Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Моя неуверенность

Как побороть её?

Здравствуйте!
Мне 18 лет и у меня очень низкая самооценка. Такое у меня уже довольно давно. Меня всегда дразнили из-за больших губ (даже родственники), поэтому я считала, что неуверенность у меня из-за этого. Не могу сказать себе, что я красивая, меня смущают мои губы. Могу даже заплакать, если кто-то намекнёт, что у меня большие губы. Если кто-нибудь скажет мне, что это красиво, то я понимаю, что они смеются над этим.
Никогда не любила себя, у меня очень большая неуверенность в своих поступках, всегда ставлю себя ниже остальных.
Я не считаю, что из-за такого комплекса у меня могла развиться такая ненависть к себе, может, мне стоит покопаться и узнать истинную причину?

Ответы психологов: 
  • Малинина Марина Валерьевна

    Психолог
    Город: Серпухов
    Виды деятельности: психолог-консультант
    Специализация в психологических подходах и направлениях: процессуально-ориентированная терапия, гештальт-терапия, онлайн, эмоционально-образная терапия, телесно-ориентированная психотерапия

    Здравствуй, Влада! покопаться, конечно, полезно, только не в одиночку. Простым копанием тут мало что сделаешь - нужна индивидуальная работа с психологом. Ты права, губы сами по себя ничего не значат. Бывают вполне уверенные в себе девушки и с некрасивыми губами, носами, подбородками, и с огрехами в фигуре, - и представь, они  пользуются успехом и нравятся, потому что человек - это не внешность. Человек - это его суть, и то, что он излучает в пространство. Когда он излучает "я классный, и ты классный", когда он полон внутреннего спокойствия и дружелюбия, добродушия и готовности к общению, к нему тянутся люди , и им совершенно наплевать, какие у него губы или нос.  А твоя ненависть к себе - это застарелая, хроническая ненависть к кому-то, которую ты не смеешь выразить, и обратила на себя. И распутать этот клубок в одиночку ой как сложно. Поэтому не тяни, не порть себе жизнь, обращайся к специалисту.

Проблемная область: 
Неуверенность в себе

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!