Как стат натуралом
Здраствуйте меня зовут Кеша я гей пассив первий интим у меня был в 14-лет также как и у других до секса я хочу етого а посли етого ненавидеш себя и ноченаю думать о суидсиде. с девушками питался зоняцо сексом дважди но не получаецо нет возбуждения а есть болшой страх и пиписка чтоби я не делол воопше не встаёт. Мисли об парнях у меня с раннего детство. Девушки не возбудали и не возбуждают воопще живу с мамой и братом отца я видел толко один раз в жизне.Подскожите пожалуйсто коким оброзом я хот както смогу себе помоч ! Зоранее спасибо.
Здравствуйте, Кеша. Описанные вами сны показывают, что вы не относитесь к людям, имеющим врожденную гомосексуальность, а вы имеете искажения сексуальной направленности, которые теоретически возможно устранить. Однако практически это сделать очень непросто. То, что с вами происходит в плане секса, - это только симптом, видимая вершина айсберга. Причина такого состояния находятся в дисгармоничных детско-родительских отношениях, и это наложило отпечаток на всю вашу личность, она вся страдает и болеет, а в сексуальной сфере это проявляется наиболее нестерпимо. Чтобы исцелить этот симптом, нужны масштабные перестройки во всей вашей личности, выявление и освобождение давным-давно подавленных ресурсов, удовлетворение потребностей, нужна глубинная и длительная работа с психотерапевтом. И на мой взгляд, Вам надо поработать с терапевтом-мужчиной, т.к. скорее всего, что за детской тягой к парням, переросшей в сексуальное желание, скрывается потребность в отце и фантазии о нем. Вам нужно здоровое мужское руководство, в некотором роде - обучение быть здоровым мужчиной, и такой опыт здорового контакта может дать вам только психолог-мужчина, владеющий психотерапевтическими методами. Поэтому главное, и наверное единственное, в чем вам сейчас можно помочь - это подсказать, как и где найти такого психолога. А вы, если желание изменить свою жизнь достаточно сильно, найдите финансовые ресурсы, чтобы вложить в себя и оплатить долгосрочную терапию.
Как найти психолога. Лучше всего - очная терапия, поэтому прежде всего ищите в своем городе. Если найдёте, узнайте, какими методами психотерапии он владеет. Подходят гештальт-терапия (лучше всего), психоанализ (но это самый длительный вид терапии), возможно клиент-центрированная терапия или телесно-ориентированная психотерапия. Не подходят в вашем случае когнитивная, поведенческая (бихевиоризм), арт-терапия, экзистенциальная, мультимодальная. Попросите сертификат или свидетельство об обучении конкретному методу (диплома психолога недостаточно). Попросите провести 10-15-минутную предварительную беседу, чтобы почувствовать, доверяете ли вы этому человеку. В этой беседе можно попросить коротко рассказать, что происходит во время работы с клиентом, каким образом наступают улучшения. Если будет много заумных слов и малопонятно по сути, лучше сразу уходите, чтобы не тратить зря деньги и не разочаровываться в психологах вообще.
Если в своем городе нужного психолога не найдете, ищите в интернете - и на этом сайте есть много хороших психологов, работающих в режиме он-лайн, и в других местах. Я могу вам порекомендовать замечательного гештальт-терапевта, живущего в Санкт-Петербурге и работающего не только очно, но и по скайпу. Если нужен будет контакт, свяжитесь со мной через мою личную страницу.
Если хотите реальных изменений, то идите на очную работу с гипнотерапевтом. По природе нет необходимости в гомосексуалах, такими становятся из-за страха общения, из-за моды, из-за травмы. Все эти моменты необходимо проработать отдельно.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!