Что делать с собой?

У меня ужасная паранойя из-за того, что чувствую себя тупой

Здравствуйте! Меня зовут Рита, мне 16 лет. Моя проблема в том, что я чувствую себя хронически тупой. Я ничего не могу нормально сделать, ужасно неуклюжая, абсолютно никчемная. При разговоре всегда оговариваюсь\запинаюсь.В школе у меня всегда были проблемы с точными науками, на остальных же предметах (русский яз., английский и т.д.) допускаю глупейшие, причем не от знания предмета. На фоне своего класса, родителей чувствую себя умственно-отсталой. Я не могу мириться с такой ситуацией, не могу исправить положение, но чувство неполноценности ест меня изнутри.

Ответы психологов: 
  • Привет, Рита!

    У твоей паранойи и комплекса неполноценности есть обратная сторона - это мания величия.
    Да-да, именно что мания и именно что величия.
    Только она взята со знаком минус. Как бы с противоположным знаком.
    Но сущности это не меняет..))

    Ведь что такое "комплекс неполноценности"? - это состояние, когда человек постоянно сравнивает себя с другими и хочет быть лучше, а у него не получается. Он хочет быть лучше других, а это значит, что он не хочет быть как все, быть "одним из..." но желает выделиться в лучшую сторону, а получается в худшую. Только и всего. 
    Но суть явления одна - желание выделиться. А наши желания, Рита, обладают удивительной силой воплощения. Чего человек искренне, в глубине души желает, то он, в конце концов и получает, обязательно получает. Это закон.

    Твой, в частности, комплекс неполноценности основывается на твоей вере в твою исключительность, твоё отличие, неодинаковость с окружающими. И пока ты в это веришь - он будет с тобой.
    Стоит только отказаться от этой веры, от этого убеждения, и признать себя абсолютно одинаковой, точно такой же девочкой как и все остальные люди, что, как писал Р.Киплинг в "Маугли" - мы с тобой одной крови, я и ты (помнишь? читала?), как этот комплекс начинает съёживаться и усыхать на корню.

    Всё, что тебе реально нужно - так это перестать думать про то какая ты, и начать думать о том, что ты делаешь в данный конкретный момент и попытаться сделать это ПРОСТО ХОРОШО. Не лучше всех, не хуже всех, а - "просто хорошо, как все". И всё. Этого достаточно.
    Честно..))

Проблемная область: 
Дети от 7 до 16
Проблемная область: 
Неуверенность в себе
Проблемная область: 
Прочее

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!