Моя неуверенность
Здравствуйте!
Мне 18 лет и у меня очень низкая самооценка. Такое у меня уже довольно давно. Меня всегда дразнили из-за больших губ (даже родственники), поэтому я считала, что неуверенность у меня из-за этого. Не могу сказать себе, что я красивая, меня смущают мои губы. Могу даже заплакать, если кто-то намекнёт, что у меня большие губы. Если кто-нибудь скажет мне, что это красиво, то я понимаю, что они смеются над этим.
Никогда не любила себя, у меня очень большая неуверенность в своих поступках, всегда ставлю себя ниже остальных.
Я не считаю, что из-за такого комплекса у меня могла развиться такая ненависть к себе, может, мне стоит покопаться и узнать истинную причину?
Здравствуй, Влада! покопаться, конечно, полезно, только не в одиночку. Простым копанием тут мало что сделаешь - нужна индивидуальная работа с психологом. Ты права, губы сами по себя ничего не значат. Бывают вполне уверенные в себе девушки и с некрасивыми губами, носами, подбородками, и с огрехами в фигуре, - и представь, они пользуются успехом и нравятся, потому что человек - это не внешность. Человек - это его суть, и то, что он излучает в пространство. Когда он излучает "я классный, и ты классный", когда он полон внутреннего спокойствия и дружелюбия, добродушия и готовности к общению, к нему тянутся люди , и им совершенно наплевать, какие у него губы или нос. А твоя ненависть к себе - это застарелая, хроническая ненависть к кому-то, которую ты не смеешь выразить, и обратила на себя. И распутать этот клубок в одиночку ой как сложно. Поэтому не тяни, не порть себе жизнь, обращайся к специалисту.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!