Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Расставание

Не могу отпустить парня после расставания

Встречались с молодым человеком три месяца, может чуть больше. Изначально не особо хотела начинать с ним отношения так, как внешний вид не очень устраивал,но все таки решила попробовать. Все было хорошо, красиво ухаживал, иногда ,конечно, ругались, но все было в целом хорошо. Ещё был один момент, я сомневалась в чувствах к нему иногда когда были рядом, а когда он был далеко, то сомнения исчезали. Так вот недели две прошло как у нас было три месяца и случилась такая ситуация. Я узнала что он катался на машине со своей бывшей и со своими друзьями. Мне было это неприятно и он мне сразу об этом не сказал, случился скандал мы поругались, но он мне начал доказывать,что встретил её случайно и никогда с ней не будет, тип у него принципы никогда с бывшими не будет. Я поверила, потом проходят сутки и он мне пишет,что нам нужно сделать перерыв, потому что сомневается в своих чувствах, но позвал меня на вписку на следующий день я согласилась. Прихожу и я там одна, ну я села на него не смотрю и он начал лезть ко мне обниматься, я на это не реагирую, потом он полез целоваться и я у него спросила,зачем если ты хотел перерыв. Он сказал, что любит меня сейчас, а дальше не знает что будет. В итоге он все же меня поцеловал и я растаяла. Потом все было хорошо, и я ушла оттуда так, как у меня были дела. Потом я узнаю,что он пригласил туда свою бывшую, а мне он говорит, что не знает как она там оказалась, я плачу , мне было настолько больно, что появились мысли о суициде. И вот он мне звонит и говорит, что любит и будет всегда рядом, потом я уснула так, как выпила много таблеток успокоительного. И где-то через день он говорит мне, что все кончено и зовёт свою бывшую к себе домой. У меня опять истерика, мне больно. И вот третий день после расставания, я не могу ничего есть, постоянно лежу и плачу. Сижу на успокоительных, а он продолжает мне писать и узнавать как у меня дела. Я отвечаю,что все нормально, а сама в таком состоянии. Я пробовала отвлечься, ничего не получается. Не знаю что делать? Как мне отпустить его? Как забыть чувства к нему, но при этом ненависти к нему не испытывать? Я уже просто в отчаяние...

Ответы психологов: 
  • Дюсметова Римма Вафиевна

    Психолог
    Город: Челябинск
    Виды деятельности: психолог-консультант, супервизор

                                                              Уважаемая Ирина!

    Конечно, Вы оказались в непростой ситуации, когда парень, которым Вы серьёзно увлеклись, вернулся к своей бывшей возлюбленной. Вам сейчас важно заполнить пустоту, образовавшуюся после ухода парня. Вам надо отвлекаться, стараться занять себя какими-то делами, придумывать себе развлечения, поездки, находить клубы по интересам.

    Вы понимаете, что какое-то время молодой человек метался между вами, но выбор сделал не в Вашу пользу. Бывает такое, особенно, если он Вас нашёл, чтобы забыть ту любовь. И не смог. А если он продолжает вести с Вами переписку, пытается продолжать контролировать Вас, давая надежду, то это можно оценить как его неуверенность или нечестность. И Вам лучше сразу дать ему понять, что Вы не хотите таких отношений: ведь он уже сделал свой выбор.

    Конечно, Вам трудно, Вам больно. Однако будет хуже, если он придет к Вам обратно и будет продолжаться бесконечная "любовь на троих". Если же Вы будете "давить" на жалость, умолять вернуться, то это может обесценить Вас в глазах Вашего молодого человека и расцениваться им как манипуляция. И Вы тоже старайтесь не поддаваться его манипуляциям (письма-завлекаловки, новые встречи, новые обещания). Пусть пройдет какое-то время для того, чтобы он смог окончательно, без Вашего давления, определиться, с кем ему быть.

    Поскольку у вас была непродолжительная связь, возможно, Вам понадобится не так много времени, чтобы забыть этого парня и стать готовой к новым отношениям.

    Если хотите наиболее безболезненно выйти из этих мучительных отношений, любовной зависимости, Вам лучше обратиться к психологу.

    Всего доброго!

Проблемная область: 
Отношения мужчины и женщины
Проблемная область: 
Разрыв отношений
Проблемная область: 
Зависимость и созависимость
Проблемная область: 
Неуверенность в себе
Проблемная область: 
Депрессия
Проблемная область: 
Прочее

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!