Город: Москва

Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп

Специализация в психологических подходах и направлениях: арт-терапия, гештальт-терапия, онлайн

Как получить консультацию психолога

Мой телефон: +7 926 399 64 82

Написать сообщение психологу

Приветствую Вас на своей странице!

Обо мне

Я психолог-консультант, гештальт-терапевт. В 2011 году окончила с красным дипломом МГГУ им. М.А. Шолохова по специальности «Психология» (специализация: «Психолог-консультант»). Сейчас учусь в Московском Гештальт Институте на Базовом курсе у Д.Хломова и Е.Калитеевской.

В 2011-2012 году занималась практическими исследованиями и научной работой в области исследования психологического консультирования он-лайн (по скайпу и в переписке). С 2013 выступаю в качестве менеджера психологических групп, мероприятий и тренингов. Частная практика с 2014 года.

За моими плечами более 100 часов личной индивидуальной терапии, более 50 часов групповой терапии. Все темы, с которыми я работаю, проживала на себе. «На своей шкуре» знаю, с какими сложностями и радостями сталкивается клиент во время психологической, психотерапевтической работы, поэтому готова Вас поддерживать и сопровождать на этом пути.

При работе с клиентами прохожу регулярные супервизии с более опытными коллегами. Постоянно повышаю квалификацию по интересным мне программам. Работаю в русле гештальт-терапии и экзистенциальной терапии с использованием, при необходимости, техник арт-терапии (рисунки, лепка), фототерапии, сказкатерапии.

Что я делаю

Я помогаю не только увидеть проблемы и их причины, но и научу Вас с ними обходиться таким образом, чтобы Вы могли получать удовлетворение от своей жизни, несмотря на все внешние факторы.

Эффективность своей работы и ее успешность я оцениваю одной известной перефразированной мыслью. Результат есть, если клиент в процессе работы со мной начинает:

1. чаще замечать и видеть, где и каким образом он сам влияет на свою жизнь,
2. чаще замечать и видеть, где и в чем, он никак не может повлиять на свою жизнь,
3. чаще отличать одно от другого,
4. чаще проявляет активность в первом случае и смиряется во втором случае.

Если от занятий с психологом Вы хотите получить психологическую поддержку, принятие, пример новых способов коммуникации с людьми, новые навыки и опыт решения своих старых проблем, то Вам ко мне. Если же Ваша цель (маловероятно, но все же) получить заряд бодрости, позитива и счастья, то для этого есть более подходящие и бюджетные варианты. Очень важно: я не решаю Ваши проблемы, я учу Вас осознавать и при необходимости решать свои проблемы, а это не всегда бывает приятно.

С кем и чем работаю

Работаю индивидуально и в группе со взрослыми людьми от 18 лет. Не беру в работу семейные пары, людей с химическими зависимостями и клиническими диагнозами. В область моих профессиональных интересов входят: личностный рост, межличностные отношения, зависимости и созависимости в отношениях,  психологические травмы.

В переводе на человеческий язык, это могут быть следующие проблемы, которые мешают Вам получать удовольствие от жизни:

• Возрастные, личностные, событийные кризисы;
• Проблемы адаптации на новом месте, в новой обстановке, с новыми людьми;
• Страхи при новых знакомствах;
• Сложности в общении с близкими людьми;
• Неумение справляться со своими эмоциями (слишком сильные проявления или, наоборот, недостаток эмоций, на Ваш взгляд);
• Апатия, сниженное настроение (но не диагностированная депрессия);
• Неумение делать выбор;
• Неуверенность, замкнутость, чрезмерная стеснительность;
• Чувство одиночества;
• Заниженная или завышенная самооценка;
• Чрезмерная зависимость от мнения и оценки Вас другими людьми;
• Неспособность говорить «нет»;
• Сильная зависимость от близких людей;
• Неумение вести себя в конфликтах;
• Боль при переживании потери (смерть, расставание, насилие)
• Отголоски детских психологических травм;
• Вопросы гендерной самоидентификации.

Если какой-то проблемы в перечне нет, но она кажется Вам созвучной чему-то из вышеперечисленного, то спросите у меня, скорее всего, я с ней тоже работаю.

Принимаю очно в Москве в центре (Новокузнецкая, Третьяковская, Краснопресненская) и в районе м. Семеновская. Все кабинеты в шаговой доступности от метро. Также работаю по скайпу (аудио, видео). Возможна первая бесплатная диагностическая консультация по скайпу (50 минут). Время работы: с 11 до 21 часа, пн-пт, сб по запросу.

Профессиональное образование

Диплом о высшем образовании:

Московский государственный гуманитарный университет имени М.А. Шолохова
Специальность: Психология
Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии. Специализация: Психолог-консультант.
Годы обучения: 2005 - 2011

Сертификаты

Семинар "Введение в ФотоТерапию"
Выдан: Креативный центр PSYforte
Год получения: 2014, количество часов: 12 

Сертификат: Курс "Психологическое консультирование в интернет"
Выдан: Федерация Психологов-Консультантов Онлайн
Год получения: 2010, количество часов: 64 

Сертификат: участие в Всероссийской научно-практической конференции "Телефон доверия как средство психологической помощи детям, родителям и педагогам"
Выдан: МГППУ Центр экстренной психологической помощи
Год получения: 2010, продолжительность: 2 дня

Повышение квалификации

Сейчас учусь в Московском Гештальт Институте на Базовом курсе у Д.Хломова и Е.Калитеевской. 2014-2018

Личная индивидуальная терапия в гештальт-подходе - более 100 часов, групповая терапия - более 50 часов.

Практикую как