаем мы это или нет. Особенности влияния одного человека на другого и восприимчивости к чужому влиянию – тема этой статьи.

Хорошее начало отношений

Секрет хорошего начала любых отношений.

Доверие – вот хорошее начало отношений,
оно укрепляется витками и поэтому практически никогда не поздно возвращаться к его усилению.

Любые отношения, в здоровом их варианте, складываются проходя через четыре стадии развития отношений. Однако

Пройти по отношениям от А до Я

Любые здоровые отношения строятся и разворачиваются по одному и тому же принципу, проходя 4 стадии. Отношения больные – это всегда застревание на одной из стадий. Статья о путях развития отношений.

У всех нас есть гораздо больше возможностей повысить качество своих отношений, а значит, и жизни, чем мы порой думаем.

Советы психологаВас удовлетворяют ваши отношения - любовные, дружеские, рабочие? Хочется ли большей гармонии, полноты, радости, понимания и легкости в них?

Про границы

Это цикл постов о границах ранее опубликованный в моем жж.

*** 

 

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!