Здравствуй, Диана.
Состояние влюбленности очень важное чувство для подростка. Ты переживаешь новые эмоции, ощущения в области груди, хочется многое сказать понравившемуся парню, или даже чтобы он почувствовал и услышал твои мысли и сделал шаг на встречу. Все эти переживания заполняют твой разум и ты забываешь отдыхать, поэтому и не спишь по ночам. Разреши себе мечтать, приятно размылшять без осуждения себя. Ложись спать с чувством предвкушения хорошего сна.
Всему свое время. Сейчас, ты хочешь то, что запретно для тебя. А то, что запретно, очень манит и отвлекает.
Важно в этом возрасте иметь хобби и интересные занятия, чтобы твоя творческая энергия имела реализацию (это не отвлечение, а именно реализация твоих эмоций в конкретных достижениях).
Распланируй свой день-неделю, чтобы помимо школы заниматься дополнительными интересными занятиями (танцы, рисование, то, что тебе по душе).
Всего тебе хорошешго.